具体的にはオイルプリングってどんなところがいいんでしょうか？

私個人はオイルプリング大好き人間なので、大のお勧めですし、ハミガキくらいしないと気持ち悪い習慣なんですが、オイルプリングをしたことがない方には、なにがいいんだか、謎ですよね（笑）。

「オイルうがい」ですから（笑）。

 

これまでにオイルプリングの仕方をご紹介したことはあったのですが、そういえば具体的にどうオイルプリングが良いかご紹介していなかった！と思いたちました。

そもそもオイルプリングとは、オイルを口に含ませてしばらく口の中でもぐもぐオイルを口中に行き渡らせる口内を漱ぐ方法です。

詳しいやり方はこちら→オイルプリングを愉しむ♪

 

オイルプリングが習慣になると、例えば、夜の歯磨きの前にオイルプリングをすれば、朝の口臭、ほとんどなくなります！朝まで唾液もさらさらです！

歯も白くなり、黄ばみも防止できます！歯茎もピンクの健康な歯茎に！

口をしっかりもぐもぐするのでほうれい線予防にも！

こういった効果は、目に見えてわかりやすく、オイルプリングが楽しくなる理由です！

ですが、他にもオイルプリングには良いこといっぱいなんです！

 

１悪いバクテリアを退治！

口臭がなくなる、息スッキリが続くのは、やはり悪いバクテリアを殺してくれるところが大きいです。

口の中には700種ものバクテリアがいるのだそうですよ！その中でも悪いバクテリアは、口臭の原因となるだけではなく、虫歯や歯周病などの原因にも・・・

オイルプリングを毎日10分続けるだけでも、常にバクテリアを減らして口の中を清潔に保ち口内の健康を保ちます。

口臭の原因は、バクテリアが増えて口内が清潔でなかったり、歯茎の病気や炎症、舌のコケなど理由は様々ですが、オイルプリングをすることとマウスウォッシュを使うことは、口臭を防ぐという点で同じくらいの効果があるのだそうです！

ココナッツオイルには、殺菌作用もあるので、悪いバクテリア退治にも役立ち、オイルプリングにココナッツオイルが好まれる理由の一つです。

 

２歯茎の健康にも！

オイルプリングは歯周病にも勧められています。歯茎の不調の原因になるバクテリアを減らし、炎症を鎮める作用にも優れているのです。

ココナッツオイルは炎症を鎮める作用にも優れているので、その点でもオイルプリングに好まれるオイルです。

歯周病は、歯についた歯垢についたバクテリアが主な原因なのですが、オイルプリングを続けることで、オイルが歯垢をゆるめてくれるので歯垢を除去し歯周病を防ぐのにも役立ちます。

 

3虫歯予防にも！

先ほども触れましたが、歯垢を緩めて取り除く助けにも予防にもなりますから虫歯予防にも役立ちます。

口の中のバクテリアが食べ物を分解し酸となって歯のエナメルを破壊してしまうのが虫歯ですが、オイルプリングを続けていれば、悪いバクテリアも減りますからね、虫歯になる原因が減っていきます！

 

ほんとうに、オイルプリングは、いいこといっぱいな割に、することは簡単！ですから、この機会に新しい習慣にして下さい！

というのも、これまで入荷をお待たせしていた、ナチュラルなオイルプリング、歯のホワイトニングが再入荷できました！

keekoのオーラルケアといえば！

歯医者さんフォーミュラのナチュラルな歯のホワイトニングペン！

歯のホワイトニングと健康に★keekoボタニカル歯のホワイトニングペン2ｍｌ

そして、

抗菌作用があって、歯を丈夫にするココナッツオイルがベースの、より効果的に歯垢を緩め、歯を白くし、歯茎も健康に保つため、エッセンシャルオイルもすでにバランスよく配合されたオイルプリング！

歯のホワイトニングと健康に★keekoオイルプリング（14回分）

カラダに良いオイルプリングを歯を白くし息スッキリ、という美容面で進化させたことで使うのが楽しくなる点でとても人気がありますが、さらにkeekoから新しいオイルプリングが登場しました！

 

 

こちらは、オイルプリングが初めての方にもお試しいただきやすいよう100ｍｌと小さめパックです。
エッセンシャルオイルを減らし、個別サシェでなく一つのパウチにしたことで初めての方にもお求めやすい価格になっています！
それだけでなく、デトックス効果の高いチャコールが配合されているので、しっかり口の中からデトックスできます♪
オイルプリングは是非お試しいただきたい習慣ですのでこちらのお試しサイズパウチお勧めです！
 

