こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
聞き方が変われば、関係が変わる。
聞き方が変われば、人生が変わる。
何年かぶりにパーマをかけたら、
明日卒業式の娘に
「それはない」って言われちゃいました＾＾；
夫にもリアルサザエさんって(笑)
昨日は33回目の結婚記念日だったというのに～～。
というのはおいておき
【本当にこのやり方でいいの？親も正念場】
「聞くこと」をお話していますが、これも一つの方法です。
で、私のところに来てくださる方の多くがすでにいろいろな学びや方法を実践されています。
『それでもうまくいかない…
今まで「話を聞く」ってこととは
真逆のことをしていたのブログを読み始めました。』
ってメッセージをいただくことも多いです。
先ほども書きましたが、「聞くこと」も一つの選択肢。
でも「聞くこと」をする意義はとても大きいと思っていますので、お伝えしています。
でね、やっぱり「聞くこと」を始めようと思ったものの、疑問もわきますよね。
何せすぐに結果がでないんですよ。
なぜなら「聞くこと」は
本人に安心感を与え、
本人の内側からの意欲を支え、
本人が自分が自分でいいと思えることを
目的にしているので、
結果を急ぐことを目的にしていないのです。
その代わり、大切なことは時間をかけてゆっくりと変化する。
一番大切な核の部分、本人が「自分が自分でいいと思え、自分をよりどころに人生を生きる」ことを実現させていきます。
だから歩みは一つ一つ確実に、ゆっくりと進んでいきます。
と同時にそれを支えていく親御さんも
これまでの価値観の枠を外し、
子どもをサポートする姿勢に変え、
子どもは子ども、自分は自分の人生を再構築していく歩みを生きていきます。
なので経過が長く感じます。
それゆえに『親の正念場』みたいなことがあります。
話を聞こうにも、そもそも子どもがしゃべってくれない。
大きな壁ですよね。
でもあきらめないでくださいね。
こういう時こそ、聞くための準備をしておくチャンスです。
親は子供がしゃべってくれたら聞けるって思っていますが、そう簡単じゃありません。
子どもがしゃべった途端、
やっと親の意見を言える時が来たとばかりに
説得や意見してしまう…ってことが多いのです。
話を聞くよりも、話を聞いてほしい！！が勝ってしまうのです。
全然子どもの話を聞けないんですよ。
だから会話がない時にこそ、
ご夫婦でまず相手の話をきくことに取り組んでおきましょう。
案外と色々言いたくなってしまう自分に気づくと思います。
聞くことは言いなりになってしまうのでは？
聞くこと＝言いなりになること
この誤解はいまだにとても多いと感じます。
でもここは大きく違います。
「聞くこと」は相手の存在を受け止めること。
「あなたはそう思っているんだね」と境界線をもってきくこと。
気持ちにはＹＥＳ、行動にはＮＯ
親としての『枠』を持っているのです。
だから子どもの話を聞いても、
言いなりになるという怖さもないですし、
感情的になる必要もないし
断わることに怖さを感じなくてもいいのです。
無茶な要求を言われると、返す言葉がない。
『「聞くこと」が大事とわかっていても、
返答に困るような無茶な要求に
どう聞いていいのかわからない…。』
これもお気持ちは本当によくわかります。
戸惑うこともあると思います。
どう返していいのか…情けなくなってしまう時もあると思います。
そんな時にうまく返事ができなくても、ご自身を責めないでね。
うまく何も言えないのがあたりまえの反応なので、そういうことがあってもいいんですよ。
でね、無茶な要求って本当にそれをしてほしいってことじゃない場合がほとんどです。
何が言いたいかというと、子どもがわかってほしいのは要求の後ろにある本音をわかってほしいってことです。
こんな自分でも愛してくれるか？
こんな自分でも価値があると思ってくれるか？
それを求めているんです。
親がその思いを受け止めよう、理解しようという姿勢で
「そう～」
と聞くことです。
無茶な要求をできるようになったというのは、自分の意思を出してもいいという安心感が少しでてきたからこそです。
とはいえ、この無茶な要求の中には親自身が、自分の親にだってしてもらってないこともあります。
だから本当にこのやり方でいいのか？と悩むこともでてきます。
でも「聞くこと」を続けていくと、
子どもが無理難題を吹っかけることの
本当の目的がだんだんわかると思います。
とはいえ、実際無理難題を言われたり、
厳しい言葉を耳にすると
本当にこれでいいのか？
って思いますよね。
だからこそ、「聞くこと」を続ける目的を知ったり、
苦しい時に分かち合える人の存在があること
親御さんのメンタルを整える方法を知ること
そうやって長い経過を支えていくことが大切です。
いつも応援しています。
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