【まとめ買い】お店と家の違い?時短を作る食材の衣替え | 「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

1つだけ願いが叶うなら
完璧な家事ができる私じゃなくて
ご機嫌に過ごす私になりたい
​誰かの機嫌のための自己犠牲の結果
体はうつ病で私の心の辛さを教えてくれた
家事で現実的な思考整理の体現をしながら
自分の機嫌の責任を取れるかっこいい私を始めます

神奈川発
大掃除リスト×時短家事
完璧主義よりご機嫌ママ
 
かじたん
岡石 笑佳(えみか)です
 
ワーママ歴15年
延べ1万人の学生指導
時短家事コーディネーター®/整理収納アドバイザー
 

 

 

お店の食材の目的

 

 

食材を買う際

いろんな商品を見比べてから

購入します

 

 

 

だから

 

お店に陳列された商品の目的

 

 

 

商品を見比べ安いこと

 

より素敵に見えること

 

 

そして

選ばれしモノ達が

お客様の手に取ってもらえるんです

 

 

だから

 

ヨーグルトには

ビニール袋がかかってます

 

 

 

子供たちのお気に入りのヨーグルト

 

 

しかも

4個分まとめてあるので

買い物かごに入れるのも簡単

 

 

お店の中で

最高のパフォーマンスができています

 

 

 

 

冷蔵庫に入る前の衣替え

 

 

買い物から帰ってきたら

冷蔵庫の中にお引越し

 

 

ここで

思い出してください

 

 

お店で陳列された食材の目的

なんでしたっけ?

 

 

そう

お客様に選んでもらえること

 

 

だから

 

おしゃれをしているんです

 

 

 

 

ビニール袋を着て

4個とも厚紙の上に座っています

 

 

 

でも

家での目的は

選んでもらうことではありません

 

 

 

家で大切なのは

出しやすいこと

 

 

なぜなら

収納=出す準備

だからです

 

 

そこで

買い物をしたあとは

出しやすい姿に衣替え

 

 

 

 

 

これなら

食べたい数をだしやすい♡

 

ほんのひと手間ですが

この手間が時短をつくります

 

家族が自分で取り出しやすい収納に

繋がるんです

 

 

 

 

 

 

時短家事がママを笑顔に還す

 

 

育休明けなど

仕事をするママたちは

 

これから先

ちゃんと家事も

やっていけるかしら?

 

そんな不安があるかもしれません

 

 

 

確かに

今までとは違うタイムテーブルが

はじまります

 

 

私も

2人の子供を育てる中で

育休明け

フルタイムのワーママを経験しました

 

 

決して楽ではない生活

 

 

その中で

家事になることを考え

実践

乗り切ることができました

 

 

image

おおばのりこさん撮影

 

 

最初から

家事も仕事も育児も

スムーズできたわけではありません

 

 

でも

ちょっとしたコツで

家事を時短していくことは

できます

 

 

家事が楽になれば

疲れを癒す時間が増えます

 

そうすると

怒りやすいママから

ちょっとだけさよならできる

 

 

 

大変な時期

無理を当たり前には

しないでください

 

 

あなたの無理は

子供の我慢を増やします

 

 

 

だから

無理をしない

疲れたら休むことを優先する

 

 

 

無理に笑わなくていいんです

 

 

体力と気力が戻れば

本来の

子供と笑い合えるあなたに

還れます

 

 

ママの笑顔のための時短家事

選択肢の一つにしてみてください♡

 

 

 

 

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