ワーキングメモリー65の次女とHSC長女の観察記録 -2ページ目

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08Nov
- ママは不登校の子供にモテるよ！
  不登校歴2年、自由登校1年目の小6次女ちゃんが言ってくれましたここ2週間、毎日登校している次女ちゃん。6時間目までしっかり過ごせてます自分で一日の予定をたて、みんなと授業に出る教科、先生にサポートに付き添いしてもらいたい教科、校内フリースクールで過ごす時間を決めて、それなりに楽しく過ごせている様子。本当は学校での様子を聞きたくて仕方ないけど、次女ちゃんは状況説明が苦手でうまく話せないため、私がたずねると会話が噛み合わなくてお互いにイライラしてしまうのでやめました。親だからって子供の全てを知る必要もない2学期始まってすぐの頃は、週4日登校できたら(そのうち一日は給食後下校もあったり、給食だけを食べに行く日もあった)すごい！👏がんばってる！と褒めていたのが、体力もついてきたのか、週5で時間割り通り過ごせるようになり、ママ、私が毎日学校行くようになって嬉しい？と聞いてきたので、この時のために考えていた答えを言いました。ママは次女ちゃんが楽しく過ごせてるなら、それが一番学校は行っても行かなくてもどっちでも良いねんと答えると、ママ！！それ不登校の子供からめっちゃモテるで！！とお褒めの言葉？を頂きましたそう～？モテる？？なんて言いつつ、この3年間奔走したことが報われた気持ちになりましたどうしてこうなってしまったのか、うちの子は何者なのか、たくさん本を読んで親子で特性について学び、そもそも学校というところは、ノーマルタイプの人用につくられてるから、学校がしんとい人がいて当たり前で、学校に行かない選択をしていることがダメということではないこと、むしろ、周りと違う選択をするのは勇気が必要なのにそれを実行しているうちの姉妹はすごいよ！ってことを何度も二人に話してきた。学校に行ってることがすごいんじゃなくて、自分で決めて行動できてることがすごいんだよ！て次女ちゃんに伝わってる(たぶん)のが嬉しいどうやらモテるママ？になれてるようですとはいえ、こどもたちが学校に行かなくなってから母のストレスがすごくて、ついに胃痛が頻発するようになってきたので、人生初胃カメラをしようと思ってますずっと自分はダメな母親なんだって気持ちが消えなくて....そろそろ自分を認めてあげてもいんじゃない？？ワタシ
27Oct
- 自由登校小6次女ちゃん、修学旅行へ行く！
  去年の今ごろは宿泊学習のことで、悩みまくってたなー『不登校小5次女、自然学校へ行けるのか』こちらの地域では小5になると4泊5日の自然学校というビックイベントがあります。不登校2年目の次女ちゃん、行くのか、行けないのか、はたまた途中でお迎え要請がくる…ameblo.jp『次女ちゃん、無事帰還！』『不登校小5次女、自然学校へ行けるのか』こちらの地域では小5になると4泊5日の自然学校というビックイベントがあります。不登校2年目の次女ちゃん、行くのか、行…ameblo.jp今年の次女ちゃんはたくましくなった夏休み明けから、2学期からがんばる！修学旅行行きたいし、音楽発表会にも出たいとまさかの週4ペースの登校を続け、修学旅行も不安な発言は一言もなくあー、楽しみ～と当日を迎え、翌日お迎えに行くと今からもう一回行きたいくらい楽しかったと驚き発言をしながら帰還したこどもって、成長するんですね～P先生の言う通り。ずっとそのままでいるわけじゃない。ほんとにそうでした！！次女ちゃんは自分でクラスの輪の中に入りたい！と思って自分で登校すると決めてから、去年まであんなに同級生に会うのを恐がってたのに、今ではへっちゃらになってます。むしろずっとそこにいたかのようにクラス写真に写ってるし、友達に恵まれているのもあるのかフツーに皆の輪の中にいる今までの2年間なんだったのと思うほど。でもきっと、次女ちゃんが自分の特性を知り、受け止め、その上でノーマルタイプが多い世界の中で生きていく決心をするには、必要な時間だったんだろうなと思う今の次女ちゃんは私にはまぶしく見えて仕方ない。朝、玄関を開けて登校する時、あー！良い空気気持ちーと言いながら出ていくんですよ？そんな未来、全然想像していなかったから...この前、朝から泣いちゃったし。登校してもしなくても、フラットな気持ちでいたい...って前のblogで書いたけど、自分の気持ちを掘り下げてみると、やっぱりただただ嬉しくて笑顔を失って、自分なんて生まれてこなければ良かったと言うほど落ち込んで、学校がただ怖いだけの場所になってたのに....友達との思い出作りたい！って気持ちで、色んなこと乗り越えた次女ちゃんが誇らしくて....朝から洗い物をしながら号泣した母でしたあんなにテストを受けるのを恐れていたのに、あてずっぽうでテストしてきたよわからんところは適当に書いといた！そう！それよ！この適当が次女ちゃんには出来なかったのに。わからないところは書きたくないとかたくなだったのに....適当にする能力を身に付けた次女ちゃん。すばらしい世の中適当にしてても生きていけるのよ！！こどもにほんと色々教えられますね
15Oct
- 実母を知り我が身を知る
