2026.3.6ご予約受けつけ終了！お味噌レッスン

３月９日　自家製味噌づくり

一回作ってみたいと思われる確率
おそらく一位のお味噌づくり。

スタンダードになった塩糀よりも
憧れ率は高いんじゃないかな？

それはなんと言っても
1人でするには大変そうなイメージがあるからですよね。

リピート率が高いのも味噌作りなんですよね。

やっぱり1人で作るのたいへんだからに尽きるのでは？

そんなお味噌レッスン、明日ご予約締め切ります。

あとお一人様ご参加できます。

場所　堺市西区鳳
阪和線鳳駅から徒歩10分です！

お待ちしてます♡

混ぜるだけ簡単ちらし寿司

今日はひな祭りですね🎎
桃の節句のお祝い準備されてますか？

この季節だからこその
簡単混ぜるだけちらし寿司

混ぜご飯作る容量で作りますので、
本当作りやすい。
頑張らなくていいよですよ。

○○太郎みたいな、素を使わなくてもいい
健康ちらし寿司。

これからいちごが出てくる季節なので
フレッシュ苺とあま酒のムース

季節の発酵料理レッスンで作ります。

３月13日　10時から
ご予定はプロフィール欄リンクの予約フォームから
またはコメントDMいただけたら詳細お知らせします📢

ひな祭りは終わってしまうけど、
後々使えるちらし寿司

ぜひどうぞ〜！！

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発酵とミネラルでパワーアップ！
⁡
料理嫌い、めんどくさがり母ちゃんの
ラク！楽！発酵料理教室　
藤岡由夏
⁡
レッスン詳細はプロフィール欄リンクへ♪
@yuka.fujioka
⁡
DM、コメントいただいたら返信いたします♪
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#発酵調味料　#発酵料理教室 #発酵ドリンク #堺市西区

コンソメ、鶏ガラいらずになるミネラル発酵ベジブイヨン

塩糀、醤油糀、発酵ベジブイヨン
3種類が一気に作れる！

中でも、発酵ベジブイヨンは
「これひとつ入れるだけで
こんな美味しくなるの？」
と試食された方はビックリされる

気になる発酵調味料ですよ。
これ、ミネラルも麹パワーも
ぎゅーっとたくさん入れて作りますので
そのおかげで万能。

洋風も中華風もなんでも作れる

あなたのキッチンから、コンソメや鶏ガラが消える
魔法の調味料です！

3/12予定が、17日に変更になりました！

4月の予定も出しておりますよ！

ご参加お待ちしてます❤️

ご予約は、プロフィール欄リンクの
予約フォームから

またはメッセージいただけたら
お知らせいたします！

#発酵調味料 #発酵料理教室　#堺市西区鳳

ミネラル醗酵ドリンクって実はめちゃくちゃ簡単です

ミネラル醗酵ドリンクをオススメする理由

1️⃣とにかく簡単！
　　果物切って砂糖にミネラル加えて混ぜるだけ
2️⃣無添加、体によい、ミネラルがきちんと摂れる
　　発酵させることで果物のビタミンはパワーアップ！
　しかも食べものからなかなか摂れないミネラルたっぷり
3️⃣発酵のおかげで砂糖かしっかり分解されて
　　美味しいジュースが甘いだけじゃない
　　カラダ喜ぶドリンクに変身

罪悪感なく飲めるドリンク
朝ごはん置き換えに
暑い時のミネラル補給に
料理に
お菓子に

とにかくいろいろ使える

そして何度も言うけど簡単！！

いくら体にいいとは言っても
作るの大変だったら続かない。

でもこれはすぐできるんですよ。

3月5日　ミネラル醗酵ドリンクレッスンお待ちしてます✨

ご興味ある方は是非メッセージくださいね！

2026年3月レッスン予定

3月以降のレッスンスケジュール🗓️

卒業🎓入学🌸シーズン到来！
忙しい時期ではありますが、
たまには自分時間楽しむのもいかが？

お子様と一緒に来られるのも大歓迎❤️

2026.3.5 ミネラル醗酵ドリンク
2026.3.9 自家製味噌づくり
2026.3.12 発酵調味料３種盛り
2026.3.13 季節の発酵料理
2026.3.16 ミネラル発酵キムチ

混ぜるだけでできるの？と興味津々な方続出の
発酵調味料３種盛りレッスン

春のお祝いにぴったり、かんたんちらし寿司を作る
季節の発酵料理

柑橘類がたくさん出てくるこの季節に外せない
ミネラル醗酵ドリンク

醗酵ドリンクの残りの実、発酵たっぷり
激うまキムチ

味噌作りは定番大人気！

といろいろ目白押し😆

4月以降もイベント企画していきます！

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発酵とミネラルでパワーアップ！
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料理嫌い、めんどくさがり母ちゃんの
ラク！楽！発酵料理教室　
藤岡由夏
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