今日のお弁当 ～ 穏やか

ワールドカップが始まって19日も経つのですね。

パラグアイ戦をしばらく見ていて、
「これはPKまで行くだろう」と感じました。
少しでも長く日本代表の勇姿を見ていたかったのでしょう。


スカパーでワールドカップを観戦しています。
スカパーでは、オシムさんの試合中のつぶやきを、
ツイッターでツイートしていました。

オシムさんの発した言葉だけでなく、表情や、しぐさも
実況ツイートしているところが面白くて。
twitter　スカパー！


スカパーで司会を務めている倉敷保雄、野々村芳和の２人が好きです。

広くマニアなサッカー知識を持つ倉敷さんは、
常識とゆるさのバランスがとても良く、
実況しながらも心に響く小話を入れられるところ。

野々村さんは、
司会にしては少しヤクザな感じがするところ。




倉敷さんのサインです。
以前、番組の公開録画に行ったときに頂きました。




【　今日のお弁当　】


　
・玉子焼き
・豚肉の生姜焼き
・ホタテのソテー
・かぼちゃのさっぱり煮　P
・水菜とオクラとしらすのマヨネーズ合え
・十穀米ご飯

【　Pポイント　】

・お弁当を作るようになって冷凍食材を買うようになりました。
　冷凍かぼちゃ、ホクホクしています。
　冷凍食材は半額の時に買います。


穏やな朝が戻って来ました。
良い試合を見せてくれた岡田ジャパンに感謝です。




今日は、私の携帯お目覚めメロディーを紹介します。
朝らしくない唄なんですけど。
Bem que se quis – Marisa Monte
you tube

マリーザ・モンチ/マリーザ・モンチ

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今日のお弁当 ～ 届く

今の住まいに暮らすようになって６年が過ぎます。

以前、一人で暮らしていた古い小さなアパートで、
勉強机として使っていた小さなテーブルを、
今までずっとダイニングテーブルとして使っていました。
いつかしっくりくるテーブルと出会えると思って。


福岡で購入したダイニングテーブルが届きました。



引き出しが３つ付いています。




反対側にも３つ。


本当は、探していたサイズより幅が10センチほど長いんです。
でも一目惚れしてしまったから。
出会った瞬間のインスピレーションを大切にしたくて。



先週のレッスンの花が枯れてきたので、
生け直してテーブルの上に。



さわやかなグリーンのアレンジになりました。




【　今日のお弁当　】


　
・玉子焼き
・ミートローフのほうれん草巻き　P
・ゆでた海老　
・ささみとそら豆の唐揚げ　
・白和え　P
・日の丸ご飯

【　Pポイント　】

・ミートローフは、昨日作ったハンバーグの
　形を変えて、ほうれん草で巻きました。

・夕飯が豆腐料理の時、少し豆腐を残しておいて
　白和えにします。


今日も玉子焼きが上手くいかなくて。
献立もなかなか浮かばず。
油と間違えてフライパンにみりんを入れたり。

ワールドカップのおかげで、
すっかり時間の感覚がおかしくなってしまったようです。
朦朧とした状態でお弁当を作っています。

明日からは届いたテーブルの上で写真を撮ります。
犬も早速テーブルの下でくつろいでいます。








今日は大好きなこの曲を。
どこか夜明けを感じて、全てが上手くいくような気がするのです。
Nantes – Beirut
you tube

Flying Club Cup/Beirut

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今日のお弁当 ～ 仮眠

昨日の日曜は、
応援しているJFLサッカーチームの
試合観戦のため、足利へ行ってきました。
“ガイナーレ鳥取”
私の故郷のチームです。
６－０と大勝しました。

対戦相手が今年JFLに加入したばかりのチーム。
まるで、昔のガイナーレを見ているようでした。
まだ選手の大半が仕事をしながら、
サッカーをしていた頃です。


試合観戦中、実家の母から電話がありました。
この夏、小学校の同窓会があるそうです。

でも、我家は毎日が同窓会のようなもの
夫が小中学校の同級生なのです。


競技場のとなりにあった園芸センターで、
サルビアブルーを買いました。



サムライブルーみたい。



【　今日のお弁当　】



・玉子焼き　P
・照焼きハンバーグ　P
・ホタテのバジル焼き
・子持ちししゃも
・ホウレンソウとエノキのおひたし
・お揚げの煮たの
・インゲン、プチトマト、プチレタス

