こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方は《こちら》）
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たまってるーーｗ
な
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Ｙさま 40代 会社員
この春、
大学生＆高校生のお子様がお二人いるママです♡
体験トレーニングにこられて
即決されたＹさま
その際に上げられた
コンプレックスは
☆肩周りが’ガタイが良く見える’こと
（子供の頃からそうだった・・・）
☆太もも周りが太い
（高校生のお嬢さんに指摘される・・・）
さてさて♡
3ヵ月の本命Body makeで
どんな感じに変わったのでしょうか？
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ちょっとまだまだ
本命Body makeスタジオ
本日のトレーニングが終わらないので＞＜
お身体写真はまた改めて！！！
かわりに♡
最終日のトレーニング時
お食事などのやりとりをするノートに記載してくれた感想♡
いよいよ最終日
想像していた以上の体になれました！！
・常にガードルで体験をごまかしていた自分に サヨナラ
・肌のために定期購入していた
コラーゲンに頼らずに済むようになりサプリに サヨナラ
・肩こりや腰痛緩和のために通院していた整骨院に サヨナラ
この3ヵ月でサヨナラできたことがいっぱい！！
マリさん本当にありがとうございました＾＾
やばい泣けてくる♡
会社員として働いて
塾で夜遅いお子さんのご飯も作って
休日に部活のお子さんのお弁当も作って
早朝は、ワンちゃんのお散歩へ
働くママ♡
家族が・・・
仕事が・・・
時間が・・・
なんて。
ほんとただの言い訳ですね。
そして
言い訳で出来上がる
たるんだ言い訳Ｂｏｄｙ
言い訳してても始まらない
自己流ダイエットで
間違った身体になってからでは遅い
3日坊主な自分を責めても痩せない
でもでも
本当に身体を変えたい＞＜
悩む時間を
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片道一時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