  子育てをしてみて、母親が子どもに与える影響の大きさに結構びびってる。なぜなら、自分が育てられたやり方、子育ての仕方？しか知らないんだもん。私の母は、自分自身のことを超～常識人で、いつだって自分の判断が正しいと思ってる人で、石橋をたたきすぎて壊して渡れない人。そういう人だと子育てされてる時(子供時代)にはわからないんだから、母親の呪縛ってこわいなぁと思う子どもって、なんだかんだいって、お母さんが一番！て思いがちじゃない？そこはその子によるのかな...私の場合、尊敬する人はお母さんです！とか堂々と言ってたからこわい自分の子どもが学校という枠にはまらなくなり、私が育てられたやり方では、うちの姉妹は通用しないなと思い始めて早3年。不登校ビジネス系のネット記事で、お母さんの潜在意識が子どもへ悪影響を及ぼすと書いてあるのを見つけて、私の中の潜在意識ってなんだろう....と自分でもモヤモヤしていたのだけれど、連休中に実家へ帰省し、私が母から受けた影響はコレだ！という出来事があったので、記録しておこうと思う。ちょうど田舎の方では秋のお祭りの時期で、帰省した日は村の中をお神輿が通り、神社に各村のお神輿が集まる日だった。お神輿見てみたい！お祭り行ってみたいと次女ちゃんが言うので、私も30年振りに見に行きたいなと思い、二人で神社へ出かけていった。ちょうど村中を周り、お神輿は神社に到着し、こらから村の人たちはお昼休憩というタイミングだった。秋祭りで一番盛り上がるのは、お神輿が神社の境内に入り、村の男性陣たちが台車からお神輿をはずし、ヨイヤサー！！の掛け声でお神輿を何度も担ぎ上げる所が、勇ましくてカッコいいところ。私はそれを次女ちゃんに見せてあげたかったのだけど、それが何時から始まるのかわからない....実は私が住んでいた村は過疎化が進み、お神輿を担ぐ人もいないため祭りを中止している。だから、見に行ったのは隣村の祭り。知り合いもいないし、何時からメインイベントが始まるのかわからない。車もなんとか停められた感じだし、一旦家に帰って出直すともう車を置くところがないかもしれない。だから、私と次女ちゃんは1時間以上待って、待ちに待ったお神輿が担ぎ上げられるところを見れて大感激で帰宅したのだけれど.....帰宅するなり母は、あんたたち、人がごはん食べてるとこ見て何がおもしろいの？一旦帰って出直せばいいのに！よその村の祭りにいって、お花代も払ってないのに！アンタの顔を知ってる人がいるかもしれないのにどうするの！はいー、出たー。これが他人軸ってやつデスネ結局母は、娘が、というかそんな娘を持つ自分たちが他の村の人からどう思われるかが気になって仕方ない様子。私の顔なんて、この町を出て30年近く経つのに、体型も変わって顔もすっかりオバサンになってるし、誰もわからへんわ！ただ見学してる観客なだけやのに、そこまで他の村の人がなんか思う？私はもうここに住んでないし。一般観光客として見たらダメなん？どうでもよくない？子どもに見せてやりたいと思って、次女ちゃんだって大感激して帰ってきたのに、これ以上何も言わないで！！私にしては大反論。いつまでも母がグダグダグダグダ言うから、次女ちゃんの顔はいっきに曇り、涙が出そうになっている...次女ちゃんはこういう言われ方をするとスルー出来なくて、深く傷ついてしまうタイプなのだ。次女ちゃんが楽しかったんやからそれでいいでしょ！！と言った後は一瞬だまった母だったけど、しばらくするとまた同じことをブツブツ言っている....あー、私こういう毒をずっと浴びて育てられたんだー、だからメンタル病みやすくなってるんだわーとものすごく腑に落ちて、これが私の潜在意識(人からの評価を気にする)になってるのかもと気付いたわけです。私も他人軸で生きてたんでしょうね。だから人からどう思われるかがものすごく気になってた。特に20.30代のころはそうだったかも。我が子に新しい世界を見せてもらって、私の価値観はバージョンアップ中で、絶対母みたいな物の言い方をする人にはならない！とかたく心に誓いましたこの母の呪いは絶対私の代でとめてやる！絶対娘たちには引き継がせないぞと強く思ったのでした。子供に与える母親の影響って半端ないですね...こんな母を私はお手本にしたいとさえ思ってたんだから。こわいこわい
10Oct
- 自由登校小6次女ちゃん、2学期2か月目突入
  『自由登校小6次女ちゃんの2学期3週間をふりかえる』『小6次女ちゃんの2学期スタート』夏休みに私、充電溜まったみたいと自分から言い出した次女ちゃん2学期から学校行こうと思うちょっと楽しみやねんと驚きの発言をし…ameblo.jp次女ちゃん、週3.4くらいのゆるーいペースで登校を続けてます先生も私もビックリです疲れて行けなくなるかなーと思いきや、自分で行く日、休む日を調整し、うまい具合に過ごしております。学校なんて行かなくてよしと思うことで、娘たちのことを肯定しようとしてたけど、学校の授業で、昔の子どもはうすーいおかゆと芋くらいしか食べるものがなかったって聞いて、キライな人参も残さず食べることにしたわとか次女ちゃんが言うから、へー、学校の授業で自分なりに感じ取ってくるものがあるんだなーと少し感心してます。戦争で疎開中の子どものことを勉強したのかな？今まで断固人参🥕は拒否してきたのに。学校に行くとこんな効果もあるのかーと思い、やや複雑な気持ちになってます。次女ちゃんが勇気をだして、学校に行ってるのはスゴいと思う。朝、玄関からいってきます！と元気に出ていく背中はすごくまぶしく見える。以前は、校門前まで送迎していたけど、今は近所の友達と待ち合わせをして登校し、帰りも一人で帰ってくる姿には勇ましささえ感じるだけど、それを喜びたくない自分もいる。だって喜んでしまうと、学校って行った方が良いところってことになるし、またいつ次女ちゃんが行かない選択をするかわからないし、とにかくモヤモヤするのです(なんだコイツ)フラットな精神でいたいのです学校に行く行かないで、振り回されたくないのです。私、子どもの不登校で相当精神をやられていたんだなーと今更ながら感じてます。次女ちゃんはキラキラしてるのに、母の心は思いの外晴れません...これくらいでいる方が、気楽にしんどいときは休みなーって言ってあげられるし、次女ちゃんに再登校を押し付けない母でいられるかなとも思ったり
