羽生結弦選手の「ノート」と色分け

ご訪問ありがとうございます。
色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪
カラーパフォーマンストレーナー　田中つるみです。

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質問です。

あなたにとって「ノート」は、
どんな意味がありますか？

ノートって、

とても身近にあって多くの人が

もっているアイテムですよね。

当たりまえすぎて、

あまり重要視されずに、

「ノート」のチカラに気づかずに

大人になってしまってませんか？

ちなみに、

私は（＾＾；）それを知らず、

それに気づかず、気づけず、

大人になっちゃったンだろう...

と痛感させられた一人でした。

だって、

学校では教えられてないし、

そんな教科はないから。

もし、あなたが、

自分には能力や才能がないと
自信のない自分を責めるなら...

もし、あなたが、

次から次へ巷で出てくるスキルに

振り回されてキリがないのなら....

もし、あなたが、

不安で満たされない何かを求め、

できない理由を探してしまうなら....

もう、

それを辞めませんか？

なぜなら、

何かが上手くいかないのは、

あなたの能力や才能のせいじゃないから。

その鍵を握る、

「ノート」の秘密を知りたくないですか？

衝撃の事実です！！

たまたま深夜テレビを観ていたンです。

NNNドキュメント

「絶対に勝ってやる！
羽生結弦自分への挑戦」

http://www.ntv.co.jp/document/backnumber/archive/post-78.html

とても大事なことテレビの画面から、

羽生結弦選手が伝えてました！(笑）

「見せられるほど、

キレイな字では書いてないです」

と言いながら、羽生選手が、

これまで書き綴ってきたノートをペラペラ

めくっては紹介して、語っているのです。

金メダルへ導く原動力のような「発明ノート」

小さい頃から、成功したことや失敗したこと

をふまえて、技のイメージやチャレンジしたい

ことを自分なりに記録し続けたノートです。

羽生結弦の強さの秘訣 “発明ノート”とは？

http://www.yomiuri.co.jp/adv/wol/opinion/sports_160112.html

～トップアスリートが実践するメンタル・メソッドの効果～

スポーツ：オピニオン：教育×WASEDA ONLINE

現在は、

早稲田大学の通信課程を選択し、

WEB講義からの学びを記した

ノートには。。。

答えや必要な事は「赤」で

問いは「青」で

自分が思ったことや先生が言った
事で気づいたことは「緑」で

色分けをしてノートへ

書いていることを話していました。

まさに、

「ノート」と「カラー」のチカラです！！
https://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-12343947590.html

色は何ために使っているのか？

大切な部分を浮き彫りにして刻むため。

色をたくさん、使えば使うほど、

意識が分散してぼやけてしまい、

集中できなくなる逆効果もあります。

言い換えると、

どこが大切なのか分からない、

ノートになってしまうということです。

あっ、コレは、

ブログ記事でも同じことが言えます！

読者さまには見づらく読みづらく、

せっかくの記事が読まれなくなって

しまう残念なことになる恐れもあります。

色は効果的に使ってこそ！

色を使う際に大切なことは、

色は限定して「ルールを決める」こと。

そうすれば、

どこがどれくらい重要なのかが、

一目瞭然になりますね♪

というワケで、

ノートを書くと何が起きる？

自分がどこに進んで行き、

今どこにいるのかを、ノートを見る
ことで確認できる。

自分が望む未来、人生へ向かう、

答えを脳が無意識のうちに探して、

自分を素直に受け入れられる。

しっかりと自分を見つめて、
さらなる進化と成長ができる。

書き続けて、成長が実感できれば、

積み重ねてきた日々が自信になる。

「自分で考える」という習慣ができる。

それが結果として現れてくるわけですね！

なぜなら、

脳のトレーニングジムが「ノート」だから。

だから、

書くことで人は伸びる！

「ノート」×「カラー」は、

才能と能力を引き出して、

魅力が溢れる！パフォーマンス

UPへのツール（道具）なのです。

世界を拡げる「カラー」

道を切り拓く「ノート」

未来への物語がはじまります！！

あなたが開ける、

その扉の向こう側には、

どんな景色が広がるのでしょう....。

もし、あなたの中で、

何かが反応したのなら..

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