今日の出会いを
ありがとうございます
自分自身の心を満たし整え
子孫に幸せな生き方を繋いでいく
親子関係紐解きカウンセラー
インナーチャイルド自己愛ヒーラー
マリアひとみ
このブログは
自分自身を紐解き癒し、
豊かな人生へと
生き方をチェンジしたい！
そんな方への
メンタルケア＆生き方ケア
サポートブログです。
２０１９年３月 初出版
「思春期の子供との関係が劇的に好転する！子供目線のコミュニケーション術ワークブック」
今回の記事は、
いろんな問題や悩みを抱える
沢山のクライアントさんと
長年向き合ってきたことで
わかったことについてです。
あなたにも関連があるかも？
参照してみてください。
わかったこととは？
それは、
問題解決していく時の視点が
表面的なことになっていて
解決のための視点ではなく
ズレていることです。
わかりやすく例えると
山のふもとにいると、
まわりのフィールドしか見えません！
山に登り1合目から見る景色は、
違ってきますね。
見ている考えている
視野や視点が違うのです。
そのフィールドのなかでの
世界観で生きています。
クライアントさんが、よく発する言葉のパターン
悩まれている方々から
よく聞く3つのパターン
パターン１
私がダメなんです。
パターン２
頭でわかっていても出来ないんです。
パターン３
子供が変わってくれたら・・・
こんな考えの意識次元にいては、
問題は解決していきません。
そんな時の状態や要因を、
詳しくお伝えしていきますね。
解決の視点からズレてる状態？
問題解決のための
視点がズレてしまうのは？
パターン１のケース
自己否定し弱気になると
エネルギーが下がり
行動できなくなります。
パターン２のケース
頭でわかっているんですがの時は、
本当は理解出来ていません。
あなたが「わかっている」
ことと、「理解している」ことには
違いがあります。
解決法やスキルなどを
本で読んで知った内容や
人から聞いただけの内容を
わかってると思い込んでる状態
その内容を自分が体験し
あなた自身が検証していないので、
不確か状態となります。
それは、
車のペーパードライバーと
同じような状況ですね。
わかっていても、
実際は車に乗れない！状態
「知ること」は、とても大事ですが、
実際に車に乗り
操作し体験してみないと
感覚が、わからないものです。
理解するまでに至っていないと
人は動けません。
自分自身が行動し
試行錯誤しながら
気付いていくことで、
変化が起こってきます。
アインシュタインの名言
「いかなる問題も、
それをつくりだした
同じ意識によって
解決することは、できません」
わかるように例えれば、
本や情報で知った情報を
自分の思考で考え受け取るので、
自分の思考から出られず
新たな発想が出てこない。
また、
表面的な目先の事しか考えていなと
本質を見つめていく行動に行けず
そこで止まってしまう。
これが、
頭ではわかっているのにできない！
状態ですね。
玉ねぎの奥にある
芯が見えない状態。
芯に辿り着くためには、
玉ねぎの皮をむいていくことです。
パターン３のケース
自分の内部で感じた
自分の問題を人に視点を向け
人のせいにしていると、
いつまでたっても解決しません。
悩み解決ではなく、
現象に自分の今の感情を
くっつけて心が重くなり
脳が足止めされ解決への道へ
動けないのです。
もしくは、
人のせいにしていると、
自分を正当化できるからです。
そのような状態では、
あなたの心の平和が深部からは
感じられません。
もし、
あなたが今、この3つの状態でも
ご安心ください。
あなただけではありませんから。
悩んでいる方は、
動けないそんな状態の方が
多いですね。
年齢も関係ありません。
言い訳をつくるより
是非、
抜けだして、
新たな生き方にシフトして
いかれてください
そんな迷路な生き方から
離脱したい方は、
下記のプログラムを一緒に行い
お手伝いします。
参照ください。
１合目～ゴールまで登っていく
プロセスのステップとは？
ゴールまでの6ステップ
１ステップ
アンケートで忘れている
本来の自分を思いだし、
気付きやすい脳の状態に
していきます。
何のために取り組むのか？
最初にしっかり
取り組む目的ゴールを決めて
正書して目につくところに
２ステップ
幼少期からの親子の様子を
聞き取り、その当時
親に言えなかったことや
抑え込んだ感情をきちんと
処理してクリアリングしながら
一人で行う感情解放のやり方を
数年研究し検証し結果が出ている
メソッドをお伝えします。
悲しみ泣いてる自分の奥にいる
インナーチャイルド（自分の魂）
と会話し今の自分との統合
していきます。
（多くの方が涙されてます。）
簡単にまとめると
自分を牛耳っている
報われていない感情と
向き合い処理をする。
３ステップ
人間である自分の仕組み
右脳と左脳のバランス
脳の仕組み
体の使い方言葉の使い方を
ワークで体感しながら
学んで腑に落としていきます。
４ステップ
人間の生まれてから
成長段階での人間の心理の
発達過程を学びます。
そして、
自分や自分の子供の育て方を
振り返り見直す時間となります。
何を身に着けたのか？
何がズレていたのか？
を明確に修復していきます。
５ステップ
ここからが親子の関係を
好転させるためのスキルを
学びます。
本には載っていない
傾聴
捉え方の練習
私の事例や
いろんな方のパターン事例など
をお伝えしながら
思考を柔軟にしつつ
脳と心の器を広げていきます。
６ステップ
これまでの悪習慣を明確にし
新たに
思考・言葉・行動の
習慣を構築していきます。
習慣構築させるための
秘訣などもお伝えしてます。
人は１回聞いたり
知っただけでは
理解できないものです。
行動していく中で必ず
戸惑いや疑問が出てきます。
なので、
次のセッションの最初の
１時間は
今の状態＆質問したいことを聞き
その地点でのサポートを
しっかりしていきます。
ゆえに
１回のセッション枠を
２時間に設定しています。
後の1時間は、
スキルを資料を見ながら
お伝えします。
このような順番で行うことで
クライアントさんは
安心して取り組まれています。
また、
変化も起こってきてます。
時には３０分から１時間
オーバーすることもあります。
長年の思考がこびりついて
自己思考に固執していると
思われる方は
１２回のセッションを
おススメします。
最後の案内まで読んでいただき
誠にありがとうございます。
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