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こんにちは!

 

 

なみです。

 

 

 

なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と


覚えてくれたら嬉しいです。

 

 

 


いつも遊びに来てくださって
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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。

詳細は→★★★

 

 

2018年10月16日からカテゴリー

「低糖質なごちそうスープ」

レシピを更新しています。

 

 

 

今までの低糖質レシピは→★★★

 

 

 

 

 

 

 

今日は、日曜なのですが

子供たちを放置して

やらなきゃいけないことてんこ盛り。

 

 

兄は朝から早起きして

勉強を済ませてお楽しみのゲーム中。

 

 

妹は散々寝坊してからの

英語の勉強中(彼女的にはお絵かきと同じ感覚)。

 

 

今日はそんな感じでのんびりまったり。

 

 

 

寒の戻りで冷え込んだ北海道は

今日も雪。

せっかく見えてた地面を綺麗に真っ白くしてくれました。

(・・・綺麗なんだけど・・・・ね。)

 

 

本州では桜開花の宣言出たとか?

こちらはあと2ヶ月くらい先かしら?

 

 

 

 

 

そろそろ南の方から「初鰹」の季節なので

過去記事から私の父のレシピ。

カツオのカルパッチョ。

 

 

 

 

 

 

 

父のイタリアンはちょっと和風寄りで

とっても美味しい。

 

私の料理の原点です。

 

 

・・・って言ったら父に怒られそうだけどww

 

 

 

 

あ!

 

 

我が家のお昼には水つけパスタ仕込んだんで

母は集中してお仕事とお片づけ!

鯖缶で作る水つけトマトパスタレシピは→こちら

休日ランチは、仕込み勝負!

パスタの茹で時間も水も節約できますww

今日は、簡単にベーコンとキャベツのオイルパスタの予定(・∀・)

 

ナポリタンでもいっか?(優柔!)

 

 

 

 

では、こもってお仕事がんばります!

 

 

 

 

 

 

2019年12月より公式ライターとして

隔週日曜日に新作レシピをご紹介しています。

よかったら、お試しくださいね♪

 

大人のライフスタイルメディアfolk

 

 

調味料は2つ!「ヘビロテ唐揚げ」レシピ

 

衣付け不要のメンチ春巻き☆

 

材料3つ!トースター5分で作れるチョコレシピ♪

 

フライパンで2品同時調理・花焼売&もやしナムル

 

炊飯器で作れる参鶏湯風おかゆ

 

ブーケちらし寿司でおもてなしの食卓

 

炊飯器を活用した素敵なイベントディナー3品♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメトピ掲載です。

たくさんの掲載をありがとうございますペコ

 

 

 

 幼稚園に通い出来ること増えた娘

 

 タッパー1つで作れるハンバーグ

 

 豚バラとキャベツで低糖質スープ

 

 子供も大好きなごちそうスープ

 

 スキー学習で喜ばれた息子の弁当

 

 偏食な娘も完食した大根レシピ

 

子供にも好評のおからコロッケ

 

 異常行動ないよう病院から念押し

 

 低糖質でヘルシーなデリ風サラダ

 

 「かっぱえびせん」でドリア作り

 

 

おかげさまでたくさん読者登録も

いただけるようになって

本当に感謝しています土下座さらにひれ伏すww

 

こんなブログですが

おヒマな時にまた

遊びに来ていただけたら嬉しいです❤︎

そしてもちろん

いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

**コメントありがとうございます~**

 

皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです!

ほんとうにありがとうございます!

今後も皆さんとのおしゃべりを

楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きな珍獣ママ(後藤麻衣子)さんとご一緒させていただいた本です。

 

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2016年5月23日発売になりました!

お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎

 

 

 

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歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に

出版させていただいた第一弾です!

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