視力回復に役立っているもの
こんにちはわたしのブログを見に来ていただきまして、ありがとうございますさて、今月に入ってから、わたしは視力低下が気になり、始めたことが効果を表しています。目はスプーン1本でよくなる！ 5万人が改善！ 眼科医も勧める決定版 （ビタミン文庫） [ 今野清志 ]楽天市場1,430円スプーンを使って、この本を見ながら、毎朝15分ほど続けていたら、ここ2週間で、とてもクリアに見えてくるようになりました。たくさん方法が書いてあるのですが、わたしがやっているのは、目の周りのだけです。肩とか腕とか足とかにもやるともっと効果がありそうです。わたしは近視で、視力は0.1ないくらいなのですが、家の中ではメガネをかけていません。近視のせいか、老眼にはなっていないようで新聞や本を裸眼で読んでいます。実はこの本、買ったのは2016年の一時帰国のときなんです。たまたま、帰国前日の夜のテレビでこの本のことを知り、空港でこの本を購入したのを覚えています。そして、この本は手放さずに、本帰国の際、持って帰ってきたのです。今までも、何回もこのスプーンセラピーは、やっていたのですが、即効性があるので、ちょっと見えが良くなるとやめてしまっていたのですよね。今回は約2週間ほど、続いています。仕事を外でしている時は、なかなか時間が取れなくてやめたりしていましたが、今はおかげさまで時間があるので、しばらく続けてみようと思っています。あと、朝晩、これもやっています。桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 蒸気温熱アイピロー 電子レンジで加熱するだけ じんわり温か5分間 ( 目の湯たんぽ ) ( 4901548340015 ) ※パッケージ変更の場合あり楽天市場698円電子レンジで加熱して、なんと250回も使えます。夜、寝る前にこれをすると、眠くなって良い感じです。あずきの重みも、愛おしくなります桐灰 あずきのチカラ 首肩用 1個楽天市場1,405円母は、これを毎日愛用しています。わたしも1回使いましたが、いい感じです。あずきのチカラ フェイス蒸し(1コ入)【あずきのチカラ】楽天市場1,508円わたし的に気になっているのは、これかな。桐灰化学 Kiribai 桐灰 あずきのチカラ どこでもベルト 1個楽天市場1,580円母は、次にこれが欲しいそうです。腰に巻けるのがいいみたい。目の見えが良くなると、体調も良くなるような気がしています。今月は、ヘルパーさんに週に2回、入浴介護をしていただいているのですが、座っているだけなので、体に負担がなく、体力温存できるようになりました。そして、毎晩バスタブに入浴剤を入れて、ドボンと浸かることができるようになりました。母の後なので、さっと体を流してただつかるだけですけれどね。バスタブの中で腰湯ができる仕様になっているので腰湯の時間が長いですが、首までさっとつかって肺の筋肉をほぐしたりもしています。今は、夕方になると、今日はどの温泉にしようかなとか考えるほどですお風呂に入れるようになってから、眠りが深くなり、夜中にトイレに起きることも少なくなり、朝までぐっすり眠る日が多くなっています。ハーブティー スリーピータイムティー20TBティーバック20袋 セレッシャル 詰め替え 妊婦さんOK ノンカフェイン楽天市場567円夜、寝る前にはこのハーブティーを飲んでいます。お湯を少な目にして、濃い目に入れて飲むのが好きです最近は、新聞や本も座って読める時間が増えてきました。以前は、海外に住んでいたのに活字中毒気味でしたが、最近は体調により、新聞や本もなかなか読めない感じになってきていたんですよね。今月は、本当に嬉しい変化があって、幸せです新聞やお風呂も母だけでなくわたしが使っても同じ金額ですしね今日は、ちょっと気圧が低くてごろんとしていますが、それはいつものことですね読んでいただきましてありがとうございます皆さまもステキなゆうべの時間をお過ごしくださいねいつもありがとうございます
