• ベンチプレス140キロに挑戦してみた！！

• 生活が一変！久しぶりの投稿

• スミスマシンのベンチプレス　MAX重量更新　2024年5月6日

• ロードバイクでポタリング　2024年5月3日、5月4日

• セブンで見つけた激うまダイエットスイーツ　2024年4月29日

• 1ヶ月ぶりの筋トレメニュー　2024年4月27日

• 花粉症がほとんど改善された商品！！　2024年4月8日

• 今日の筋トレ　2024年3月25日

• ロードバイクでポタリング　2024年3月17日

• ロードバイクでポタリング　2024年3月15日

• 今日の筋トレとご褒美　2024年3月11日

• 筋トレ中、外国人に言われた一言　2024年3月4日

• 今日の筋トレ　2024年2月26日

• オイコスの新商品　2024年2月25日

• 3週間ぶりの筋トレ　2024年2月19日

• 3ヶ月ぶりのロードバイクでポタリング　2024年2月18日

• コロナ陽性でした

• REYSのEAA飲んでみた！

• REYSのEAA初購入！！

• 今日の筋トレメニュー　2024年1月29日

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