【募集】書いて叶える！jo式手帳講座 自分地図

こんにちは😊

北海道空知砂川市のヨーガ療法士＊jo式手帳講師
 

～よがのわ～の川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

いつも、ご訪問🚪ありがとうございます

✳︎ヨガクラスの詳しい内容

【募集】書いて叶える！jo式手帳講座　自分地図

手帳に書いたら叶いました！

私がヨガの先生になりたいと思ったのは今から約10年前（37歳のとき）

当時不妊治療をしていた私は妊娠にヨガが良いと聞いて、自宅近くのヨガ教室にいきヨガと出会いました！さらに素敵なヨガの先生にビビビと一目ぼれ

それからヨガに通って１年後、無事に妊娠出産し、

私も憧れの先生のようになりたい！という思いで、当時使っていた手帳に

「42歳でヨガ教室を始める！」と記入。

子育てをしながら、毎年手帳を買い替えるたびに、

「42歳でヨガ教室を始める！」と書き続け

その後ヨガの勉強に通い、42歳になる２ヶ月前にヨガ教室を始めることができました！これホントです！

このとき

手帳に書くと叶う！を実感！！

今ふりかえってみると、書くことによってその言葉を目にし、さらに気持ちがゆるぎないものとなり、叶ったんだと思っています。

手帳を使い始め、人生謳歌塾(jo塾）で学び見えてきた事！

それからは、週一回ヨガ教室を行いつつ、家事や子育てと忙しい日々が続く中で…

これからどうして行きたいのか

あっという間に過ぎる毎日

漠然とした未来への不安

という新たな壁にぶつかったんです

そんな時、人生謳歌塾（jo塾）に入塾（１年前）し、

時系列のある手帳を使い始めました

～手帳を使っていく中で、見えてきた事～

☑予定を詰め込んでやった気になっている自分

☑忙しいと思っていたけど、隙間時間があった

☑睡眠時間が一定ではなかった

☑苦手な事や苦手時間もある

などが見えてきました

jo式手帳講座とは？

jo式手帳講座は、

自分が心地良い過ごし方を見つけるツール！

手帳で

＊自分と向き合う

＊自分の事を知る

＊自分の好きを知る

＊自分の苦手を知る

自分を沢山知る→じゃあどうしていったらいいのか？

そこから未来が見えてくる！

なりたい自分になる！

なりたい自分の未来の姿、書いて叶えていきましょう！

jo式手帳講座はこんな方におすすめ！

・家事や育児、仕事で毎日があっという間に終わっている

・時間がない

・やりたい事ができない

・日々に追われている

・疲れている

・変わりたい

・夢を叶えたい

・手帳の使い方がわからない

・手帳が続かない

・今からでも遅くないかな？と思ってる

【募集】 書いて叶える！jo式手帳講座　自分地図
＊日時：4月1日(水)10:00〜12:00(残席4)
             4月25日(土)19:00〜21:00

＊定員：5名様
＊料金：5000円→無料(残り31名様)
＊持ち物等：お使いの手帳(無ければノート類、筆記用具(ボールペン・蛍光ペンなど)
＊場所：オンライン(zoom)※zoomの使用方法がわらない方には詳細を送ります
＊準備していただくもの:スマホ又はタブレット、パソコンなど(カメラとマイク機能があるもの)
＊キャンセル不可（当日どうしても参加できない方のみ別日に変更可）

私が手帳を使って変化した事！

心に余裕ができた！

気持ちのupdownが無くなった！

家族がもっと仲良くなった！

夜更かししなくなった！

自分の為の時間ができた！

やりたい事が沢山叶っている！

なりたい自分が見えてきた！

私が手帳に書いて一年間で叶った事！（一部）

自宅ヨガルーム完成＆個人レッスン開始

jo塾リアル受講に大阪に行く

jo塾リアル受講も兼ねて京都に行く

青木千草さん手帳講演会参加＆ＷＳ受講

ヨガＷＳ開催（２回）

ジェルネイルする

〇〇カフェで手帳タイム

お風呂のフタを新しくする

…など

今のままでいいの？

やりたい事、なりたい自分があるなら、手帳を味方につけて

やりたい事がまだ見つからなくても、手帳と向き合う事で見えてくる

家事に育児に仕事に終わる日々

同じ毎日…どんどん過ぎていくだけなんてもったいない！

私も、一度夢がかなってそこから先がわからなった

でもまた手帳を使い、自分と向き合うことで、新たな未来が見えてきました

jo式手帳術で、なりたい自分に！

子育て中のママに特におすすめです

お申込はこちらをクリック

＊３月からjo式手帳講座を5000円→無料（場所代等は別途）で５０名様に開催します！５名集まれば近郊でも開催できますので、「開催してほしい！興味がある！」という方はいつでも連絡くださいね！

✳︎ 人生謳歌塾(jo塾)はこちら→ https://ameblo.jp/annamuse/

 今日もお読みいただきありがとうございました！

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＊１月24日（金）
①9：50～10:40呼吸ヨガⅡ🔰
②10：50～11:40ムーンセラピーヨガ

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izumi.k