愛を学びなおし、人生を生き直す 20代引きこもりの子を持つ母親の人生再起動 -3ページ目

愛を学びなおし、人生を生き直す 20代引きこもりの子を持つ母親の人生再起動

20代の子どもの引きこもりに悩む50代・60代のお母さんへ。子どもを変えようと頑張るほど苦しくなるのはなぜでしょう。このブログは、愛と執着の違いを学び、自分の人生を取り戻していくための場所です。

こんにちは!

 

愛を学びなおし、

自分の人生を生きなおす

 

20代引きこもりの子を

持つ親の人生再起動コーチ
 

安藤ひさこです。

 

 

 

【募集中】

 

9月枠はあと1名様です。

 

9月にご希望の方は、お早めにお申込みくださいね。

 

 

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【人生、このままで終わりたくないなら。】

 

 

アンケート、ありがとうございます。

 

お答え下さった方、

お一人お一人が

これまで積み上げてこられたこと、

 

より良くあろうとしてこられたこと、

 

考えてきたことなどを

書いて下さり、

 

とてもありがたく

読ませていただいています。

 

 

ヒアリングでも

お話を聴かせていただくことで

 

その方が背負ってこられた中で

最善を尽くしてこられたことが

とても伝わってきました。

 

 

 

人生を変えていく人、

 

お子さんがどうであれ、

家族としての『今』を

大切に生きる人って

 

受け身じゃないことが

よくわかりました。

 

 

 

・何かくれるならやるけど、

もらえないならやらない。

 

・与えることはめんどくさいから

省エネでやらない

 

・相手の不足を責め、

自分は被害者の位置に居る

 

 

 

その習慣が人生を創るんですよね。

 

 

それは暮らし方にも現れる。

 

 

 

でもそれに応えてくださった方のお話を聴くとね、

 

自分の人生に誠実で

積極的だなって伝わってくる。

 

 

そりゃ人生が変わるのは

あたりまえだよね。

 

 

確かに、めんどくさいことってあるんだよね。

 

 

でもその「めんどくさい」を

 

めんどくさいままにしておくのか

 

それとも

 

ここから変える一歩を踏み出すのか

 

 

自分に与える影響がどれほどのものか、

 

ほとんどの人が雑にとらえているんだよね。

 

 

 

アンケートに答えてくださった方が、

「めんどくさい」の一歩を

変えたことで、

 

お金に対する価値観が

変わっていくことを

話してくださったんだよね。

 

 

こういうところから

人の人生って動くんだなって。

 

 

その過程をご自身で

生み出しているんだよね。

 

 

でもたいていの人が

自分から動くを意識しないで

 

日々をめんどくさいで過ごし

 

なんとなく

「できなかった、やれなかった」

って口にする。

 

 

子どもがその姿を見て

「チャレンジしよう!」には

ならないよね。

 

 

人生、このままで終わりたくないと

本気で思うなら、

 

子供の事もだけど、

 

それ以上に

ちゃんと自分の生き様をみてね。

 

 

自分が日々発してる言葉

 

日常あたりまえにやってること

 

自分の人生までも

省エネしていませんか?

 

 

この身で生きられるには

時間の制約があります。

 

この身で、お子さんと関わるのは

今、この身体があるうちだけです。

 

 

その時に、あなたは今のままで

大丈夫ですか?

 

 

ちょっと厳しい言葉だけど、

今日は思い切って書きました。

 

 

今朝も受講生さんから

メッセージをいただいてね。

 

 

今、お子さんと本気で付き合ってる。

 

すごい怖いことが起きた中、

腹を決めて過ごしてる。

 

 

その積極が道を拓くんです。

 

 

 

アンケートももう数日

募集しております。

 

 

よろしければ、こちらのアンケートにご協力いただけると嬉しいです

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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【自分のこと、おもしろがっていいんじゃない?】

 

 

アンケートにお答えいただいた方への

ヒアリングをスタートしました。

 

 

 

昨日はお二人の方。

 

30分の予定がそれぞれ

お二人とも90分ほどになりました。

 

 

すごく細かくお話下さって、

文字からだけでは読み取れない

生活実践がそこにありました。

 

 

とても興味深かったです。

 

 

 

お答え下さった方が

 

『自分も少しずつだけど

進化してきたんだなって

これまでの成長をみれた気がしました。』

 

『今日もとても楽しく良い時間となりました。

セッションを受けたみたいです。』

 

 

お話下さった皆さん、

いい意味で

めちゃおもしろいんです。

 

 

でもね、自分の人生を

否定的に見てるときって

その面白さが埋没してしまう。

 

 

誰かの言葉に

自分の良さが消されてしまう。

 

 

自分のことを

もっともっと

信頼して、

 

やってきたことに

自負を持って

 

誰に「それでいいよ」の前に

 

「いいね、それ、やってみよ!」

 

自分が言ってあげる。

 

自分をおもしろがってみる。

 

 

それがこれからの時代

とても大事なことに思います。

 

 

今日のカードはなんと

『信頼』だったんだよね。

 

スタエフでも配信しました。

 

 

 

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お子さんのことでお悩みの

お母さんの日常について

アンケートをお願いしています。

 

記入していただくことが多いのですが

率直に書いていただくと、

 

『自分を振り返る時間になって良かった』

と言ってもらえています。

 

 

お子さんのことに向き合う

お母さんの日常には

 

お子さんのこと以外にも

ご自身の健康や美容、

趣味や楽しみ、

 

仕事についてや

自分を取り巻く人間関係、

親の介護などなど

 

色々な人生の課題があります。

 

 

お母さんのサポートには

『子供の事』と区切ることなく

 

包括的な視点でみていく

必要があると思っています。

 

 

よろしければ、こちらのアンケートにご協力いただけると嬉しいです

 

よろしくお願いいたします。

 

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【親子だからといって、自然に良い関係ができるわけではありません。】

 

 

私たちは一つ大きな誤解を

していることがあります。

 

 

それは何かっていうと、

 

親子だから、

そこにもう『関係がある』と

思っていること。

 

 

でも、実はそうではありません。

 

 

本当の「関係」は、

お互いを理解しようとする

積み重ねの中で

育っていくもの。

 

 

だから、引きこもりのお子さんとの関係を変えたいと思ったとき、まず見直したいのは「子ども」ではなく、自分自身の毎日の習慣です。

 

 

なぜなら毎日の習慣が

『人』をつくり、

『関わり方』を

つくっていくからです。

 

 

関わり方は

コミュニケーションの方法だけに

現れるのではなく、

日々の習慣にも現れます。

 

 

 

考え方、感情、身体、

食事、外見、

お金との向き合い方、

人とのつながり、

社会を知ること、

人生を楽しむこと…。

 

 

こうした一つひとつが、

実は親子関係にも影響しています。

 

 

 

「本当は何をしたい?」
「身体は何と言っている?」
「どうせ無理」とあきらめていない?

 

 

そんな小さな問いを

自分に向けることから、

人生は少しずつ

再編集されていきます。

 

 

 

身体を整え、

外見を整え、

思考や感情を育て、

 

人間関係やお金、

社会とのつながり、

 

教養、楽しみ、

 

そして誰かの力になることまで。

 

 

人生をこれらの視点から

整えていくと、

 

お母さん自身に

心の余裕が生まれ、

 

その変化が親子の関係にも

自然と表れていくのです。

 

 

 

関係は、毎日の習慣の積み重ねから生まれます。

 

 

だからこそ、変わり始めるのは、いつも私たちからなのです。

 

 

 

 

 

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