23Sep
- ASD中3長女、通信制高校の面接に行く
  長らくASD中3長女のことを書いてなかったのは...本人がちょいちょいアメブロを見ていたから私の吐き出し場なので、こっそり書いているため我が子の目についてしまっては困るのですそんなわけで、あまり長女のことに触れてなかったのですが、今ごろ面接官とやりとりしている頃ですこの日を迎えるまでにほんっとに色々あったなぁ。姉妹二人が学校に行かなくなった2年前、人生のどん底に落とされたようで、自分たちだけが不幸で、学校に行ってるお子さまがまぶしく見えて辛くて辛くて仕方がなかった。わけがわからなかった....学校ってフツウ行くもんじゃないの...なんでうちの子行かないの？！とにかく子どもの将来が不安すぎて、私は不安神経症にまでなってしまった。それがどういうことでしょう今は、自由登校を選んだ娘たちに、私の狭い狭い視野を広げてくれてありがとうと感謝の気持ちさえ芽生えているのです。無駄な経験なんて何一つないんだなぁと、娘二人に教えられてます。まだ不安神経症とは向き合っているところですが、子どもの将来への不安はなくなりました。なくなったというか、考えても仕方のないことだとようやく気づけたのです。私が悩んでも仕方ないこと、どうにもならないことに時間を費やすことがもったいないと思えるようになりました。もし、娘がノーマルタイプのお子さまで、私と同じ道を歩んできていたら、あの強烈な不安感は味あわなくても良かったかもしれないけど、一般入試に向けて、関係ない私まで必死のパッチになっていたかもしれない。そして、受験当日は何も手につかないような一日を過ごしている気がする。何より、合格できなかったら人生終わりくらいに思って生きてきたから、娘を追い詰めていた気がする。良いのか悪いのか、私は高校、短大、就職と全て合格で生きてきたので、人生ではものすごく経験値が低いと思っている。国家試験なんて、合格できなかったら死ぬ...くらい真剣に思っていた。そんなことないのにね。もう一年勉強しなおせば良いし、その間に良い出会いや経験ができるかもしれないのに。そんな生き方を最初に教えてくれたのは夫。大学はことごとく落ち、3月のぎりぎりでやっと合格。新卒での就職試験は何十社も落ち、就職してからも数回転職し、今の職場で落ち着いている。そんなふうに生きてきた夫だから、私に比べてメンタルが非常に落ち着いており、何があってもどうにかなるでしょといつも冷静。そして姉妹そろっての不登校で、私の人生の価値観はガラガラガラと音をたてて崩れ去り、今、新しいものを丁寧に積み上げていってる感じ私の母が私を育てたのとは違うやり方で、子どもに向き合えてるんじゃないかな...そろそろ長女の面接も終わったころかな？付き添いの夫と美味しいランチを食べに行ってる頃かな通信性高校の面接で不合格とかあり得るのかな...とお得意の不安😭が出てきそうになったけど、まぁそうなったらその時はまた別ルートを探せば良いか
20Sep
- 自由登校小6次女ちゃんの2学期3週間をふりかえる
  『小6次女ちゃんの2学期スタート』夏休みに私、充電溜まったみたいと自分から言い出した次女ちゃん2学期から学校行こうと思うちょっと楽しみやねんと驚きの発言をし、宣言通り、登校し、教室でみんなと過…ameblo.jpうきうきで夏休み明けの2学期をスタートし、いつまで続くやらと、行くも休むも全て次女ちゃんに任せると、週4くらいのペースで登校を続けております最初の1週間はクタクタになりながらも、久しぶりの給食が美味しいのと、クラスの皆との触れ合いがなんだか新鮮に感じるようで、元気に登校。2週目。さすがに疲れてきて、月から木までがんばり金曜は休むと自分で決める。初めて6時間授業を２日続けて受けてフラフラで帰ってきたよくがんばったねー次女ちゃんは久しぶりに学校に行き出したんだから、6時間授業を受けるだけですごいよ！！疲れて当たり前！ゆっくり休みなー3週目。月、火の6時間授業でくたびれて、水曜はリフレッシュ休暇木曜は給食から登校し、5.6時間目を受けに行く。金曜はまた朝から元気に登校この授業は心配だから、だれか先生についてほしい。この授業は一人で大丈夫この授業はフリースクールにいるわ！と自分で要望を伝えられるようになり、自分でスケジュール管理をしているそれを私が学校側へ連絡。次女ちゃんの要望が全て叶うわけではないけど、可能な範囲で先生方が加配でついてくださり、次女ちゃんをサポートしてくださることに感謝友達関係もこちらが驚くほど、クラスやクラス外の子たちが次女ちゃんを遊びに誘ってくれたりして、毎日楽しそうに過ごしている。何で休んでたのとか誰も聞いてこないし、今も授業を受けたりフリースクールに行ったりと好きなように過ごしてることにも、誰も何も言わない。なんて良い子たちなの....何事もなかったかのように次女ちゃんに接してれて、おばちゃんは嬉しいです
08Sep
- 鍼体験その後②
