こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方は《こちら》）
（全ての提供メニューは《こちら》）
《自分史上最幸の身体を作りたい？》
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さて＾＾
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2018年も
’綺麗になりたい！！’
そんな女性が多くて♡
込み込みさんです♡
（体験も、申し込みも、卒業もね♡）
＊＊
昨日
体験に来てくれた
Mさん（３０代）
「この一ヶ月で
５kg太ってしまった・・・・」
ありゃりゃ＾＾；
お身体を見せていただいて
’冷たい・固い’脂肪の状態
そり腰。
（今もあるらしい腰痛・・・このままいくとかなりひどくなりそう・・・）
４０％を超えている体脂肪率・・・涙
（いやほんと、健康のために３０％を超えないでね＞＜）
お話を聞かせてもらって
栄養のない食生活涙
’The 少食’
でも
内容が悪すぎるから
太り続ける&代謝が落ちる
負のループにはまっている状態。
例えるなら
あれです
「昼は春雨スープにしてるし」
「サンドイッチしか食べてないし」
的な女性にありがちな太るやつ。
（Mさんの内容はまた違いますが）
ご自身の身体を客観的に見てみて
「この背中のお肉を失くしたい」
「お腹が気になる」
「お尻の下のお肉を失くしたい」
etc....
’綺麗になりたい欲’
むくむくさん♡
即決で
今週末から
通う選択をした
Mさま＾＾
３ヶ月後の
身体が楽しみ♡
誰でもないあなた自身の身体
そして
変わりたいのは自分
変わるのは自分
身体は素直だから♡
素直に実践したら
素直に変わる♡
Mさん
今年の夏を素敵な身体で迎えましょうね♪
あなたの
３ヶ月後の身体の予定は
美しいですか？？
自分史上最幸の身体になる！！
って決めたら♡
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※完全糖質オフはいたしません！！
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪
片道一時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
