迷走人生はもう終わり☆
過去と未来を’今’で結ぶ
魅力発見サポーター
四柱推命鑑定師のナウです♪
実家の片付けをしていたら
忘れてしまいこんでいた
とっても懐かしいものが
でてきましたー！
それは
小学校・中学校・高校のときに
友達と交換していた
手紙や交換日記☆
（まるでお宝発見・笑）
懐かし〜い！！！
女子ならではですが
特に私の高校までの時代は
いまのようにＬＩＮＥやメールはなく
主なやり取りは手書きの
手紙や交換日記だったのです☆
すっかり忘れてましたが
同じ学校やクラスメイトとの
やりとりはもちろん
特に中学時代は、部活の試合で友達に
なった他校の女の子と文通をしていたり
引っ越してしまった友人など
自分でも驚くほど
いろいろな子とやりとり
していたようです（笑）
あれだけの数やってたら
勉強以上にかなり
忙しかったろうな〜w
その思い出達がよく残ってたなぁ〜
と思いながら
「友達とのやりとりだし捨てれない！」
と、なかなか処分できなかったことは
思い出しました（笑）
せっかく見つけたので
少しだけ子ども時代の
自分にタイムスリップした気分で
昔の手紙や交換日記を
振り返ってみましたよ〜♪
読んでいると
仲のいい子の励ましや
嬉しい手紙には再び涙したり…
記憶には嫌な記憶が残り
途中で疎遠になった子との
交換日記には
こんなやりとりが
あったの？と思うことが
書いてあったり…
こうやって色々読み返してみると
改めて自分に驚いたことがあります！
それは…
自分の中で記憶されていたことと
違っていたり、忘れてしまって
いたことなどが予想以上に
たくさん書かれてる！
そうして
いくつかの手紙や交換日記を
読んでいておやっ？と
思ったことがありました
それは…
過去の記憶や感情って
自分が思っている以上に私都合で（笑）
自由に書き換えられたり
解釈されてるやん！
！！！
例えば
自分がされたことは覚えていても
自分が相手にとってどうしていたかは
記憶が曖昧だったり…！
（勝手〜！笑）
特に学生時代とかは
自分の見える景色が
全てだったりするので
余計にそうなるかもしれませんよねー
今回私は見返してみたことで
嫌な記憶があった友人のいいところや
ちょっとした背景を知ることができ
「そういうやりとりもあったんだ〜」
と今の私の状態で記憶を理解できたことで
やっとニュートラルに戻すことが
できました！
本当記憶って思ったより断片的ですよね〜
だからこそ【今】が
本当に大事だったりする
いい記憶ならともかく
もし自分の中でモヤっとした
記憶や感情があるのなら
自分からの目線だけで
思い続けている何かを
ちょっと違う視点
（例えば相手の視点）
で見てみることで
私のように予想してなかった
過去の感情や記憶を知ることが
できると思います☆
他には例えば過去の
手帳やノートを見返すとかでも
変にマイナスな上書き記憶を
されている可能性もあるので
振り返ってみても
いいかもしれませんよね♪
今日もありがとうございました♡
NOW
現在募集中のメニューはこちら
1月2月満席♡