 

 

 
 
 

 

石鹸シャンプーに移行する前に気をつけたいこと

オーストラリアでは、近年ますます石鹸シャンプーへの人気が高まっています。

それは、シャンプーやコンディショナーのボトルにはプラスチックが使われているので、石鹸シャンプーに移行できればプラスチックごみが減らせる♪という気持ちからです。

ですので、石鹸シャンプーが話題に上ることも多くなりましたし、いろいろな新しい石鹸シャンプーが登場してますます盛り上がってまいりました！

 

けれど、石鹸シャンプーを移行する前に、気をつけたいことがあります。

それは、お選びの石鹸シャンプーに

SLS/SLES(ラウリル硫酸ナトリウム/ ラウレス硫酸ナトリウム ) が含まれていないか　ということ。

これは、なにも固形シャンプーでなくても、シャンプーによく使われる 陰イオン性界面活性剤の1つ です。

SLS/SLESが含まれていると、髪の天然の油分を奪ってしまい、髪がオイリーになりやすくなったり、地肌のかゆみや乾燥の原因となったり、地肌のトラブルの原因となります。

ですので、せっかく髪や地肌に良いシャンプーに移行しよう！と思って石鹸シャンプーに移行するのですから、SLS/SLESが入っていないものを選びたいですね♪

 

オーストラリアのオーガニック雑誌にも、せっかく石鹸シャンプーに移行するなら「SLS free」や「 sulphate free」（ラウリル硫酸ナトリウム/ ラウレス硫酸ナトリウムが入っていませんという意味）と表記のあるシャンプーを選びましょう、とありました。海外のシャンプーを選ぶときにご参考になれば幸いです♪

ちなみにおうちスパで扱っているタスマニア産の Beauty and the Bees のシャンプーには、SLSどころか「100％ CHEMICAL FREE」（100％ケミカル成分入っていません）の表示があります。

 

丹念にハンドメイドで作られたBeauty and the Bees のシャンプーは、髪や地肌に優しく、乾燥した地肌やオイリーな地肌など地肌のトラブルを軽減し、髪にハリやコシを与えてくれるので、使うのが楽しくなります！

→ナチュラルシャンプー初心者の方もハマる、洗うこと自体ヘアケアなシャンプーバーコレクション

 

先ほどオーストラリアのオーガニック雑誌の話がありましたけれど、同じ雑誌に、「固形シャンプーをリキッドシャンプーにして使えばいいじゃない！」

というアイデアがありました。確かに石鹸シャンプーに移行しにくい理由には固形であることも使いにくさの一つなのかもしれません。

そこで、私もやってみたんですが、なかなか良かったんですよ～

→石鹸シャンプーの愉しみを広げるアイデア！

石鹸シャンプーが固形であるがために移行に足踏みしてしまう・・・という方には是非お試しいただきたいです♪

 

そういえば、その即席リキッドシャンプーのアイデアがあったオーガニック雑誌にもBeauty and the Bees のシャンプーが取り上げられていました。

確かにオーストラリアで一番信頼の厚い石鹸シャンプーメーカーだと思います。石鹸シャンプーの道を進み続けて25年ですからね♪

日焼け止めを落とすには、特別な洗顔が必要ですか？

オーストラリアと日本は季節が逆なので、オーストラリアが涼しくなってくると日本は暖かくなってきたかな～と想像しているのですが、「おうちスパ」では、日焼け止めの人気が高まるにつれて、ああ、日本のお日様がまぶしくなってきているんだね～と感じています。

 

そして日焼け止めの人気が高まるにつれて、よくいただくようになるご質問が、

「日焼け止めは、落とすときに特別な洗顔が必要ですか」

というものです。

まずは、結論から先に♪おうちスパでお取り扱いしている日焼け止めは、特別な洗顔は必要なく、通常の洗顔で落とすことができます。

おうちスパでお取り扱いしている日焼け止めのメーカーはいずれも通常の洗顔で落とせるとしてはいますが、ナチュラルインスティンクトの日焼け止めに関しては、しっかり3時間ウォーターレジスタント処方なだけに、個人的感想ではより丁寧な洗顔が必要な気がしています。それだけ汗にも、プールでも崩れにくいということですので便利な点でもあるのですよね（笑）。

