薫る花は凛と咲く コミック 新品 1-24巻セット (講談社)
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最近、健康に気をつけた食事は？
最近、健康に気をつけた食事は？
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健康に気を付けた食事というより、そうせざる終えなかったという食事
「低フォドマップ食」
低FODMAP（ローフォドマップ）食は、小腸で吸収されにくく、大腸で腸内細菌により発酵されやすい特定の糖質（FODMAP）（小麦、大豆、果糖など）を控える食事療法です。（Googleより）
数年前に、胆のう摘出手術を行い、その後、腹痛と下痢が続いていた。
今年になって、その腹痛と下痢が悪化して、わかったのは「胆汁性下痢」
胆嚢が無くなって、胆汁が垂れ流しになり、大腸にたまって刺激して、下痢になる。
普通の人は、大腸が胆汁の刺激の耐性ができて、普通に生活ができるのだが、１～２割の人は、悪化するのだそうだ。
その１～２割の中に入ってしまった。
下痢は、また別の薬で押さえるのだが、腹痛を抑えるのは、この低FODMAP（ローフォドマップ）食。
過敏性腸症候群（IBS）などの腹痛やガス、お腹の張りの改善に高い効果があるので、今は、健康というより、腹痛を抑えるためにやってます。
世の中には訳の分からない腹痛に悩まされている人がいると思うのだが、意外に、この低FODMAP（ローフォドマップ）食が効果があるかもしれない。
自分の場合は、一発で効いた。
あなたを癒してくれる音は何？
あなたを癒してくれる音は何？
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癒してくれる音は、「渡辺貞夫のアルトサックスの音」です。
最近、聞いてない
後は、ロケットの音、そして、飛行機の音
普通の人には、騒音でしかない音だけど、自分にとっては心地よい
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
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半年ごとに変えているかなあ
半年ごとに、歯医者に定期健診に行っているので、それが、変えるタイミング
本当は、ブラシ部分がそってきたら替え時なんだけど
２本の歯ブラシを交互に使っているので、半年ごとの取り換えになっています
歯ブラシ以外に、糸ようじ、歯間ブラシも使い、仕上げはデンタルリンスGUMを使って、うがいして終わり
五本の虫歯を抜歯して、３か所をブリッジしたので、歯の大切さは身に染みています
虫歯、歯周病になったら、歯だけの問題ではなく、体全体へ病気が発生するリスクが上がるので、歯は大切にする必要があると思います
歯ブラシの交換も大切ですが、体の健康診断のように、歯も定期健診は絶対必要だと思います
毛は失ってもはげになるだけですが、歯は失うと健康を失うことになるかもしれません
一度やってみたいコスプレはある？
一度やってみたいコスプレはある？
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やっぱり、１９７３年にテレビ放映された特撮時代劇「風雲ライオン丸」に登場した黒影豹馬とブラックジャガーかなあ。
推しのキャラクターなので。
でも、黒影豹馬は顔むき出しなので、年取った黒影豹馬になってしまって、あまりよくない。
となると、マスクをかぶるブラックジャガーだろうか？
ブラックじゃyガー（原博美）・黒影豹馬（早崎正樹）
黒影豹馬（早崎正樹）・ブラックジャガー（原博美）
たまごかけごはんの好きな食べ方は？
たまごかけごはんの好きな食べ方は？
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「たまごかけごはん」大好きだったんだけど……。
「だった」というように、現在、食べることができません。
食べると、下痢になります。
だから、「好きな食べ方」どころではありません。
胆のう摘出手術をして以来、下痢がひどくなってます。
手術後に、下痢が悪化する人は、１割から２割と言われていますが、その中に入ったようです。
下痢なんで、痔はひどくなるし、血便になるし、体重はどんどん減っていくし、「たまごかけごはん」どころではありません。
この胆のう摘出手術後の下痢を「胆汁性下痢」というそうです。
一応、対策する薬はあるので、その処置を始めたのですが、苦しい毎日。
消化器系を患うと、食の楽しみが少なくなるので、よくないことがわかりました。
好きなくまのキャラクターは？
好きなくまのキャラクターは？
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１９７２年にテレビ放送された特撮時代劇「怪傑ライオン丸」に登場した「クマオロジー」です。
一応、クマなんだけど、悪役怪人なので、クマのキャラクターとは言えないかも。
でも、自分は気に入ってます。
最近ハマっているアニメは？
最近ハマっているアニメは？
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最近は、
「無職転生～異世界行ったら本気だす～」
「薬屋のひとりごと」
「ふつつかな悪女ではございますが～雛宮蝶鼠とりかえ伝」
この三つが一番でしょうか？
そして、漫画は、「薫る花は凛と咲く」
アニメは終わってしまいましたが、漫画は続いているので、単行本を買って読んでます。
もう、２４巻になるかな。
２５巻は１２月に発売になるようだけど、楽しみ。
それから、再放送がネット動画であると、何度でも見てしまうのが「異世界食堂」「異世界食堂２」
見ていると食欲が出てくる
「無職転生～異世界行ったら本気だす～」
今回も面白かった
「薬屋のひとりごと」
今シーズンもわくわくします
「ふつつかな悪女ではございますが～雛宮蝶鼠とりかえ伝」
主人公のポジティブパワーに元気をもらえる
次のシーズンが楽しみ
「異世界食堂」
YouTubeで期間限定の放送をやっているので、早速見てます
「薫る花は凛と咲く」
おすすめのヘアケアを教えて！
おすすめのヘアケアを教えて！
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ジジイだけど、ロン毛です。
でも、年とともに天頂が薄くなってきたから、落ち武者状態。
もしかしたら、頭をそって、まげをつけたらいいかも。
出かけるときは、ロン毛を後ろにまとめてバレッタで止めてます。
前髪が欲しい。
銭湯入ったことある？
銭湯入ったことある？
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これは昔ながらの銭湯ということだろうか？
学生時代、下宿には風呂が無かったので、銭湯によく行った。
当時、２００円ぐらいだっただろうか？
毎日通うことはできず、３日に１回ぐらいだっただろうか？
最近は、昔ながらの銭湯はどんどんなくなり、スーパー銭湯が多くなってきただろうか？
今は、家に風呂があるので、スーパー銭湯も行くことが無くなった。
好きな推理作品はある？
好きな推理作品はある？
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ミステリーだかよくわからないけど、赤川次郎の吸血鬼シリーズは、好きで、全部読んでいます。
毎年、夏に出版されるので、購入して読んでいます。
今、全部で３２冊だろうか？
今年出版されたのが以下
初版は何年前だっただろうか？
１年に２冊の出版の年もあったけど、もう２０年近くたっていると思う。
主人公は女の子なのだが、高校生から始まって大学生で年齢が止まっている。
まるで、サザエさんのようだ。
父親が、正当な吸血鬼で、主人公はその子供。
母親は日本人なので、ハーフ。
いろいろな事件に遭遇して、父親の吸血鬼と一緒に強靭な身体能力で解決して行く。
一見、オカルト的なミステリーの物語。
このシリーズに終わりはあるのだろうか？