生活が一変!久しぶりの投稿 | 91キロ肥満男りょうたのダイエットブログ

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34歳91キロ。
ダイエットを決意して奮闘中です。
目標はマイナス20キロ!
応援&アドバイスよろしくお願いしますm(__)m

新年あけましておめでとうございます。


半年以上ブログの更新が止まっていました…



実は転職&引っ越しをして、忙しくて投稿できませんでした。(筋トレもしてなかった…)



最近やっと生活に慣れてきたので、ついに念願の24時間ジム入会を決意!


11月1日からFIT PLACE24に通い始めましたー!



ジムの中はこんな感じ!



見たことの無いマシーンばかりで最初は戸惑いましたがスタッフの方が使い方を親切に教えてくれます。



試しに今までやっていたスミスのベンチプレスをやってみましたが半年前よりマイナス20キロも記録が下がってしまって結構ショック…



そこから週に1回のペースで通い始めて、2ヶ月が過ぎました。



新年を迎えた1月1日。


スミス130キロ(3レップ)まで戻しました!


今年は150キロまで持ち上げたいなー(´-`).。oO



そして現在の身体はこんな感じ!



ベンチのおかげでお胸が急成長!笑


気長に頑張りたいと思います。