日焼け止めを選ぶのって悩ましいものです（笑）。

→紫外線が気になるけれど仕上がりも気になるから「おうちスパ」の日焼け止め比較♪

 

おうちスパの日焼け止めは、いずれも「酸化亜鉛ベース」の日焼け止めです。

酸化亜鉛は、日焼け止めに使われるだけでなく、肌トラブルを鎮静する効果もあり、赤ちゃんのおむつかぶれクリームやスキンケアアイテムなどいろいろな用途に使われています。

特に日焼け止めとしては、紫外線A、B波両方防ぎますし、紫外線反射剤として肌のバリアとなって紫外線を吸収して悪さをすることなく肌を守ってくれますし、軽いウォーターレジスタント効果もあるので重宝です！

この軽いウォーターレジスタント効果により、水だけでは落とすことができません。

 

普段酸化亜鉛ベースの日焼け止めを落とすときは、ぬるま湯でよくすすいだ後、普段使っている洗顔料で隅々まで丁寧に洗います。落ちていない感覚があれば、同じ洗顔料で再度丁寧に洗って下さい。フェイスクロスを使って洗顔したり、エクスフォリエイティング効果のある洗顔料を使うことも効果的です。

 

お肌にウレシイ酸化亜鉛ですが、酸化亜鉛の粒子が肌に残ってしまうことで、そこに日中のオイルや汚れなどが一緒にたまってしまいやすくなり、やがて肌トラブルの原因になりえます。

そこで、いつも人気のサンフィルターモイスチャライザーを作ったサードストーンボタニカルズでは、定期的にスクラブやフェイスマスクをして、肌をディープクレンジングする機会を設けることを勧めています。頻繁にメイクをしたり、日焼け止めを使う方用のクレンジングマスクも作っています。

お肌の鎮静・アンチエイジングに★Third Stone Botanicalsグリーンティクレンジングマスク80ｇ

クレイやゼオライトがベースなので、クレイマスクのさっぱり感を想像しますが、マヌカハニーやグリーンティ、アロエベラなどお肌を鎮静する成分も豊富なので、仕上がりはローションですでに肌を整えたようなみずみずしさがあり、使い心地も好きです♪

 

そして不滅の人気の使い心地の点でもスキンケアの観点でも気持ちが良いサンフィルターモイスチャライザー

スキンケア日焼け止め（顔用）★Third Stone Botanicalsサンフィルターモイスチャライザー55ｇ

 

サンフィルターモイスチャライザーもグリーンティクレンジングマスクもグリーンティのアンチエイジング、抗酸化作用も取り入れた、紫外線を防ぐだけでなく、その先のお肌まで考えたケアです！

→グリーンティにすべきかざくろにすべきか迷うほどどちらも肌喜ぶ♪

せっかく紫外線A、B波両方防いで、スキンケアにも気を遣っているのですから、さらに日焼け止めを落とすことにも丁寧に向き合いたいですね♪

とはいっても、ただ、フェイスマスクをのせて、しばらくしたら洗い流すだけですけれども（笑）

 

酷使する肌を日々回復して明日につなげるビタミン爆弾！

令和になって日本はきっと心新たにお祝いムードでしょうか♪なにはともあれおめでたく、楽しいゴールデンウィークとなりましたね～

 

 

「ビタミン爆弾投入！」の前に、肌から回復させる「疲労」について、またも私の興味津々愛読書「最高の疲労回復法」からご紹介させてくださいませ♪

 


「疲労」と聞くと、「ああ～なんだか今日は忙しくて疲れたな～」と感じる「体の疲労」をまず思い浮かべますでしょう？

でもこの本には、肌や脳の疲労についても書かれています。

カラダの疲労が肌にも表れる、という点は、割と日常生活で実際に感じられることだと思います。

例えば、寝不足で肌が荒れる、とか、肌が疲れて見える、ということはわかります。ですが、その逆、

「肌疲労を初期から改善することで、脳やカラダの疲労を改善できる」というのは、うれしいお知らせではありませんか！スキンケアがスキンケアのためだけにあらず、というのは、スキンケアが楽しくなる良いニュースです♪

 

そして、寝不足で肌が荒れる、どころか、しわも疲労によって起こるのだとか！！

紫外線によって活性酸素が増え、それを除去するために抗ストレスホルモンが使われるものの、対処しきれないと活性酸素が残りしわになってしまう・・・

やっぱり、疲れている場合じゃないんですね！

 