  『鍼体験その後①』鍼を打たれる感覚は場所によって違い、ほんの少しチクッとするくらいか打ってるのが分からないくらい感覚的には5㎜くらい入ってるのかと思ってたけど、なんと0.2㎜く…ameblo.jpつづきです仕事直前にふらふらになり立っていられなくなってしまい.....あれ、さっきまでめちゃ元気だったのに。なんで？鍼のあとには鍼治療の直後から翌日にかけて、疲労感、倦怠感、眠気、症状一時悪化、掻痒感、めまい、ふらつき、気分不快、吐き気などの症状が出る場合があります。これは「瞑眩（めんげん）」と言って、症状が回復する過程で出ることがある良い反応である、とされていますが、副作用と言えるでしょう。通常、数時間～１日ほどで抜けていき、抜けた時の症状が効果のひとつの指標となります。(ネットより引用)私の不調はこれなのか？？👆️それにしても、長い。食欲もなく、ただただしんどい.....数日仕事を休ませてもらい、そのままお盆休みに突入。一番驚いた症状は夜中の動悸。突然目覚め、なぜだか心拍数が140くらいになってるやだ.....こわい.....この頃から変な感じになる。体の調子だけではなく、メンタルへの不調が出てくる。食欲もなく、とにかく体がだるい...犬🐶の散歩も全然歩けない...家の前の数mクライでギブおかしいな.....子どもたちは元気だし、何も心当たりはないのに気持ちが塞ぐ。ひとまず安定剤を飲んでしのぐ。日に数回飲んでもなんか気持ちが落ち着かない...せっかく4月からうつの薬はやめていたのに...このまま気持ちが塞ぎこんでしまったら、体まで動かなくなってしまう。経験上、わかるので、うつの薬を再開。この一番しんどかった頃から1か月くらい経過してますが、今はバッチリ元気ですうつの薬も少しずつ減薬し、またやめられてます。あのしんどさは何だったんだろうと考えていたら、鍼によるものよりも、コロナの後遺症のような気が....倦怠感、動悸、頭痛がよくある後遺症らしく...特にクラッシュとよばれる突然動けなくなるというものが一番心当たりがある。鍼はその後間隔をあけて3回終了。コロナ罹患から3か月経ち、ようやく元の体調に戻ってきた感じ恐るべしコロナ....二度とかかりたくないでもまあ、そのおかげというか、藁をも掴む思いで鍼の体験が出来て、経験値がひとつ上がったと思おう。
03Sep
- 小6次女ちゃんの2学期スタート
  夏休みに私、充電溜まったみたいと自分から言い出した次女ちゃん2学期から学校行こうと思うちょっと楽しみやねんと驚きの発言をし、宣言通り、登校し、教室でみんなと過ごしております一体何がどうなってるのやら....私は、いつまで続くやらとやや冷めた感じで見守っておりまして。そんな私の反応をよそに、久々の学校で疲れてるだろうなーと思っていたら、あー！学校っていい響きとか言ってうっとりしながら帰宅後過ごしている次女ちゃん。去年までの同じ子どもと思えない発言止めていた給食も再開し、久しぶりに友達と教室で食べた給食の味に感動し、友達の顔を見ながら(コロナ以降全員前を向いて黙って食べていた)食べられたことも、すごく嬉しかった様子。あまり学校でのことを話さない次女ちゃん。本当はものすごーく気になるワタシがんばって、根掘り葉掘り聞かないよう、辛抱してます給食がしみたわ～と次女ちゃんが言うと嬉しくなったり、わたし、自分は空気って思ってると言えばえ...一人ポツンとなってる？？って本当は心配な気持ちがわき出てくるけど、ふーん。へぇーと出来るだけフラットな感情でいるよう努めてます。わたしが学校行き出したら嬉しい？と次女ちゃんが聞いてくるのですが、どっちでも良いよってかんじー別にムリして行かなくても良いし。とそんな反応をしてますが、正解の反応はどうなんでしょう。嬉しがるのも違う気がするし、誉めるのも違う気がするし、でも、いきなり登校し始めたこと。それはすごくがんばってることは認めてあげたい。次女ちゃん自身が自分で選択して行動していけば良いってことを理解できてるといいなぁ。2学期スタートして、5日目。次女ちゃん、数年ぶりに6時間目までがんばりました！👏
27Aug
- 自由登校姉妹の2学期前日の過ごし方
  去年の今頃は完全に疲れきってたワタシ。『母、ついにキャパオーバーになる』『不登校小5娘の居場所探し』この4月から我が家が住む市の小中学校全てに、校内フリースクールが設置されることになった。4月に一度見学に行ったものの、次女ちゃん…ameblo.jp『なんとか生きてます』あまりにも日々生きていくので精一杯で、ブログからも遠ざかっておりました。もうグレーゾーン姉妹に悩まされるのに疲れた！ブログはほぼ姉妹のことを書いてるので、それ…ameblo.jp今年はというと体はコロナ後遺症でしんどかったものの、学校には行きたかったら行けば～くらいのスタンスでいると、姉妹そろって元気になり、なんと小6次女ちゃんは夏休み中に、私、ちょっと学校行くの楽しみ充電たまったみたい家も飽きたし。とびっくり発言をし、2学期前日の今日は自分で持ち物を確認し、夜も早く自分の部屋へ行き、明日の朝、起きれなかったら起こしてねー！と眠りにつきましたえ？なんで？なにがあったの？昨年の記事を見ると、私は病みに病みまくってるかんじだけど、今年は登校につきそうくらいで、教室にも行くことはしてないし、行事の練習にも付き添わず、全て支援の先生にお任せできてる状態。私のメンタルも子どもに振り回されることはなく、ただ体の不調があるだけ(プレ更年期？)学校に行くのも、教室に行くのも全て次女ちゃんの気持ちに任せてみると、あら不思議。なんなんでしょうね。こどもってやっぱりわからない。心は成長してるみたい。あの暗黒時代はなんだったの？ってくらい次女ちゃん元気に過ごしてます。中3長女はオープンスクールで気に入った通信高校への面接、作文受験が迫ってます。作文も仕上げたし、(塾と学校の先生の指導のおかげ)願書も書けたし、準備万端。二人に共通してるのは、親が手を出してない(口も)今まで私の心配が強すぎたのかな....我が家の場合はこれくらいの距離感でいるのがベストなのかもと思いました。ついつい、色々先回りしてあげたくなるけど、どんな出来事も辛い思いも、全て子どもの貴重な経験！！その機会を奪ってはいけないと肝に命じて、ただ応援することだけを今は心がけようと思います。
22Aug
- 鍼体験その後①
