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  自転車の鍵をなくさない工夫
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  ADHDを診断してもらうきっかけ
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  子どもの頃からのADHDっぽいエピソードと今の仕事
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  明日は「七草がゆ」を食べる日
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  年末年始の後のイライラにそなえる！
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  スケジュール管理の工夫④
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  スケジュールの工夫③　アレクサを使う
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  憂鬱な気分をなくすためにしていること☀
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  筋トレ登山
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  洗濯の工夫「買って良かったドラム式洗濯機」
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  日記～生理痛の時は貼るホッカイロ～
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  片付けの工夫「書類の整理方法を変えたら良かった」
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  食事の工夫「鉄分サプリを飲む」 1年前～

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