仕事が終わってからの時間は、
いつも急いでいる
急いで運転して、
急いでお迎え行って、
急いで帰って、
急いで手を洗わせて、
急いで持ち帰った汚れ物出して、
急いで翌日の登園準備して、
急いでご飯を出して、
急いでお風呂に入れて、
急いで歯を磨かせて、
急いで寝かせる。
プラス家事。
ヘトヘト限界寸前だけど、
子供と絵本読んだり、遊んだり。
鉄棒だってするよ。笑
子供と一緒に21時には寝るので、
自分の時間は皆無
ずっと急いでいる。
別に急ぐ必要ない時も、
ずっと気持ちがせわしない。
何かをしながら、頭の中はいつも
「次にすること」のことを考えている。
気付き
夕方の時間。
私は“料理”に疲れてると思ってた。
でも本当は、
途切れない『責任感』と
途切れない『やること』に疲れている。
ずっと交感神経フル稼働。
仕事が終わっても
“終わらない”。
これがしんどい。
仕事がしんどいというより、
「休める隙間がない」ことがしんどい。
だから今考えているのは
辞めるかどうかじゃなくて、
どうしたら“夕方の第二ラウンド”を軽くできるか。
多分、私の能力が
著しく足りないからでも
要領が悪いからでも
工夫が足りないからでもない。
構造に問題がある。
夕方の仕組みを変えるべき。
そんな気付きが出てきた。
夕方に集中し過ぎてるんだよね。
仕方ないんだけどさ
ヨシケイで全部解決するわけではないけど、
確実に負荷は少し下がられる。
しばらく続けてみようと思います✨
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