  鍼を打たれる感覚は場所によって違い、ほんの少しチクッとするくらいか打ってるのが分からないくらい感覚的には5㎜くらい入ってるのかと思ってたけど、なんと0.2㎜くらいだそう。へぇーー効果は施術直後から顕著に現れて、呼吸がしやすい冷えていた足先、お腹がポカポカ体が脱力する感じ私の場合、普段から体に力が入りまくりだったので、呼吸に関連する筋肉がほぐれたことで、めちゃくちゃ息が楽になりました！これが一番びっくり。翌日はじんわり発汗ありあれだけ汗がかけなかったのに、汗が出たことが嬉しくて調子にのってしまったワタシ...鍼の後は翌日も安静に過ごさないといけなかったのに、はりきってハードめなヨガをしてしまったのですどんどん出る汗に鍼の効果を感じて嬉しくなり、はりきって動いたものの、仕事へ行こうと準備をしているとだんだん気分が悪くなって立っていられなくなるほどに。この日は急遽仕事を休ませてもらい、そこからどんどん体の状態が良くも悪くも変化していきました。
01Aug
- コロナ後遺症？で初めての鍼体験
  コロナに罹患してから約1か月。まだ匂いは完璧に戻らず、体温調節もうまく出来ない体になってしまい、仕事にも支障をきたしてますあれ？もしかしてコロナ後遺症？？コロナ中は高熱のため、5日間近くキンキンに冷えた飲み物ばかり飲んでいた。そのため内臓が冷えてしまったのか、ちょうど療養明けくらいから夏がやってきた！という気温になったのに、体から汗がかけなくなってしまっていた。なぜか汗が出るのは足裏だけなんか体がおかしい....38℃のお風呂でもものすごく熱く感じ、浴室の蒸気がサウナのように感じて、お風呂に入れない！逆にドライヤーをつかった後のムンムンした熱気の脱衣所の温度は、旦那はあっつ！というのに、私は何も感じない。おかしい、これはやっぱり私の体おかしい....絶対自律神経がくるってる。そこで気になったのが鍼灸。鍼は初めてだし、ちょっと怖いけど、自律神経コースというダイレクトに刺激してくれそうなネーミングに惹かれて、初挑戦！普段から仕事で注射針を見てるから、鍼の細さにびっくり！髪の毛くらいの細さ体を触ってもらうと、かなり気をはって過ごされてたんですか？胃の裏側が盛り上がってます。肩甲骨の内側と肩、頚もカチカチです。呼吸の浅さも気になります。そーなんです！！息を深く吸おうとしても入っていかない感じで。肩頚の凝りは日常的なので気にしてませんでした。呼吸に関連する筋肉が凝り固まってるので、息もしづらかったのだと思います。常に体に力が入ってる感じですね。そういえば、この数年ずっと気を張り詰めて過ごしてきてたなー。それが当たり前になりすぎて、自分でも体の緊張状態に気づいてなかったかも。匂いも感じ辛いとのことなので、そのあたりのツボと自律神経を整えるツボに鍼をうっていきますね！いざ、初めての鍼体験！
20Jul
- 地球人として、本気で地球のことを考える
  ｢ヤバい温暖化｣に本気で挑む23歳化学者の生き方人類に残されたタイムリミットはあと6年。2030年までに世界の平均気温上昇を1.5度以下に抑えなければ、いよいよ地球環境が危機的状況に陥る。気候変動によるそんな悪夢のような未来が、最新コンピューターで科学的…toyokeizai.net↑ぜひ読んでみてください！！この記事を見つけたのは、一年前くらい。次女ちゃんが全てに対して不安が強く、学校が怖いだけでなく、地球のことも心配すぎて、地球が壊れたらどうしようという不安が強くなっていた頃。この記事を読んで、二酸化炭素をどうにかしようと研究してくれてる人がいるから大丈夫よーなんて話してあげたんだけど.....今年の夏暑すぎですよね....暑さに弱い私は、ほんとにしんどくて。この記事では、地球温暖化に歯止めをかけられるのは、2030年まで。それまでに何とかしなければ、もう地球環境は元には戻らないと言われている。そんなタイムリミットがあること、世界の人たち知ってるのかな。毎日のように今日の最高気温は...なんてニュースで伝えられてるけど、それ知ったところでただ今年の夏は暑いね！で終わってしまわない？どうしてこうなってるのか、私たち一人一人が出来ることは何なのか、どうすれば地球の温度を元に戻せるのか、方法は記事にあるように研究の段階では実現可能なのに莫大な費用がかかるために、その装置を作ることは非現実的と言われている。同じ地球人として、世界中の人が同じ熱量でこの温暖化の問題に取り組めば、なんとかならないのかなと思ってしまう。国連は何をしてるの？！具体的に世界でどんな取り組みをして、それで効果はでてるのか、そんなことをニュースで発信してほしい。毎年毎年、今年の夏は平年より高い気温になりますって、それって全然地球温暖化への取り組みの効果が出てないってことよね？そんなんでいいの？と思ってしまう。とはいえ、我が家は車がなければ不便な地域。電気自動車を買うお金はないから、こんなこと言いながら私も排気ガスを撒き散らしてる。日本も原発が危険と知りつつ電力確保のためには利用するしかないし、グリーンエネルギーだけでは補えないから火力発電に頼る....そしたらまた二酸化炭素が出る...負のループよね.....結局どうしようもないから問題は後回しにして、今に至るってとこかな。でもほんとにこれで良いの？飛行機とばすにも温室効果ガスが排出されるっていうのに、戦争してる場合か？！とも思う。もっともっと大切なことがあるのに、地球人たち！これでいいの？！地球温暖化問題なんて、私が高校生だった25年前くらいから言われていたのに、その頃から私自身の生活も変わってないもんね。私も地球人なのに、本気で自分に出来ることを探して取り組めてなかったってことよね....20年以上前から温暖化することはわかってたのに、私のように自分事として世界中の人が取り組んで来なかったつけが、今きてるんじゃないかな。今年の暑さは尋常じゃない。もっと本気で自分に出来ること、やってみよう。我が家は4人家族で各自それぞれの部屋で寝ていたけれど、それではクーラー稼動させすぎだわ。今夜から、全員でリビングに布団敷いて、クーラー一台で寝てみます。まずは、自分に出来ることを。↑の記事ほんとに地球人みんなに読んでほしい！
