今日もご訪問くださり
に心より感謝いたします。
メンタルケアスペシャリスト認定
自分立て直しレッスン
幸せに賢く生きるコーディネーター
親との確執夜逃げ
離婚
子供の死
2度のガンを乗り越え
色んな体験と
脳と心の探求を通じて
幸せな生き方の法則を見つけ
人生を幸転した
親子関係カウンセラー
マリアです。
マリアのプロフィールはこちら
人や現象に振りまわらない
自分軸をもち自分らしい
生き方へチェンジしていく
心のケア＆生き方
応援ブログです。
マリアは15年前に
辛い体験をし、それが
トラウマとなり身体の反応を
抱えていました。
そのトラウマ反応状態が、
あることで、記憶の上書きされ
解消しました。
話しは飛びますが、
最近テレビで放送された
日本テレビの番組
「カズレーサーと学ぶ新知識」で
「嫌な記憶の書き換えが可能？」
テーマでの放送を見ました。
脳の専門家3人の方々の研究で
最近わかったことを見て
私の体験とリンクしていたので
それもふまえシェアしました
辛い記憶を抱えておられる人の
参考になったら幸いです
マリアの辛い記憶の上書き切り替わった体験
まず、トラウマとは？
心的外傷、つまり「心の傷」
その人の生命、存在に強い衝撃を
もたらす事象のこと。
私が２０年前に感じた
心的外傷は（出来事）は
花火大会です。
そうなった要因は・・・・
１２歳の娘が夏休みに入った
７月に頭痛を訴えてきて
病院に行くと
想定外の先生から
「脳腫瘍です、すぐに大学病院へ」
そして、
１３時間に及ぶ手術となりました。
ハラハラドキドキ
した
辛い１３時間でした。
やっと
出てこられた先生からの
言葉は・・・・
「残念ですが、
質の悪い悪性脳腫瘍で
全部取り切れなかった」
と言われ、
私の心は衝撃を受け悲しくて
倒れそうになりました。
お話を聞き次の日でしか
娘と会えないということで
一旦、車で家に帰る途中
車の中で号泣していたら、
花火大会の花火の音が耳に入り
それが、
恨めしくて恨めしくて
そんな思いでした。
やっと
娘が1ヶ月治療を終え、
体を休めるための自宅療養となり
気持ちを切り替えて
親子で過ごしていたのですが、
突然、発作が起こり
娘を大学病院に連れていく
途中で、またしても
花火大会で花火が上がっていました。
繰り返された体感
娘の状態は新たに脳幹へ転移していて
２か月治療後に亡くなりました
それから、花火大会と聞くと
私は、怒りが
こみ上げる
心と体の反応となり
８月は、
ウツ的状態になってました。
子供が亡くなった後の私は、
動けなくなり数か月は
何もできない状態になる。
そんな中、
あることがきっかけで、
人や人生について学ぶようになり、
私が学んでいた時
ある師匠との出会いがあり
辛い記憶を上書きでき
することができました。
それは、こんな流れでした。
師匠について学びながら私は、
そのスタジオで、働いていました。
師匠が面白く軽やかな人で、
福岡で１番大きな花火大会
「大濠公園花火大会」
があるから、
「仕事はいいから、
場所取りをしてきなさい！」
と言われ・・・
行きたくないと思いましたが、
それが今日の仕事だと命じられ
午前から場所取りへ
ビールを飲んでDVD鑑賞して
過ごしていいからと
DVDプレイヤーを渡されました。
楽しく過ごし開催時間となり、
師匠と仲間が集まり
最前線で、奇麗な花火を堪能し
楽しく過ごせたことで
花火大会の辛い記憶が
楽しい記憶に上書きされ
トラウマ反応が解消したのです
その体験から、
記憶を新たに上書きをすると
トラウマは消える
ことを知りました。
また、ハマっている自分では
考えや行動が同じなので
自分一人では、
変えられないことも感じました。
先日のテレビを見て、
専門家の方々も
嫌な記憶は消せれる！
感情もコントロールできる！
と話されていた内容も
私の体験とリンクしていたので、
その内容も簡単に書きました。
テレビ内容 記憶を消す書き換えれる！
カズレーサーと学ぶ新知識の
２月に放送されまた内容です。
私は30日の再放送で見て
３人の専門家の方の
どれも脳について
興味深いお話しでした。
まず、脳の仕組みの基本
ニューロンが（神経細胞）
電気信号で繋がり
・運動伝達
・感覚
・思考を生みだす
その脳の研究分野のなかで
最新情報です。
名古屋大学教授
脳神経学者である
澤田誠氏のお話のなかで
私が心に響いたのは、
怖い感情は記憶に残りやすい。
嬉しいと思うことが重要。
蓄積された記憶＝マインドセット
今までの経験の記憶で、
仮想世界なようなものがつくられ
人格や性格に繋がっていること。
また、
記憶を操作することに成功した
東京大学 定量生命科学
准教授 奥山輝大氏の
お話のなかで、心に響いたのは？
嫌な記憶も書き換え可能！
オプトジェネティクス
（光学遺伝子学）という新技術が
記憶を
思い出させる
消す
書き換える
また、
感情をコントロールできる
さて、記憶を管理する
脳の部位である
「海馬」
（この画像は、私の参考資料の画像
（この画像の中の偏等文字は、
漢字の間違い偏桃体です。）
過去の記憶に
痛みや快楽の刺激を与え
記憶の書き換えが可能だと
いうことでした。
まさに、私が体験した
ことですね。
教授の方々のお話しを聞き
更に確信となりました。
私は、学ぶことが好きですが、
体験することで、更に腑に落ち
この体験が、悩める方々に
寄り添いサポートする力に
なっています
この内容を詳しく知りたい方は
日本テレビ
「カズレーサーと学ぶ新知識」
こちらを参照ください。
最後まで読んでくださり
誠にありがとうございます。
p.s.
人生好転秘訣などの
無料メルマガで配信しております。
是非ご登録ください。
親子関係を好転させる秘訣＆人生を幸運に変える秘訣
カウンセラーマリア公式無料メールマガジン
心理学、脳科学をもちいたセルフプチワーク7日間
ステップメールを最初にお届けしています！
メルマガ登録いただくと、
2つのプレゼントを差し上げます。
1つ目・・・
今の自分の状態を知るきっかけとなる
”体とストレスの反応シート”PDF二つ目・・・
プレゼント２は、
２０２２年に音声配信を始め
届きやすいように
マリアの生声でお伝えしてます。
「パーソナルナンバーから見る
人や自分の気質の強みと弱み」「家族や自分に行動を促す
上手な捉え方＆伝え方」
やわらかダルマさん
ハートカフェラジオ音声で
お伝えします。
メルマガ登録プレゼントはこちらから
https://darumaheart.com/fx/1
【お願い】======
■ご登録の注意点
・以下のアドレスでは、
メールが不達となっています。
（登録非推奨）
hotmail、icloud、携帯キャリアアドレス
◆YahooアドレスまたはGmail での
ご登録を推奨しております。
・登録後、10分以内にメールが
届かない場合、
以下の可能性があります。
登録メールに誤りがある
迷惑メールフォルダへ
振り分られている
ご確認をお願いします。
■メールが届いてない場合
メールが「迷惑フォルダ」に
振り分けられている可能性があります。
↓を参照くださり
メールを確実に受信箱に届くように
フォルダの振り分け設定をお願いいたします。
⇒ http://mail-wake.com
上記の操作がわからない方は
こちらを参照ください。
あなたに脳の活性化エネルギーを
送ります。
応援クリックありがとうございます。
親子関係の関連記事も参考ください。