こんにちは。
10代20代の引きこもりを解決！
“人生どん底”から抜け出す
親子のリスタート実践プログラム
安藤ひさこです。
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【 お母さん必見！「めんどくさい」を成長の機会に変える心の習慣】
子供や夫にトラブルが起きたとき、
「うわ、めんどくさいな」と感じたことはありませんか？
私もよくあります。
この「めんどくさい」という呟きが、
私の人生を支配していたことに気づいたのは、
子供とのトラブルがきっかけでした。
私の育った環境では、母が忙しく働き、
仕事以外のことを極端に嫌がっていました。
学校の行事や友達の訪問など、
母にとってすべてが
「めんどくさい」ことだったのです。
そのため、私も
「人との関わりはめんどくさい」
と学んでしまいました。
そして、自分が母親になったとき、
同じように「めんどくさい」に
支配されてしまいました。
心理学を学び、
「めんどくさい」が
私の人生を創ってきたと気づきました。
大事なのは、
「めんどくさい」と感じること自体を
否定するのではなく、
その感情に共感するだけではなく
行動することです。
「めんどくさい」と感じつつも、
なりたい未来に向けて
一歩行動を取ることが鍵です。
もし「めんどくさい」という
呟きが出てきたら、
それは人生を変えるチャンスです。
あなたの人生を創るのはあなたですよ！
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