18Jul
- 境界知能小6次女ちゃん、突然教室へ行く！！
  境界知能で学校でのお勉強についていけず、自己肯定感下がりまくった結果、小4から学校へ行かない選択をした小6次女ちゃん。あれだけ教室を怖がり、学校へは行かないと拒絶していたのに、夏休みを目前に次女ちゃんの中で変化が起きたようで、わたし、明日学校行くわ！1時間目から行く1時間目はフリースクールで過ごして、3時間目のお楽しみ会に出たいから、2時間目の授業出てみるわえ？？？？なんで？！てかどうして？！母は突然の次女ちゃんの変化にびっくり仰天過ぎて、その日は明け方までなかなか寝付けず。心配な気持ちとやっぱり行かないとなるのかな...とか、色んな気持ちでやっぱ行かないとなっても、それも次女ちゃんが決めたこと！もし、行けたとして、突然教室にきた次女ちゃんにクラスの皆が、え？とかなって、次女ちゃんがポツンな状況になったとしても、それも次女ちゃんにとっての大切な経験わー、やっぱネガティブー悪いことしか思い浮かばない自分と次女ちゃんは違う人間であること、次女ちゃんに起きた出来事はどんなことであっても貴重な経験となること！と自分に言い聞かせ、なんとか眠りにつき迎えた翌朝。おはよー！ちゃんと起きれたよちょっと緊張するなーと言いながら仕度をはじめ、普通に登校するつもりで朝御飯もしっかり食べてるママ！早くしてよね！わたし間に合わなくなるから、ちゃんと送ってよ！となんなら急かしてくるえ？ほんとどうしたの？スムーズに出発し、校門前で待っててくれた支援級の先生に次女ちゃんを引き渡し、本当はこの後の流れとか、どんな感じで教室に入るかとか、めちゃくちゃ相談したかったけど、本人もあっさりじゃあね！と先生と歩きだしちゃうしもう先生にお任せしよう！次女ちゃんの勇気を見守るだけにしよう！と私も腹をくくり、私は自分の予定通り出掛けることにした。出先でも、もう何時間目か....教室入れたのかな...と考えそうになったけれど、せっかくの自分時間。次女ちゃんのことは考えないように努めて過ごす...。そして、次女ちゃんが帰ってくる前に帰宅し、ドキドキしながら次女ちゃんを待っていると、ただいまー！教室入れたよ！楽しかったークラスの子とも話したよ！みんな普通に話しかけてくれたすごいね！！勇気出してがんばれたね！！って自分で決めて行動できたことに拍手👏をおくった。学校に行ったことがすごいのではなくて、自分で決断して実行できたことを認めてあげたいなと思った。いやほんとすごいよ！この間まであんなに怖がってたのに、一体何がどうなったの？と夫ともに首をかしげておりますが、次女ちゃん突然スイッチが入ったようです。いやー、こどもってホントわからないわ.....
14Jul
- 不登校児の親の会
  子どもが姉妹揃って自由登校となり、3年目を迎え同じ学校でも複数同じようなお子さまがいると先生からは聞いていたので、私は同じ境遇の保護者の方とお話がしてみたかったのです。今年の4月から一人で動きだして(校長先生と相談しながら)、初めはまずは校内フリースクールの保護者にだけお手紙を配り、初回は数人の保護者の方が集まって下さり、私としてはやっぱり当事者同士でしか分かり合えない気持ちを表出しあえて、すごく良かったなと思っていたのです。でも、実際学校がしんどいお子さまは、校内フリースクールにさえ繋がれてないんじゃないか、そんな保護者の人たちの気持ちの吐き出し場所が必要なんじゃないかと思って、学校の役員さんにも協力してもらって、ついに全校生徒にお話し会のお手紙を配布することができたのです。いよいよやってきた当日。私はコロナの療養明け直後で、めちゃめちゃしんどい体でなんとか用意したお部屋までたどりつき、待つこと30分。だーれも来ませんでした....誰かの参考になればと思って、本も担いで行ったんだけど.....ま、そんなもんか。平日だしね、仕事もあるだろうしね。真っ暗やみを通り抜けてきたから、今、どうしようもなくしんどい人たちの役に立てたらと勝手に思ってたんだけど、あとで、入ってきた話では、むしろそんな保護者同士で関わりたくない人もいるんだとか。そっか.....ま、いろんな人がいるよね。私に出来ることは最大限やりつくしたから、この件はもう需要がなかったということにします。ここでいいね！を下さる方と、勝手に繋がれてると感じて心強く思ってます。いつもありがとうございます
13Jul
- コロナ覚書③発症から14日目
  まだひきずってますよ....コロナ。もう2週間も経つというのに。おそらく、私の場合、喉に白苔がついていたので(猛烈な痛みと共に)、コロナと手足口病？ヘルパンギーナ？か何らかのウイルスとダブル感染していた模様。10日目を過ぎたあたりから、ようやく喉の痛みもやわらぎ、違和感くらいになったものの、まだ時々痰が絡んだ咳は出るし、何より匂いと味がいつもの半分程度しかわからない....鼻は詰まってないし、鼻水もでないのに匂いがわからない変なかんじ今週から通常運転で仕事も家事もこなしたけど、料理の味付けがいつも以上に勘だより！いつも味をみながら適当に味付けしてるから、分量が毎回いいかげん。子どもに味見をしてもらいながら料理してます...え......ながくない？コロナってこんなに長引くの？というのが初感染の感想であります。自分の職場でコロナの患者さんを診てると、症状も治るスピードも本当に様々で...ものすごくかるーい風邪症状な感じになってきてたのに、最近罹った人をみてると、1週間経っても症状が続くんですとお薬を希望される方がちらほらいるので、今のコロナ、結構やっかいかもいやー、こうなってみて、ほんと普段の健康の有り難さが身に沁みます。改めて、手洗いうがい、気をつけよっと。皆様も、お気をつけて。
