ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
(☆こちら☆）
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 人生が変わる
そんな
身体作り
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeプログラム→☆☆
〇世界中から参加可能オンラインでダイエット
美食動源プログラム→☆☆
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トレーナーのマリです。
（初めましては→こちら）
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東京の大森に通えない方用
世界中どこからでも参加可能♡
オンラインでダイエット♡
３期生の途中変化をご紹介中♫
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《３期生》
◯Mちゃん
２人のお子さん働くママ
０期生、１期生、２期生変化は
過去記事さかのぼってみてね
記事テーマ→「受講生変化（美食動源）」
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世界中どこからでも参加可能な
オンラインダイエット講座
美食動源 3期生♡
（4期生募集開始！！→詳細）
受講生さまたちの途中経過をシリーズ記載中♪
Ｙ．Ｒちゃん
30代 自営業 近畿在住
（関西と近畿の使い分けがいまいちわかりません・・・）
〇デスクワークも多いため、猫背気味＆肩こり
〇会社勤務を卒業してから太ってしまった体重が減らない
〇パーソナルトレーニングに半年通っても一考に変わらない。
’コンプレックスだった’
という
’お肌。’
美食動源のメソッドで
美肌化が止まらないみたい♡
’肌がつるつるきめ細かいって褒められた！’
’ほんと私が肌を褒められるようになるとはＴＴ’
ではでは
体型の変化は？？？？
まずは数値♡
途中経過の２カ月で
体重 －４．０ｋｇ
体脂肪率 －２．９％
全体像はおみせできないけど♡
正面はもちろん♡
✓鎖骨くっきり
✓くびれくっきり
✓お腹のお肉がなくなって♡おへその形が縦へそに♡
✓太もも細く
くびれが本当にキレイ♡
腰回りのお肉
お腹周りのお肉
すっきりすっきり♪
おへそも縦へそ♡
後ろ姿もすごいのよーー＞＜
（お見せできず残念ｗ）
✓腰回りのお肉減
✓お尻下のお肉がすっきり
✓もも裏のセルライトすっきり
✓太ももが細もも♡
もちろん横も♡
✓二の腕すっきり
✓猫背・姿勢改善！！
✓お腹ぺたんこ
✓骨盤角度改善（前傾改善）
✓膝上のお肉スッキリ
✓前もものハリ減
《姿勢改善》
①上体
猫背気味を改善することで
バストトップ位置アップ♪
お腹のたるみもすっきり
二の腕も引き締まり♡
②骨盤周り
骨盤の前傾気味を改善中♡
そり腰気味も良くなってきた♡
前もものハリも軽減してきた♡
いい感じの♡
途中経過♡
ちょうど講座折り返し時点での変化だから
このままＧＯＧＯ！！！
（※ちなみに今は、ここからさらに１ｋｇ痩せてるよ♡ＮＯＷ）
どうせ
’ダイエット’するなら
正しく食べて♡
気持ち良く動いて♡
美しい身体を作っていく♡
’美食動源’
お肌もキレイに
老けることなく若々しく
くびれて
細くなって
細胞からキレイになって
色んな人から
「キレイになった」って言われなきゃね♡♡
１１月開始の
美食動源 ４期生へ
募集スタート♡
詳細は→☆こちら☆
早めのお申込みで
講座開始前の
お得なプレサポートが付きますよ♡♡
（9月中のお申込みで10月からプレサポート）
変わるのも
変えるのも
あなたですから♡
いつからだって
キレイになれる♡
美しく身体を作っていきましょう♡
美食動源 4期生
東京の大森に通えるなら♡
断然お得なパーソナルトレーニング！！
◯東京の大森♡
パーソナルトレーニングで
ダイエット&ボディメイク
史上最幸な身体作り
本命Body makeプログラム
（詳細は→こちら）
まずは！！
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 行動が変わる
行動が変われば 未来が変わる
東京の大森で
パーソナルトレーニング
女性専用
ダイエット＆ボディメイク
プライベート・ジム・スタジオ
本命Body make
→こちら
大森以外からも
大田区、品川区、川崎、蒲田、五反田、田町、池袋、大宮、湘南、平塚
1時間半かけて通ってくださる方たちも♡嬉しい♡
