【JO手帳シェア会から～こんな自分に気づけました！】
今日の砂川少し雪が降りましたが今は☀最低気温ー１４℃です！
昨日は私が学んでいる人生謳歌塾（JO塾）での手帳シェア会が、ZOOMで行われました！
企画してくれたのは、同じJO塾仲間の
【アドラー心理学×Being up!】鬼ママのままで幸せになる子育て法♡in名古屋のなつみさんと
埼玉県川越市 保育士ママが伝える楽しい育児、暮らしのヒント！のみちるさん
です！
人生謳歌塾（JO塾）は今、北は北海道から南は九州まで、塾生が３０名以上在籍しています！
JO塾は月２回の講座でZOOMで顔を合わせたり、ライングループやフェイスブックグループもありますが人数が増えているので、全員と交流する機会もなかなか少ないです。
そんな中なつみさんとみちるさんが企画してくれた、
JO手帳シェア会
私も手帳を使い始めてもうすぐ１年！まだまだ使いこなせていないところもあり、楽しみにしていました！
皆さんの手帳の使い方を知る良い機会と思っていたのですが、それ以上に
JO手帳シェア会にはなつみさんとみちるさんのこんな思いが詰まっていたのです！
それは！！
【JO塾内での交流】
手帳の事ももちろんでしたが、やはりJO塾の皆さんとお話できたこと！それも、グループ分けでの時間があったので、５人位でも話せたので少人数で話しやすく！
交流できた～！
嬉しい！楽しい！という気持ちでした！
昨日のシェア会は、本当になつみさんとみちるさん、お二人の始まりのお話から進行やZOOMグループでのシェアなど、全てがとても分かりやすくてスムーズで、凄いなって思いました！
とてもスムーズな進行のお二人を凄い！尊敬！のまなざしとともに、実はお二人と自分を比べてちょっと落ち込んでいる自分もいました
二人は凄いな～！それに比べて私は…っと。
↓
寝る
↓
起床
↓
私は…？なんなんだ！！
そんな自分の気持ちを朝からノートに書きだし整理
じゃあ自分は二人の様にできるの？
と自分に問いかけてみる
・・・
二人の様になるには…？
そこでまだ「ない」にフォーカスするくせがある自分を見つけました！
私には「ない」
私にはでき「ない」
私には時間が「ない」
私はまだまだだの「ない」
でも、お二人は確実に「ある」をみている方々！！
そうだ！私も自分の「ある」を見て行こう！
そして、とてもスムーズで素晴らしい時間だったシェア会も、お二人が打ち合わせしたり準備してくれたりと、沢山頑張ってくれていたことを改めて知り
＊なつみさんのブログ
＊みちるさんのブログ
さらに、お二人の想いも
JO塾での仲間の交流をはかりたい！
あこさんやJO塾へ貢献したい！
という素敵な想いが本当にお二人は一致していて、だからこそのお二人であり、素敵なシェア会になったという事を改めて感じました！
このシェア会を通して、
✔仲間との交流ができたこと✨
✔手帳の使い方を色々と知ることができたこと✨
✔自分の気持ちを見つめて気づけたこと✨
✔なつみさんやみちるさん、そして仲間の皆さんの良いところを尊敬できたこと✨
✔まだ色々完璧にしなければ～の自分がいる事にも気づけたこと✨
など、沢山気づくことができた機会でした！
なつみさん、みちるさん、ありがとうございました
是非また開催していただけたら嬉しいです
沢山の気づきと学びがある人生謳歌塾→ https://ameblo.jp/annamuse/
私もなにか、貢献していけたらいいな～
＊来週もヨガグループレッスンでお待ちしております！
◎１月17日（金）
①ボールマッサージヨガ🔰 9:50～10:40
②引締めヨガ 10:50～11:40
場所：砂川市公民館
託児：手配できます！ 小さいお子様を預けて自分時間のひとときも良いですね！
◎1月ヨガグループレッスン詳細はこちら
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今日もお読みいただきありがとうございました！