06Jul
- コロナ覚書②
  『コロナ覚書』自宅キットは使用期限が切れていたのか...あまりに高熱が続くため病院で再検査するとコロナ陽性でしたまさか自分が...という感じ。周りにだれもコロナの人いなかっ…ameblo.jp4日目のつづき猛烈な喉の痛みを感じた日、両腕の内側と足首内側に小さな赤いブツブツが出来ているのにきづいた。え？手足口病？5日目熱のピークは過ぎた模様。ロキソニンを3回/日飲んでるから、わからないけど37度前後をいったりきたりになり、高熱は出なくなる。痰絡みの咳はひどくなり、喉も痛く声はガサガサ。6日目相変わらず喉が痛くて、喉にできた水疱が白っぽくなってきている？え？溶連菌？一体なんの感染を起こしてるの？病院を再度受診し、喉に対して抗生剤が処方される。ヘルパンギーナか手足口病か？という感じ。ウイルス感染なら抗生剤効かないんだけど、細菌感染も疑って抗生剤を内服。コロナと他の何かも感染している様子。サイテー7日目本当は仕事も復帰予定だったけど、あまりの喉の痛さに休みをもらう。どのくらいの痛さかというと、口内炎が喉に大量にできてる感じ。ゼリーすら飲み込むのがツラい熱はないけど、全身ががだるい。8日目とにかく体がだるい。熱はなし。相変わらず喉が痛いけど、心なしかピークは越えたような気がする。うどんやおかゆは食べれる。時々痰絡みの咳が出る。匂いは普段の1/10くらいしか感じない。手足のブツブツはひどくなることはなく、消退傾向。手足口病ではなく、コロナによる湿疹ぽい。コロナで皮膚症状も出るなんて知らなかったよ。不仲姉妹が協力しながら家事をしてくれるので助かる。次女ちゃんに料理を仕込んどいて良かった
02Jul
- コロナ覚書
  自宅キットは使用期限が切れていたのか...あまりに高熱が続くため病院で再検査するとコロナ陽性でしたまさか自分が...という感じ。周りにだれもコロナの人いなかったのに。仕事で散々コロナの患者さんと接しても、今までなんともなかったのに....日頃の疲れと油断だな....と思っております。コロナとわかりガックリきたものの、じゃ、ワタシ、完全に部屋に閉じこもってていんだよねむしろそうしなきゃだよねそう思うと不謹慎ですが、ちょっとうれしくなってきてやったー！堂々と家事休めるーと喜んだのも束の間。2日目夜中から39度まで上がり、解熱剤を飲んでも38度までしかさがらない💦明け方まで一睡もできず、さすがにキツい....のどは痛いものの、食欲はあり普通食を間食。あこがれのお部屋食でニヤつく余裕あり。3日目ロキソニンを熱が上がる前に飲むことで、37度台をキープ。でも、やっぱり悪寒はきて毛布にくるまって過ごす。その時は38度まで熱もあがる。痰絡みの咳が出始める。4日目夜中に強烈な喉の痛みで目が覚める。高熱はでなくなり、やっと眠れると思ったのに。ロキソニンを飲むが、まったく喉の痛みは軽減せず。喉を見ると、昨日まで赤くなっていただけだったのに、なにやら水ぶくれのようなものができているえ？ヘルパンギーナ？でもちょっと様子がちがう。鼻水、鼻づまりの症状も出始め、匂いがわからなくなる。相変わらず微熱が続く....今ココ。ちょっとワタシ、コロナなめてました旦那なんて4日目には症状も落ち着いて、隔離が退屈過ぎて、ずっと部屋でアマプラ見たり、押し入れから筋トレの機械出してきて、がざごそやってたのに。このとき一番腹立ったのは、がさごそとベランダにハンモックを運びだし、優雅にくつろぐ旦那を見たとき。こっちは一日中台所にいるのに、このハンモック姿が一番むかついた。私もこんな風に優雅に療養生活を満喫するつもりだったのにー！！喉が痛すぎて、唯一の楽しみだった食事も喉を通らない...つばを飲み込むのもツラい...なんで...なんで症状が悪化していくの....もう少しゆっくり休めよーということでしょうか姉妹が作ってくれた夜ごはん。二人でケンカしながらも作ってくれたのが嬉しいおうち生活満喫中の姉妹ですが、ちゃーんと成長してることを実感
30Jun
- しんどい時の余計な一言
  えぇ。ワタクシ、しんどいですコロナ禍でも熱を出すことなく過ごしてきたのに、昨日から38度台の熱が出て、解熱剤がきれたら悪寒とともにまたすぐ38度越えへ。あー、ちょっと油断したかなぁ。手洗いを最近怠ってたかも....いやいや、この3年間子どものことやら仕事でずっと忙しかったんだから、今まで倒れなかった方が奇跡とかなんとか自分に言い聞かせてるけど、しんど....幼少期からよく熱を出す子どもで、保育園なんて欠席日数の方が出席日数より多かったくらいで、しんどいけども熱があっても動ける方で、それが災いだったのか。旦那と子どもたちのママは大丈夫でしょていうオーラが非常に腹立たしいまず、旦那。あなたがコロナになった時、ワタシ毎食部屋まで食事運んで、氷枕も変えてあげて、至れり尽くせりの状態を提供しましたよねわたしは自宅のコロナ検査キットでは陰性だったけど、なんで熱ある人に食事の準備も子どもの世話も任せて、ジムとか行っちゃうわけ？！ほんと意味不明....それから、次女ちゃん。ごめん、あなたには余計な一言を言いましたあやまります。ついついしんどくてイライラが募って、次女ちゃんの発言に大人げないことを言ってしまいました。ママより大変なお母さんいるよね◯◯ちゃんママなんて、仕事もしてるし、土日は子どもの習い事に付き添って休みなしだもんね！この一言に余裕がないせいかサイテー発言をしてしまいました。あそこの子どもたちはみんな自分で学校行くから送り迎えしなくて良いよねーママはこんなに熱があるのに、明日次女ちゃんの送り迎えしないといけないもんね。なんなら明日一人で行ってくれる？