札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
暦の上では連休最終日。
私も、明日からお仕事です。
一日だけ、
なっっっっっっっんにもしないで
一日中パジャマでいる日を
創ろう。
と思って
ジーユーでわざわざ
パジャマを新調したのですがね。
結局、
AFP継続テストやったり
本棚片付けたり
着替えて
近所のスーパーへ
お散歩がてら買い物にいったり。
何にもしないのって、
案外ムズカシイ
ということがわかりました(;´∀｀)
マンウィズのライブＤＶＤを観ながら、
おととしまでは
この光景が当たり前だったんだなって。
ちょっとセンチメンタル。
よし！
前へ進もうぜ！！
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今日は、
年間先行計画の
書き方のコツ
です！
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■あるべき姿・年間先行計画 2021
>> ①人生という冒険には、「地図」と「コンパス」が必要です！
>> ②“人生”ゲームのルールを把握しようじゃないか。【この世のルール】
>> ③私たちは、独り西遊記。【心の仕組み】
>> ④あるべき姿の原則は、あらゆる問題解決に応用できます！
>> ⑤番外編：具体的な目標が、なかなか浮かばないのですが…
>> ⑥問題解決のワーク、創り方のコツと感想をご紹介しますね♪
>> ⑦年間先行計画は、夢を実現する“かなめ”なのです！
>> ⑧マンダラ手帳のワーク「ワクワクの年間先行計画！」
>> ⑨マンダラ手帳・年間先行計画の書き方のコツ！
>> ⑩参加者さまの感想をご紹介！
前回のワークで、
年間先行計画に記入することを
洗い出ししました。
それでは、
マンダラ手帳に
転記していきましょう！
年間先行計画を書く際は、
下記の順番をおススメします。
①決まっている予定を記入する。
スケジュールのもれを防ぎます。
②やってみたいこと、
目標を記入する。
夢を実現するための計画です。
③「重点計画」を記入する。
毎月のメインイベントを
重点計画に書いておくことで、
今やるべきことに気づけます。
こうだったらいいなあ
と、妄想しているだけでは
現実は変わりません。
行動することで
空（くう）の世界は変わっていくので…
もちろん、
人との約束も忘れずに( *´艸｀)
信用問題に関わります！
ちなみにこちらは
私の記入例です。
・講座は黒ボールペン＆紫のマーカー
・ナレッジさんの研究会は黒に黄色マーカー
・夜の予定は一日の右寄りに記入
・準備期間はマーカーで日にち縦断
など、
ぱっと見でわかるように
色や書く位置を
自分なりに工夫しています。
わたしはこんな工夫をしていますよ～！
というアイディアがありましたら
是非コメントで教えてくださいね＾＾
●さとうゆきえ プロフィール
講師は、ほんのり津軽訛り。
札幌市在住、青森市出身。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、２０１０年にマンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。
●マンダラ思考・マンダラ手帳開発者
2015年 ガンジス河にて。
●マンダラ手帳お役立ちアイテム
Ｂ６サイズが発売されて以来、
ずっとこのサイズを愛用しております。
マンダラ思考とマンダラ手帳について、
自分で学んでみたい！
という方には、
まずはこちらの本がおススメです。
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マンダラ手帳とマンダラ思考
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マンダラ手帳本体に挟んで使っています。
日記や講座組立、
いい言葉メモなど、
年度を繰り越して使うような覚書に便利です。
愛用して１０年以上。
目がチカチカしなくていいのです。
