日本の夏はとっても暑いのだそうですね！
みなさま、引き続きお元気でいらっしゃいますか？！
私も、オーストラリアの中でもトロピカルな気候地域に住んでいますが、東京などは、それを超える夏の暑さなのだとか・・・
まだ8月になったばかりですし、夏休みは楽しいですし、元気いっぱいに夏をご満喫いただきたい！
今日は、胃腸バテをなんとかしてしまいましょう♪
夏バテが引き起こす「胃腸バテ」とは？
胃腸バテの原因
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高温と湿気:夏の高温多湿な環境は、自律神経のバランスを崩しやすく、胃腸の働きを低下させます。特に湿度の高い日が続くと、胃腸の過労状態が続き、消化機能が衰えることがあります。
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冷たい食べ物や飲み物の摂取:冷たい飲み物やアイスクリームなどを過剰に摂取すると、胃腸の働きが鈍くなり、消化不良を引き起こします。また、冷たいものを摂りすぎると、胃腸が冷えて血流が悪くなることもあります。
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食欲の低下:暑さで食欲が低下し、栄養不足になると、体力が落ちるだけでなく、胃腸の動きも鈍ります。このため、胃腸が十分に働かず、消化不良を引き起こすことがあります。
でもだいじょうぶ！
夏バテかな・・・胃腸の調子が悪いかな・・・と思った時、みんな大好きなヒールユアガットパウダーがお役立ちなのですよ！
美肌ミネラルケイ素（シリカ）★ヒールユアガットパウダー（食品グレード珪藻土）250ｇ
ケイソウドは、これまでも、体の中からも外からもお役立ちであることをお話してきましたが、
胃腸バテにも大活躍！なんです♪
1. シリカの力で胃腸の粘膜を保護
ケイソウドにはシリカが豊富に含まれており、胃腸の粘膜を保護する役割を果たします。シリカは腸の内壁を強化し、炎症を和らげる効果があります。このため、ケイソウドを摂取することで、夏の胃腸バテによる炎症を軽減し、消化不良や食欲不振の改善につながります。
- 胃の保護:シリカが胃の粘膜を保護し、酸から守ります。特に食欲不振や消化不良の際に役立ちます。
- 腸の健康維持:腸内環境を整えることで、便秘や下痢の症状を軽減します。腸の粘膜を強化し、健康な消化を促進します。
2. 消化促進と栄養吸収の向上
ケイソウドの微細な粒子は、消化を助ける働きを持っています。ケイソウドは腸内の余分なガスや毒素を吸着し、体外に排出することで消化を促進します。また、シリカの含有により、栄養素の吸収効率が向上し、必要なビタミンやミネラルを効率よく摂取できます。
- 栄養吸収の改善:ケイソウドのシリカが腸の表面を滑らかにし、栄養素の吸収を促進します。
- 腸内ガスの軽減:ケイソウドは腸内のガスを吸収し、膨満感を軽減します。これにより、胃腸の動きがスムーズになり、消化不良を改善します。
3. デトックス効果で胃腸の働きをサポート
ケイソウドは体内の重金属や毒素を吸着し、体外に排出するデトックス効果を持っています。夏の暑さで代謝が乱れると、体内に毒素が溜まりやすくなりますが、ケイソウドはその排出を助け、胃腸の働きをサポートします。
- 毒素の排出:ケイソウドの負電荷が、体内の有害物質を吸着し、体外へ排出します。これにより、肝臓や腎臓の負担を軽減し、全体的な健康を維持します。
- 腸内フローラのバランス調整:ケイソウドは腸内の善玉菌をサポートし、腸内環境を改善します。特に腸内の悪玉菌を抑制することで、消化機能を正常に保ちます。
4. 水分保持と電解質バランスの調整
夏場の高温多湿の中では、汗をかくことによって体内の水分や電解質が失われやすくなります。ケイソウドは水分を吸収しやすい特性を持っており、体内での水分保持を助けます。また、電解質のバランスを調整し、体の調子を整えるサポートをします。
- 水分保持:ケイソウドが水分を吸収し、体内の水分を維持する手助けをします。これにより、脱水症状の予防に役立ちます。
- 電解質バランスの維持:ケイソウドがカリウムやナトリウムなどの電解質を調整し、身体のバランスを保ちます。