こんばんは🌛
ワーママごはん記録
肉野菜炒め
カンパチの刺し身
ほうれん草とルッコラと新玉のサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
りんご（いただきもの）
カンパチのお刺身（柵）が半額🐟🙌
ブリよりもさっぱりしていて好き💕
いただきものの「あかぎ※」という品種のりんごがぶっ飛びそうなほど美味しかった
※ゴールデンデリシャス × 紅玉の交配
スタ丼
ほうれん草とルッコラのサラダ
大和芋
豆腐と椎茸の味噌汁
大和芋にかつおぶしと少しの白だしを混ぜて
一緒に食べました
叉焼
かぼちゃの煮物
おでん（いただきもの）
豆腐とわかめの味噌汁
学童の冬祭りで、お迎え行ってから次女、ぼっちゃんも一緒に楽しみました♪
残ったおでんをいただいたので、夕食にプラス。
味噌汁作っただけの楽チンご飯でした☺️
翌日のお昼ご飯は、少し残ってた叉焼とタレを使って、焼き飯に
手羽元とじゃがいもの煮物
蓮根とかぶの天ぷら
蓮根の梅和え
かぶとキャベツの浅漬
ほうれん草の味噌汁
人参ごはん
焼き鮭
にんじんと白滝とたらこの炒り煮
ほうれん草とかにかまコーンのマヨサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
すりおろし人参と白滝、たらこをサッと煮たやつ、ご飯のお供にも、そのままでも美味しい
何度か作って、焼酎、みりん、醤油にめんつゆを少しでいい味にできました♪
ほうれん草とかにかまコーンのマヨサラダは
保育園のメニュー。次女の誕生日会に参加した時に昼食にいただいて、美味しくてずっと家でもつくりたかったやつ
厚揚げの肉巻きとさつまいもの甘辛
アボカドかにかまサラダ
にんじんと白滝とたらこの炒り煮（残り）
豚こまハンバーグ
ポテトフライ
玉ねぎわかめの味噌汁
今日は...
米粉のお好み焼き
納豆チーズ巾着焼き
マロニーサラダ
ほうれん草のかきたま味噌汁
アボトマ
ちょっと居酒屋レシピっぽく🏮✨
お好み焼き、夜に食べるの珍しい！
私1人で堪能しようと思ったら、大人気でほとんど食べれなかった
こういうのは嬉しいような、悲しいような。笑
冬休み中の長女（小3）学童弁当
学童弁当あれこれ考える余裕は全くなかったので
同じようなパターンで、ちょっとだけ変えるのみ冷食のお世話にもなっています🙏✨
冷食のお世話にもなっています🙏✨保育園だけの時代はお弁当作りは遠足の時だけだったけど、今は夏休み・冬休みがあるから作る機会が増えました
今日は珍しくデスクワークが中心の1日でした💻
普段はずっと歩いたり、体全体を動かしてるから
真冬でも常に半袖で、何なら小汗かいてるくらいだけれど（笑）
一体何千歩歩いてるんだろ？
今日はPC中心で動かないから寒い寒い💦
事務の人が膝掛したり、足元にヒーターしてる感覚が良〜く分かります！！
やっぱり、ずっと画面の前にいるのは
性に合わないや
寒いし、体動かしたくてウズウズしてきちゃう。
明日は1人休み
スタバのストロベリーラベンダーティーラテ
が飲みたい！！
（ピスタチオは終わってしまったの？？😭涙）
ほうじ茶もちっとミルクフラペチーノ
も惹かれる〜〜
ただ、冷たいの、量が飲めないのよね。
ショートでも多いくらい...
17日〜始まる、オペラフラペチーノも
バレンタインシーズンにぴったりですよね
ひっさびさに
1人映画もいいなぁ・・・
保育園に送っていったん帰宅してしまうと
そのまま家出るの億劫になっちゃうから
送ったらそのまま私も出かけなくちゃ
子ども達（主にぼっちゃん）が最近は体調がいいので
（とか言うと崩したりするよね
）
）いまのうち、いまのうち
時間を有意義に使いたい
ではでは