次女ちゃんが一番傷つく言葉だとわかっていながら、止められなかった....ごめんねムッとした感じだったけど、その場であやまれる次女ちゃん、大人だわ。ワタシったら他のお母さんと比べられたことに腹が立ってしまって、その後もグチグチ。はー、しんど。おかあさんはどんだけしんどくてもおかあさんやらなあかんからしんどいわ旦那にも聞こえるように言ってやりました。あなたは寝込んでも子どものことやらなくて良いよね二人の子どもなのに。いつも子どものことは母親任せ。わかってるけど。正社員で働いてる方が明らかに家庭で過ごす時間が少ないし、だから私はあえてパートで働いて子どもに手がかかる今は家庭での時間を多くもてるようにしてるけど、自分に余裕がなくなるとこういう時、非常にモヤモヤする家族にはこれから数日間、ママは家事をしません宣言をして、明日の朝ごはんも勝手にしてくれと言って寝室へきたものの、次女ちゃんへの発言は大人げなかったなぁって、懺悔の気持ちがわいてきて眠れない.....子どもがよその家の子と比べられてイヤな気持ちって、こんな感じなのかも。すごいイヤな気持ちだね。勉強になりました。
29Jun
- 境界知能小6次女ちゃん、小学校最後の運動会
  『行事には参加したい自由登校小6娘①』自由登校ですが、小学校の最高学年という響きに誇りを持っている我が家の境界知能小6次女ちゃん。だって最高学年やでそりゃ運動会出て思い出作りたいしと全く学校行事に…ameblo.jp『行事には参加したい自由登校小6娘②』『行事には参加したい自由登校小6娘①』自由登校ですが、小学校の最高学年という響きに誇りを持っている我が家の境界知能小6次女ちゃん。だって最高学年やでそりゃ運…ameblo.jp週に3回ある運動会の練習のうち、自分で行く日を決めて、休む日は休み、(そんな日は母は超ヤキモキするけど、行かなくて良いの？！を言わないことをがんばる)練習参加日は加配の先生にべた付きで付き添ってもらい、去年、一昨年と私が練習に付き合ってきたけど、今年はそれもなく本番を迎えることができた。これは昨年度末の支援の先生との面談で、お願いしていたこと。次女ちゃんは学校の行事には参加したいと思っているけど、その場に一人でいることは指示が理解しにくいことから不安が強く、運動会や音楽会などの練習の時には、サポートの先生にいてもらえると助かるということ。支援の先生は次女ちゃんの不安の強さをよく理解して下さり、教師一人をつけることで次女さんの不安が少なくなるなら、そのように対応できるよう次年度に申し送りますと言って下さり、今年度、行事前の練習にはどの時間もだれか一人加配の先生をつけてくださったそれでも付き添い方も問題で、少し遠くから見守るだけでは次女ちゃんは泣いてしまったとのこと。かなりの至近距離で付き添ってもらうことで、次女ちゃんは立ち直り、運動会の練習も無事参加できた。迎えた当日運動場で次女ちゃんの姿が見えただけで、ウルウルあれ、まだ何も始まってないのに笑。コロナ禍以来、全校生徒そろっての運動会は初めて🔰以前と比べて演目は少なかったけど、全生徒が運動場で座って応援するスタイルは久しぶり。次女ちゃん、みんなと観覧できるんだろうか....と気になっていたけど、本人はそりゃみんなと座って見るよ！他の学年の子たちの演技見たいしへーーあんなに同級生といるの怖がっていたのに！あー、本当に子どもは成長するんだな。たくさん悩んで不安に押し潰されそうになってたけど、子どもはずっと同じ状態でいるわけではないんだなー。と観覧席で皆に混じって楽しそうにしてる次女ちゃんの姿にまたウルっとくる。そして、いざ、6年生大トリの演技！次女ちゃん、普段学校に行ってない子とは思えないくらい自然とクラスの子の中溶け込み、はじける笑顔で演技している姿をみて、号泣となるかと思いきや、母は真逆で非常にモヤモヤしたのでした.....教育内容が違えば、この子はこうしてみんなと一緒に学校生活を送れていたかもしれない次女ちゃんの笑顔があまりにまぶしくて、皆といることが自然過ぎてそんな気持ちになってしまった。クラスごとに写真撮影タイムも用意されていて、ポーズを決める次女ちゃんは、毎日そこにいるかのようだ。なんで？こんなに楽しそうにしてるのに感動とともに非常にモヤモヤも感じた小学校最後の運動会となったのでした
15Jun
- 行事には参加したい自由登校小6娘②
  『行事には参加したい自由登校小6娘①』自由登校ですが、小学校の最高学年という響きに誇りを持っている我が家の境界知能小6次女ちゃん。だって最高学年やでそりゃ運動会出て思い出作りたいしと全く学校行事に…ameblo.jp今年は母はがんばらないと決めたら、次女ちゃんへの声かけも変わってきた運動会の練習初日の前日。明日学校行かないとダメなん？いやいや、本番出たいんだったらそりゃ行くしかないでしょでも今年の母はバージョンアップしたのですえ？運動会の練習？次女ちゃんの好きにしたら？練習行かなかったら、本番出れないやろうし、それでもママは別にいいよ～運動会の日は次女ちゃん出ないんやったら、ママは家でゆっくりしとくし～それだけ伝えて、練習に参加するかどうかは完全に次女ちゃんに任せることにした。去年まではどうにかして練習に参加させようとわたしが必死だったけど、わたしががんばる必要ないってやっと気付けたら楽になれた～そうして迎えた運動会練習初日の日。初日に出た方が後々行きやすいと思うけどな...と思いつつ、次女ちゃんに今日の出欠なんて連絡したらいいー？ときくと、わたし、行くわ！小学校最後の運動会やっぱり出たいしへぇーーー行くのね？！ていうか、昨日まで不安そうな顔してたのに、なんだか自分で決めたからか自信に満ちた顔してる。びっくりやっぱり子どもが自分で決めることってすごく大事なんだなと思った出来事でした。