まとめ買い
してますか？
フルタイムのワーママ歴15年
週末に
まとめ買いしかできませんでした
すると
必然的に
1週間分の献立が
買い物前に必要です
以前は
毎週
献立を考えていたいましたが
まず
その時間
楽しい？？
ということと
頑張って考えた
1週間分の献立なのに
／
先週とまるっきり
献立が同じじゃん！！
＼
に気付き
絶望しました
そこで
1か月分の献立を作ってみたのが
15年ほど前
献立作りに困ったら
料理方を変えるといいですよ♡
※ここから
セミナーでの献立作り内容
一部、無料公開です♡
焼く
煮る
蒸す
揚げる
炒める
同じ食材でも
調理方法が違えば
別のメニューが生まれます
それだけで
献立作りが楽になってきます
毎日
その時にメニューを考えると
昨日も和食
今日も和食
と重なりがち
そうなると
家族から
文句がでませんか（笑）
1か月単位で考えるから
同じ食材の献立を
バラバラに
組み立てることが
できるんです
例えば
ジャガイモ
人参
玉ねぎ
お肉
で
肉じゃが
カレー
シチュー
コロッケ
が作れますよね
その食材を
毎週月曜日に使っても
毎週違う献立になっています
ここが
計画した強みなんです
そうなると
毎週1回の買い物も
買うモノがルーティン化
食品ロスもなくなる
というわけです
それ以外にも
焼き魚のベストな献立タイミング
もあるんです
私も今
毎日ご飯を作ってますし
週1回の買い物ですが
全くストレスフリーです
なぜなら
1年分の献立が
決まっているから♡
毎日の
献立作りがストレス
私はそうでした
だから
1か月分ずつ
献立表を作るうちに
1年分になってました
今も
その献立表に
助けられています♡
こんな方のお役に立てます
☑お迎えの子供がいるので
帰宅後慌ただしい
☑毎晩の献立つくりに頭が痛い
☑レパートリーが少ない
☑忙しくて料理する時間もない
☑自分時間が欲しい
参加者の感想
一人だと滅入るけど えみかさんと一緒に作れたから楽しかった
自分のレパートリーを再確認できた忙しい人におすすめ買い物の回数が減りそう1か月分の献立作りが不安だったが 手順に沿って作ったら簡単だった
参加後の未来
食品ロスがなくなるので節約できる買い物から料理までの動線の時短になる献立に悩まなくなるそんな献立セミナーを
オンラインで開催いたします
『献立貯金』
～食品ロスと時短家事の味方はまとめ買い～
【開催方法】 ZOOM
【価格】 2000円
セミナーに必要な書類を送付いたします
※資料代、セミナー代、送料込み
ステイホームの今が
アフターコロナの家事を
楽にできるチャンスです♡
心地よい未来のために
今
できることがありますよ♡
□掲示板□
笑う家事には福きたる♡
