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  ☆梅干でサッパリ美味なとんカツ卵とじ煮☆
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  ☆焼きししゃも　キムチマヨのっけ☆
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  ☆アスパラの牛肉巻き　カラフル野菜ソース☆
• ☆ラタトゥイユ風野菜ソースで頂くチーズオムレツ☆
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  ☆夏だ トマチーチキンバーグ ピリ辛なめ茸ソース☆
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  ☆ジューシー大根ステーキ 牛肉ニラあんかけ☆
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  ☆サーモンとカマンベールチーズのマリネ☆
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  ☆エリンギと長芋のガーリックぽん酢ソテー☆
• ☆なめ茸のっけ豆腐グラタン☆
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  ☆チキンカツ 梅干と生姜のオニ旨タルタルソース☆
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  ☆体も大喜び!! ねばねばサラダ☆
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  ☆ピリ辛梅風味のさんま蒲焼き☆
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  ☆なめ茸＆梅干でサッパリ納豆オムレツ☆
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  ☆豆腐ステーキ　梅オクラあんかけ☆
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  ☆さば味噌煮缶 de 和風パテ☆
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  ☆チキンと3色野菜のレモンバターソテー☆
• ☆アボカドゴーヤキムチツナサラダ☆
• ☆焼き豆腐と夏野菜のマリネ仕立て☆
• ☆豆腐トマトハムのおつまみ アボカドディップ添え☆

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