【全ての不調が改善された方をご紹介＊２月ヨガスケジュール✨】
今日の砂川も☀最低気温ー１７℃！なかなかの寒さ！！
昨日の義父の手術も天に恵まれて無事に終わりました！感謝
今日午前は砂川市公民館でグループレッスン！
今日はなんとご予約おひとり様のマンツーマンレッスンでした！！
②温めほぐしヨガ（腰痛改善）では、股関節周りを中心に結構熱くなる動きをしました！
こちらの生徒(たかこさん)さん(左)、私のヨガに通って下さりもう２年以上経ちますが、今日ヨガを始めた頃の事を改めて話して下さいました
ヨガを始めた頃は、頭痛、肩こり、腰痛と手の痛みもあったのですが、
ヨガを始めてから少しずつ良くなっていき今ではどこも痛みのない生活ができていて嬉しい！と言われていました！
たかこさんの息子さんは重度障害があり、「長年介護生活をしている中で色々なところが痛み出したのだと思います。」と言われていましたが、
「ヨガに通い始めてからは毎朝のヨガを習慣にし、今では日々自分で体調を調整できるようになりました！」と笑顔で言われていました！
とにかくヨガが大好きで続いています！とも言われていて、とっても嬉しいな～って思っています
たかこさんから、先ほどこんなLINEも頂けて、とってもうれしいです～
ありがとうございます🙏
そうなんです！
✔ヨガで自分を見つめる時間
そして、
✔自分一人でもできること
✔自分の好きな時間で体を動かせること
これもヨガの良さであり、魅力のひとつですね！
たかこさん今日もレッスンにお越しくださりありがとうございました！
たかこさんからいつも沢山の笑顔とパワーを頂けてこちらこそ感謝していますいつもありがとうございます
❤️２月グループレッスンスケジュール❤️
❤️2月7日（金）
①はじめて呼吸ヨガⅠ🔰
②温めほぐしヨガ（腰痛改善）
❤️2月14日（金）
①ボールマッサージヨガ🔰
②引締めヨガ🔥
❤️2月20日（木）
①呼吸ヨガⅡ🔰
②ムーンセラピーヨガ🌙
❤️2月28日（金）
①伝統ヨガ🔰
②女性のためのヨガ＋ヨガニドラーで潜在意識へ！(女性限定５名様）
◎場所：砂川市公民館(砂川市西8条北３丁目１−１)
◎時間：①９：５０～１０：４０ ②１０：５０～１１：４０
◎託児：あり（詳しくはお問合せ下さい）
◎料金：初回体験１レッスン１０００円❤️２回目から１レッスン１５００円（同日２レッスン割・合計金額から２００円引き）
～お得なチケット～
✨４レッスンチケット５０００円（１レッスン1250円）
✨１ヶ月フリーレッスンチケット（全８レッスン）７５００円（１レッスン937.5円）
※使用済みチケットで次のチケット購入料金が２００円引きになります！
＊ご予約はこちらから→
来週もヨガグループレッスンでお待ちしております！
＊１月17日（金）
①ボールマッサージヨガ🔰 9:50～10:40
②引締めヨガ 10:50～11:40
場所：砂川市公民館
託児：手配できます！ 小さいお子様を預けて自分時間のひとときも良いですね！
◎1月ヨガグループレッスン詳細はこちら
今ならＬＩＮＥ登録者様限定で、何でも使える３００円引きクーポンをプレゼント🎁
初回１レッスン1000円→700円になります！
まずは体験してみませんか？
ご予約はこちらをクリック
今日もお読みいただきありがとうございました！
