こんにちは！
愛を学びなおし、
自分の人生を生きなおす
20代引きこもりの子を
持つ親の人生再起動コーチ
安藤ひさこです。
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私の住む愛知では未明に
震度5強の地震がありました。
ご心配のメッセージをいただき、ありがとうございます。
お陰様で大丈夫でした。
県内ではお怪我をされた方も
いらっしゃるので、
少しでも早く回復されることを
祈っています。
いつ何時、何があるかわからない。
だからこそ備えることもですけど、
一日一日をどんな想いで
過ごしていくか、
大切な人との日々を
どう過ごすか
素直になっていきたいです。
さて、
【人生の主役は、いつでも自分】
『昨日のブログ、読みました』
『メルマガを読んで、刺さりました』
そんなメッセージをいただきました。
ありがとうございます。
湿疹のかゆみを深ぼりしたら
思いもよらないものに出会いました。
良かったらお読みください。
こうして明らかにしたことで
「もういいんだよ」ってことも
受け入れることができて、
自分を縛っていたものから
解き放たれた感じがしています。
『あきらかに観る』
自分が何を握っていたかちゃんと観る。
だから、それとどう付き合うかも選べます。
自分の人生は自分のもの。
人生の主役は、いつも自分です。
主役にどんな人生を体感させますか？
子どもが元気なら、今日はうれしい。
子どもの表情が暗ければ、こちらまで沈んでしまう。
子どものことを大切に思うからこそ、気持ちが揺れるのは自然なこと。
でも、自分の一日を振り返ったとき、どれくらい自分の気持ちを大切にできているでしょうか？
本当は行きたい場所がある。
本当はやってみたいことがある。
本当は誰かと話したい。
それなのに、「今はそんなことをしている場合じゃない」と、自分の願いを後回しにしていませんか？
ここで、少し想像してみてください。
今日は、自分が楽しみにしていた予定の日。
子どものことが頭をよぎる瞬間はあっても、目の前の景色を楽しんでいる。
おいしいものを食べて、好きな話をして、思いきり笑っている。
帰宅してからも、その楽しさの余韻が残っている。
「今日は楽しかったな。また行きたいな」
そんなふうに、自分の人生に楽しみが増えていく。
子どもの人生には、子どもの歩みがあります。
そして、自分には自分の歩みがあります。
どちらか一方を大切にするのではなく、どちらも大切にしていい。
自分の人生を生きることは、子どもを見捨てることではありません。
むしろ、自分の人生を自分で選び、楽しみ、誰かとつながっていく姿は、子どもにとっても一つの生き方の姿になるかもしれません。
人生の主役は、いつでも自分。
これからの毎日を、誰かの変化を待つだけではなく、自分の手でもっと面白くしていきませんか？
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