食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でお腹痩せ、下半身痩せの姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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この立ち方の方！要注意！ダイエットの根本と深い関係
「ZTOKAちゃん大変身物語」の始まり〜第4話
下の写真の女性の大変身のお話
第1話の体験会での変化が根本解決講座受講の決め手となりました。
根本解決講座ってどんなことをするのか興味のある方は第2話を覗いてみてね
第3話では体調の変化をご紹介
この立ち方！骨盤前傾の反り腰です。
骨盤が前に倒れると...
骨盤内の臓器が傾きます。
傾いていたらどうなると思います。
便秘や下痢
生理痛や生理不順や不妊症や更年期障害
骨盤が前に倒れるという筋肉に一箇所でも悪い癖が付くと代償動作が働き負のバランスを取り更にあちこちの筋肉に悪い癖が付きます。
バランスを取るためストレートネックになっている方が多々
肋骨が開き、呼吸が浅いと訴える方も多々
そして内蔵下垂となり、臓器が落ちてきて、ぽっこりとお腹がでます。
この筋肉に着いた悪い癖は生命力、エネルギーを作る工場ミトコンドリアを不活性にしています。
ミトコンドリアが不活性
だと食べた栄養素をキャッチできませんよね
すると栄養素は余り、
太る根本原因
となります。
更にエネルギーが作られないので、免疫力が下がり病気しやすい体質になる可能性もあります。
でも正しい代償動作をスイッチオンしてやると人間って凄いんですよ
一回でも筋肉は限りなく
正しい姿勢
目指して動きます。
それがこの様子
この先どうしたら良いですか？」と聞かれました。
そこで私は常に一番結果の出せる手段をお伝えするようにしていますので（特に体験で結果の出た方は目の前のチャンスを逃して迷路逆走して欲しくないので）
彼女には私の経験から
「私は教えて来て、進化版エクササイズを編み出した事も有るのと、0期生さんが口を揃えて『教えるのが一番結果を出せる』と言った❣️」とお話ししました。
すると彼女は即決で
「講師になります」とプラスムーブ根本解決フル講座を受講されました。
その結果
ヒップも同時に
そして↑の動画のようにやっと「ダイエット卒業出来た」と話して下さいました。
やったのはグニョンをはじめ、ハッピーベルトを巻きながらのプラスムーブエクササイズ
更に詳しいお話はこちら
ブログは1分以内しか投稿できないのでYouTubeにUPしています。
食事制限のダイエットしてて結果の出ない方
一度やり方変えてみては...❤️
諦めないで下さいね
痩せる悩み摂食障害のお悩みもやはり重力からの悪影響が関係していることがこの女性の方の結果からもわかります。
太る！痩せる！どちらも重心が中心にない姿勢が関係していたとは...
そして↓の写真の方は
一回で！！
全身あちこち
肩甲骨も少しバランス改善
そしたら黒目も同時に
反り腰改善骨盤が立つとと内蔵下垂だけでなく骨盤前傾の反り腰の代償動作による太ももの前の出っ張りやお顔も一回で変化します。
世の中ではあまり伝わっていないので、私も苦労しました。
知らない方が殆ど
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コロナウイルスの猛威！に打ち勝つ為に自分でできる事は
自力で免疫力上げる事が先決です。
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食事制限なし・腹筋なし・サプリなし
アルコールOK!?
