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自分の心に従って生きる。
心というのは、感覚のことです。
引き寄せの法則などでよく耳にする「ワクワク」も、これ、ですね。
あと、こんまりさんの「キュン！」とかね。
自分が自分の人生を生きる、というのは、これからの時代のテーマだと思うのですが、
この、心の感覚に従うことが、なかなか出来ない人が多いのです。
そもそも、感覚が上がってこない人も多いです。
そんな人の言葉は、
「やりたいことがわからない。」
「好きなことがわからない。」です。
どうして、こんなことになってしまったか、というと、
普段、自分の感覚や気持ちに蓋をして、
他人に合わせてばかりいたから、なんですね。
お母さんの言う通りに従ってきた人も、同じです。
このタイプの人は、思考が優位、ということなので、
常識だったり、世間の風潮、
母親の教え、先生の教え、など、
そちらに従うことで生きてきています。
しかも、ワクワクに従って自由に生きている人を、ダメな人、と認定することもあり、
自分が自分らしく生きていないことにも、気が付いていません。
常識だったり、世間の風潮、
母親の教え、先生の教え、など、に従うことは、他人軸。
そこに、自分の考えや、こうしたい、という願望、個性が無いのです。
だから、何かやりたいことは？と聞かれても、
わからない、と、なります。
少し前までは、それが当たり前で、自分を押し殺すこと、周りに合わせることが、揉め事なく、生活していくための術でした。
だから、はっきりとやりたいことがわからなくても、仕方ないな、と、私は思います。
でも、誰の心の奥にも、
何かしらやりたいこと、成し遂げたいことは潜んでいます。
それは、宿命だから。
何かを学ぶために、この世界に生まれてきているわけで、
何もしていないから、モヤモヤするし、生きていても、なんだかつまらないのです。
こうやって言ったら、「今から勉強して、資格を取るなんて無理です」と、言われたことがあります。
何もそんなことは言っていません。
自分の心に従いなさい、と言っているだけなのです。
今日は、これが食べたいな・・・、と、思ったものを食べる、とか、
今日は一人で散歩しよう、と、思ったらそれを実行するとか、
今日は家事はしたくない、と思えば、家事をお休みにするとか、
そんなことでいいんです。
まずはここから。
今まで自分に制限をかけていて、
やっていなかったことをやってみる。
その結果を精査します。
快だったか、不快だったか。
周りの反応も確かめます。
周りが迷惑だ、と、不快になったようなら、やりかたを変えます。
自分の心に従って生きるのには、練習、訓練、が必要なんですよ。
言われて、はい、今日からそうします！！とは行かないものです。
自分のやりたいことが浮かび上がる自分になるために、
自分との対話を繰り返し、
いつも、自分が心地よい状態にしてあげること。
コツコツ取り組むもの、です。
でも、やっていくうちに、必ず自分と仲良くなれるので、
トライしてみてくださいね。
波動の高い写真が撮れたので、お裾分けです。
この世の中で、いちばんの味方は自分です
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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