【　Pポイント　】

・だし汁を入れ過ぎてしまって、
　玉子焼きの形が上手くいきませんでした。
　巻き簾で巻いてごまかしました。

・炒めた玉ねぎが少ないようだったので、
　ニラを刻んで入れました。
　つなぎは今回も豆腐です。
　今、卵を入れ忘れことに気がつきました。
　ハンバーグ、卵がなくても大丈夫みたいです。


ワールドカップのアルゼンチン戦を見終って、
ハンバーグの玉ねぎのみじん切りを炒めて冷ます間に、
仮眠をとってから作りました。




サッカー観戦の後に行ったライブがとても良くて、
今日は余韻に浸ります。

地上にある全てのものを音に変えてしまう
ブラジルの音の魔術師。
エルメート・パスコアル
you tube

花

花を生けている時、頭の中に何かがジワーと出てきます。

“脳内麻薬”

この感覚を味わったのは、花を挿している時だけです。

10年と少し前、３年間某大手フラワーショップの
スクールに通いました。

卒業が近くなった頃、
この先どう花と付き合っていこうか考えていました。

ある日公園のベンチに座ってふと空を見上げると
大きなポプラの木の枝が重なり合っている姿が見えました。

それがあまりにも美しく「自然の造形にはかなわない…」と
花から離れてしまったのです。



また花を始めました。
また花を習うなんて、自分でも少し驚いています。

先生がパリで修行された方なので、
パリ流アレンジを学びます。

これは私にとっては挑戦です。
ヨーロッパスタイルのアレンジが苦手なのです。

でもせっかくならと、
あえて苦手なスタイルに挑戦してみることにしました。

体験レッスンを申し込む時、
コースの選択に迷いました。
ベーシック、マスター、プロフェッショナル。

長く花から離れているとはいえ、
当時は部屋がジャングルになるほど、
お給料の大半をつぎ込むほど、
それは熱心にやりましたから、
ベーシックからやるのは気がひけました。

かといってマスターから出来るのかしら？
という不安も。

申し込みの際「ベーシックかマスターか実際のお花を見てから決めたい」
とお願いしてみました。

それは両方のお花を準備してもらわなければなりませんので、
無理なお願いだと承知で。

ところが、快く承諾のお返事を頂いたのです。

レッスンはマンツーマンです。
まず先生がデモンストレーションで、
お花を生けて下さいます。

それを見よう見まねで、アドバイスを頂きながら
生けていきます。

レッスンの始まる時間は決まっているのですが、
終わりの時間は決まってないようなので、
花と向かう時間をゆっくりと楽しんでいます。



体験レッスンにて　2010.5.27
「グリーンコンポジション」




・大輪ダリア　「黒蝶」
・アンスリューム
・ヒペリカム
・ハラン
・ドラセナ　



マスターコース１回目　2010.6．16
「パラレル」



・さんごみずき
・りんご
・アリューム　「ヘアー」
・ケイトウ　　「クルメゲイトウ」
・苔（プリザード）



花の先生はとても素敵な方で、
花以外の何かも学べるような気がします。
花千代　hp

今日のお弁当 ～ 日の丸

ワールドカップ日本戦の前は、
すごくお腹が痛くなります。

でも試合が始まって、
選手たちのいきいきした表情を見ると、
安心して何事もなかったように治るのです。

勝ち負けではなく、悔いのない試合をしてもらいたい。
私の願いは、ただそれだけなのです。



【　今日のお弁当　】



・玉子焼き
・鮭のクミンシード焼き　P
・豚肉のネギ塩焼き　P
・こんにゃくとニンジンのきんぴら　
・そら豆
・ネジネジパスタのバジルと粉チーズ合え　P
・日の丸ご飯

【　Pポイント　】

・クミンシードをオイルで炒めて香りを出してから
　鮭を焼きます。
　香りの強いものが夫も私も好きです。

・豚肉に塩をふって、白髪ネギと炒めただけです。

・バジルはベランダで育てたものです。


いよいよ今夜、予選最終デンマーク戦。
がんばれニッポン！の気持ちを込めて作りました。



南アフリカに向かって、
日本代表に贈ります。
You'll never walk alone！
you tube