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なみです。
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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。
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2018年10月16日からカテゴリー
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終わりましたヨ〜〜〜〜( ´ ▽ ` )
確定申告←ギリだわ！！！
やっと、肩の荷がおりました。
もしかしたら・・・
夜中にポストに投函か？
とか思っていたのですが
なんとか時間内に終わりまして！やれやれ。
事務的な作業に息子を
５００円で買収した甲斐はありました！
（追加で作業頼んだら３００円割り増しされたけど・・・）
去年は・・・
まさかの夜中のポスト投函でしたから。
少しは学んでますね（学んでない？）
と、いうことで昨日はお休みしてましたが
（のっけから言い訳ｗｗ）
今日は・・・こんな時間なんですが
ランチにぴったりな・・・・
エビドリアレシピ〜！
おや・・・なにかおかしい？
では・・・逆再生〜〜
（今日ドキッ！か！）←見た人しかわからんわ！
しかも・・・北海道の人だけだわ！
トースターに入れる前ですね！
チーズがたっぷりかかってますね♪
ん？？なにかがチラ見え。
ソースですね〜。
トマトソース・・・ですか？
おや？
まさかの！！！！
えびせん〜〜〜ｗｗ
そ〜〜なんです。
しかも・・・
トマトポターーージュ〜〜ｗｗ
・・・あ、写真撮る前に腹減った息子にかっぱえびせんの袋破られて食べられてます。
そうそう、先日の
HBC「今日ドキッ!」放送でご紹介した
のレシピを考案した際に
色々試作してまして・・・
これもその一つ(・∀・)
一人ランチとか
息子１０歳の部活前とか
小腹を満たすのにすんごい最適なの！
そういう時って、お菓子だけ食べちゃうと
永遠に食べ続けちゃうでしょ？
特に小学生男子などは・・・
おやつはあくまでもおやつだとって言ってるのに。。。
むしゃむしゃぱくぱくぼりぼり・・・・
・・・挙げ句の果て
「気持ち悪い・・・・」って💢
そ〜だわ。
お菓子だけでお腹を満たすなって！！！
言ったでしょうが！💢
「だってお腹すくんだもん」っていう夕方のやりとり・・・。
そんな時に・・・ちょこっと
ご飯などを食べさせておくと
３０分くらいは持ってくれるんで（短い？）
コレ(・∀・)イイヨ！
「かっぱえびせんドリア」
んでは、作り方でっす。
材料
ごはん 小腹を満たす程度（茶碗に軽めの１杯）
トマトのポタージュ １袋（クノールの３袋入使用）
かっぱえびせん １つかみ
牛乳 大さじ４
①牛乳はレンジでチンして温めます（６００ｗで３０秒くらい様子見ながらね。）
②牛乳の器にトマトのポタージュを入れてよく混ぜ合わせます。
③グラタン皿にごはんをのせてその上にかっぱえびせんを
グーでつかんで軽く握ってのっけます。（ここはお好みの崩し具合で）
④①のポタージュを上からかけます。
⑤チーズもお好みでのっけて、
トースターで焼き色がつくまで加熱します。
焼けたよ〜〜！！！！
もう〜時間ないわ〜って時の
簡単ママランチにも（納豆も飽きたでしょ？）
最適です。
ちなみにね・・
これ、かっぱえびせんの上にソースをかけるのが重要！
色々試したんですが
・ソースとかっぱえびせん混ぜる→ふにゃふにゃで全てが柔らかく仕上がってしまう。
・ソースの上にかっぱえびせん乗せる→もう「かっぱえびせんっ！！！」の主張がすごい
んで、かっぱえびせんの上からソースをかけたら
程よくかっぱえびせんの硬さが残って
出来上がりを混ぜながら食べるとちょうど良い感じに
えび感が感じられて・・・良い塩梅でございました！
えびせんってあのサクサク感がエビっぽいんだなって気づいたわ。
味は少し濃いめなので
食べる時にご飯に混ぜ込んでざくざく混ぜ込んで食べてねｗｗ
面白いのでよかったら❤︎
（野菜もお好みで入れても良いと思います。ピーマンとかコーン？）←疑問形
またおかしレシピも時間がある時にちょこちょこ更新しますね〜！
2019年12月より公式ライターとして
隔週日曜日に新作レシピをご紹介しています。
よかったら、お試しくださいね♪
↓
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
おかげさまでたくさん読者登録も
いただけるようになって
本当に感謝しています
さらにひれ伏すｗｗ
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