札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
講座にご参加いただいた
皆さんから
続々と感想をいただいております！
ありがとうございます！
早くご紹介できるように、
ブログ版講座、
すこしペースアップしていきますね
ありすぎて、
ついつい長話になってしまうのです…
■あるべき姿・年間先行計画 2021
>> ①人生という冒険には、「地図」と「コンパス」が必要です！
>> ②“人生”ゲームのルールを把握しようじゃないか。【この世のルール】
>> ③私たちは、独り西遊記。【心の仕組み】
>> ④あるべき姿の原則は、あらゆる問題解決に応用できます！
>> ⑤番外編：具体的な目標が、なかなか浮かばないのですが…
>> ⑥問題解決のワーク、創り方のコツと感想をご紹介しますね♪
>> ⑦年間先行計画は、夢を実現する“かなめ”なのです！
>> ⑧マンダラ手帳のワーク「ワクワクの年間先行計画！」
>> ⑨マンダラ手帳・年間先行計画の書き方のコツ！
>> ⑩参加者さまの感想をご紹介！
前回は、
私たちは、
空（くう）というこの世を旅する
西遊記なんだよ
というたとえ話をしました。
三蔵法師は、
３匹の妖怪を引き連れて、
どこへ向かったのか？
西へ西へ、
天竺へ。
ありがたいお経を
手に入れるために。
● ● ●
という訳で、
問題の原因（貪瞋痴）に
気づいたところで、
次は
あるべき姿(理想の状態）を
描きます。
理想を描いたら、
そこに到達するための
実践活動（行動目標）を
考えます。
つまり。
マンダラ思考の問題解決方法は、
品質・生産管理の改善方法と
順番がちょっと違うのです。
Ｐ：目標・計画を立てる
Ｄ：実行する
Ｃ：確認する
Ａ：原因を分析する
Ｃ：まず現状を確認する
A：原因を分析する
P：あるべき姿を描く）
Ｄ：正しい実践をする
これは、ブッダが
四苦八苦の苦しみから解放された悟りを、
人に説明するために
わかりやすくまとめた
苦集滅道（くしゅうめつどう）
という考え方です。
貪瞋痴という三毒を、
叩き潰すのではなく、
生きていくためのエネルギーに
転換する考え方です。
ブッダの場合、
あるべき姿は
あらゆる苦しみから
解放された世界
でした。
そして、
そこに到達するための
正しい実践活動も、
ブッダはちゃんと用意していました。
八正道（はっしょうどう）とは？①正見：この世界は空（くう）とみる。
②正思：相手の身になって考える。
③正語：嘘をつかないで、真の言葉で話す。
④正業：人を傷つける行為をしない。利他行をする。
⑤正命：規則正しい生活をする。
⑥正精進：良い事は実践し、悪いことはすぐ止める。
⑦正念：正しい思いを貫き通す。
⑧正定：正しく心を整理整頓する瞑想をする。
⑥正精進：良い事は実践し、悪いことはすぐ止める。
⑦正念：正しい思いを貫き通す。
⑧正定：正しく心を整理整頓する瞑想をする。
普段の
考え方・言葉・行動を
八正道で実践していれば、
あらゆる問題から解放された世界に
到達できる、
としたわけです。
好き放題やっていた
三匹の妖怪たちも
正しい実践活動をすることで、
私の味方になってくれます。
結果、
あらゆる問題は解決される
という考え方になります。
次回は、
講座ではしなかったお話を
ちょこっとしてみようかと思います^_^
●講座のご案内
●さとうゆきえ プロフィール
講師は、ほんのり津軽訛り。
札幌市在住、青森市出身。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、２０１０年にマンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。
●マンダラ思考・マンダラ手帳開発者
2015年 ガンジス河にて。
●マンダラ手帳お役立ちアイテム
Ｂ６サイズが発売されて以来、
ずっとこのサイズを愛用しております。
マンダラ思考とマンダラ手帳について、
自分で学んでみたい！
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日記や講座組立、
いい言葉メモなど、
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愛用して１０年以上。
目がチカチカしなくていいのです。
