「食べるケイソウド」と聞くと、なんだか尻込みしてしまうお気持ちもわかるんです（笑）。
でも、実は、何の味もニオイもなく、熱にも強く、日常生活に取り入れやすいので一度試した方は簡単に習慣となって、まとめてご購入される方が多いアイテムでもあるんです。
美肌ミネラルケイ素（シリカ）★ヒールユアガットパウダー（食品グレード珪藻土）
そして、ヒールユアガットパウダーは、女性にとってとても頼もしい味方でもあるので、ご家族の健康だけでなく、ご自身のためにも取り入れていただきたいと思うんです♪
珪藻土はその主成分であるシリカによって、美肌や健康にお役立ちなことは、すでにおうちスパにいらっしゃる皆様はご存じかと思うんですが、まだみなさんも認識していない女性の味方としての珪藻土について、詳しく見てみましょう♪
★美肌強化
美肌にコラーゲンが必要なことは広く知られていても、そこに珪藻土が関わることは、あまり知られていないかもしれません。珪藻土中のシリカは、コラーゲンの生成に必要で、腸の内壁の修復や健康な肌の維持にも役立っています。研究によれば、珪藻土は13％から19％ほどコラーゲンレベルを増加させるとされています。コラーゲンが充足していると、肌の弾力を改善し、肌の潤いや表皮の水分損失もある程度改善できますので、瑞々しい肌を維持するためにも必要です。
また、珪藻土に含まれるシリカや他のミネラルは、肌の弾力やアンチエイジングに効果があることが知られています。
★髪と爪の強化
食品グレードの珪藻土を摂取することは、髪と爪を保護し強化するのに役立ちます。珪藻土の主成分であるシリカは、髪と爪に良い影響を与えることで知られており、頭皮を真菌感染から保護するのにも役立ちます。ですので、髪そのものの強化だけでなく、フケや抜け毛など頭皮のお悩みにも役立ちます。
★ホルモンバランスを整える
シリカは体内のマグネシウムとカルシウムのバランスを調整することがわかっており、健康なホルモンを維持するためにはこのバランスが不可欠です。シリカは甲状腺を含むすべてのホルモンに影響を与え、珪藻土中のセレンも甲状腺ホルモンの代謝を助けます。また、ホルモンバランスと関連して、女性は、更年期後の骨粗鬆症にも気を付けたいものですが、シリカは骨のマトリックスの品質を向上させ、骨の鉱化を促進することで、更年期後の骨粗鬆症の予防と管理に役立つことが知られています。骨粗鬆症の治療においてカルシウムとビタミンDのサプリメントの利点は広く知られていますが、珪藻土に含まれるシリカやその他のミネラルの利点も今や認識されています。
これから日本はあっという間に乾燥の季節に突入していくのかと思いますので、今から準備万端に！