スキンケアやヘルスケアに人気の集まるおうちスパで、意外にも、大人気なのがこちらのチューイングガムなんです。
歯が白くきれいになるホワイトニングガムなので、ただガムを食べているより、ちょっといいことしてるみたいでうれしいんですよね~♪
私の場合、午後一番に食べると、頭がスッキリして集中できるんですよ!
と思っていたら、これ、気のせいではないんですって!
多くの研究で、刺激的な活動を行う際にガムを噛むことが、記憶、意思決定、警戒心、理解などの脳の機能のさまざまな側面を改善することがわかっているのだそう。
ある研究では、試験中にガムを噛んでいる人は、短期記憶テストで24%、長期記憶テストで36%成績が良かったと報告されています。
ガムを噛むことで脳への血流が増加し、脳の機能が向上すると考えられています。
これは、ガムをかまないのはもったいない(笑)。実は他にもいろいろな効果が楽しめるんですよ♪
まず、キシリトールを含む砂糖が入っていないチューイングガムは、虫歯や口臭などと戦うのに役立ちます。
砂糖の多い食品や飲み物を摂取すると、口内の悪いバクテリアに栄養が供給され、歯のプラークが増加します。時間の経過と共に、これは虫歯の原因になります。そのため、砂糖が入っていないガムが良いのですが、さらに、ナチュラルな甘味料キシリトールなら、カロリーが少なく血糖値を上げません。
虫歯の原因となる悪いバクテリアはキシリトールを利用できないうえに、ある研究では、キシリトールガムを噛むことで、口内の悪いバクテリア量が最大75%減少し、良いバクテリアの量は変化しなかったことが示されています。
おうちスパのアフタースマイルガムなら、キシリトールが市場に出回っているガムより 11倍以上のキシリトールを配合 、一層効果的です!
★虫歯予防
チューイングガムを噛むと唾液の分泌量が増え、良好な口腔衛生の鍵となります。唾液の分泌により有害な糖分や食べカスを洗い流し、口の中の悪いバクテリアの増殖を防ぎます。これによって、歯を虫歯から守ります。
★口臭予防
唾液の分泌が増加し、バクテリアの増殖が減少することで、口臭が軽減されます。
スペアミントやペパーミント味のガムを噛むと、口の中が清涼感で満たされ、口臭も長期間にわたって軽減されます。
アフタースマイルは、ミントが強めなので、一層スッキリ感が長持ちします。
★ダイエット
甘いお菓子を手に取る代わりに、ガムを噛むことでカロリー摂取を減らすことができます。
さらに、ガムを噛んだ後の口の中の清涼感が、ついついおやつが欲しくなるのを防ぎます。
★ストレス軽減
チューイングガムを噛むことで、ストレスや不安感の軽減に役立ちます。
さまざまな研究が、咀嚼とストレスホルモンであるコルチゾールのレベルの低下を関連付けています。
こんなにチューイングガムをかむことに利点があるのなら、噛まないのはもったいない!これからも一層アフタースマイルチューイングガムをお楽しみください!




































