久々に由美かおるさんのアメブロを確認した
のですが、私が参加したい
ブリージング・レッスンの予定はまだみたい。
つまらないと思ったら
一生つまらない
由美かおるさんの輝く秘訣
たまたま最新のアメブロを読んだ時に目に
したYahoo!ニュースの記事が目に入りまし
た。
由美かおる 72歳、輝く秘けつを語る 「つまらないと思ったら一生つまらない」
10月に東京都が開催した
シニアしごとEXPO2023のイベントに参加し
た時のイベントの内容が、Yahoo!ニュースで
紹介されていたそうです。
私は小学校低学年の頃、地元の子供会の
イベントで水戸黄門をやることになり、私は
何もわからぬまま、セリフなしの由美かおる
さんの役をやることに。
ただ無言でその場に立つか、黄門様御一行のあとを
ついて歩くだけ（笑）
子供ながらに、由美かおるさんはきれいな人
だな〜と思っていましたが、今は72歳でも
スタイルも全く変わらず、元気に活躍されて
いる姿を見て憧れを持つようになりました。
由美かおるさんがレクチャーしてくれる西野式呼吸法を学びたい！直接由美かおるさんから教えてもらえるチャンス！
そろそろ由美かおるさんのブリージング・レッスンの日程が出ないかアメブロをのぞいた件。年内に開催されるのか気になる！
以前から、好きなものは好きな時に食べる
考えは変えずに、常にチャレンジ精神を持ち
続けて、多くのことに挑戦している姿が私の
憧れら姿なんですよね。
最近、通い始めた自分のメンテナンスのため
の自律神経の整体でも、呼吸の浅さが改めて
わかって、横隔膜や大胸筋が堅いことで
肩こりの要因がら常について回っている状況
だということもわかりました。
肩こりは大胸筋と関係があるって初めて知った自律神経整体。呼吸って適当じゃダメなのかも…
まずは、担当の方に教えてもらったセルフ
ケアを毎日継続しつつ、由美かおるさん開催
のブリージング・レッスンの予定を心待ちに
しながら、少しでも呼吸が無意識に整えられ
るように、まずはできることをやってみます。
最近販売されたコチラの本も気になる…
頑張りすぎず、でも、大事なことはやると
決めて継続することで、どんな変化が起るか？
引き続きレポートしていきます！
不調からの脱出には、細胞レベルで
食生活を整えることが大切です！
分子栄養学×食生活を整えるポイント
PDF無料プレゼント🎁
＜内容＞
・不調から脱出する基本は消化力が大切
・私が実験済みの不調からの脱出事例
・簡単なセルフケアポイント など
登録できない方はこちら:＠006utgie
・毎日相手をジャッジするからイライラが止まらないのですよ。娘から母へのカウンセリング
・にがり塩で血圧の薬を手放して家族の便秘も解消したとメッセージをいただいた。半信半疑だった可能性が少しずつリアルになった件