これから紫外線の強くなる季節ですし、

★肌に疲労を残さず、回復を助けて体の疲労を防ぎたいですし、そうすれば増える活性酸素に対処できますし

★活性酸素を増やさないように抗酸化成分を十分に与えたいですし

 

そんな希望をかなえるべく

酷使する肌を日々回復して明日につなげるケアをご紹介したいと思いました。

 

まずは、

お肌のサプリメント、1日に必要なビタミン補給がしっかりできる！

オリーブスクワレンがしみこむしみこむ☆Botaniアサイーベリーアクティブアンティオキシダントセラム15ml

そもそもオリーブスクワレンは、紫外線を防ぐ効果も底上げしてくれますし、紫外線によるダメージを防ぎ回復を助けるという頼もしい成分ですが、

→紫外線なんて怖くない！オリーブスクワレンを楽しむ夏を！

アサイーベリーアクティブアンティオキシダントセラムには、さらに アサイーベリーオイル、クランベリーシードオイル、ブラックベリーシードオイルとベリー類たっぷり♪だから、とっても甘酸っぱい良い香りがして、それもまた愉しみの一つ！

香りだけでなく、ビタミンA、C、E、F、オメガ3,6、アミノ酸、CoQ10も補給できちゃう♪

→アサイーベリーオイルは、紫外線の強い日もどうスキンケアに貢献してくれるんでしょう♪

抗酸化成分豊富なだけでなく、抗酸化作用が長持ちなのもうれしいですね♪

肌を元気に保つのにお役立てくださいね♪

 

 

そしてもう1つ

徹底的に回復させる！疲れを引きずらない！

お肌の回復・アンチエイジングに★Third Stone Botanicalsポメグラニットレストアリングマスク60ｇ

もともとクレイやゼオライトは肌を癒して回復させてくれることで有名でございましょう？
これから紫外線などで炎症を起こした時などに、クレイは大活躍です！鎮静効果はクレイの得意とするところですから。
ですが、こちらのマスクは「レストアリング（回復）」に特化したマスクなので、クレイやゼオライト以外にも抗酸化作用、鎮静作用に優れた マヌカハニー、アロエベラパウダー、ざくろ、ローズヒップ、ローズペタルパウダー、ビタミンB3、ビタミンB5、ネロリエッセンシャルオイル、ローズエッセンシャルオイル、サンダルウッドエッセンシャルオイル まで、めいっぱいお肌喜ぶ成分満載です！
クレイマスクをするとつるんとした仕上がりが気持ち良いものですが、こちらのマスクはフェイスオイルも加えたわけでもないのにしっとり仕上がるのがなんとも心地よいんです。クレイ以外の成分が肌を整えてくれているんですね。
お肌から補給するのに、このビタミンBもお役立ちなのですよ。
紫外線によるダメージからお肌を守りしわに予防してくれたり、肌表面のメラニンの移行を遅らせ、美白に役立ち、肌の潤いを保持、皮脂バランスを整えたりとうれしいビタミンです！
 
 
アサイーベリーアクティブアンチオキシダントセラムとポメグラニットレストアリングマスクならビタミンしっかり補給！しっかり回復！
回復回復としつこいようですが、日焼け対策には万全なのに、日焼け後の対策が甘い、なんてことはありませんか？
日を浴びたら、そのあとの回復が大切なんです！
日焼けして肌が黒くなってもまた夏が過ぎると肌の色が元に戻ってきますでしょう？
でも、紫外線によって遺伝子が傷つき、やがてしみやしわになっていく・・・日を浴びたらすぐケアをしてシミやしわにつながるリスクを減らすことも紫外線防止と同じくらい習慣にすることが大切なんです♪
 

肌ストレスの多い春夏には特に気になるコスメです！

 

 

最後までGWをお楽しみ下さいね～！

 

 

 

 

 

 

 

 

春夏は失いやすいから、しっかり補給！

きっと日本は元号も変わり、ゴールデンウィークもピークを迎え、盛り上がっているのでしょうね～

 

 

暖かくなるにつれ、ますます水分の補給に気をつけるようになりますでしょう？実は他にも気をつけていただきたい補給があるんです・・・

 

まずは、

汗をかくほどに失われるから！

リラックスしたい★アメージングオイルスプレー250ｍｌ

それはマグネシウムです。暖かくなるにつれ水分と共にマグネシウムも失われてしまいます～

現代人は、アルコールやらカフェインやらジャンクフードやら、誘惑が多いですから（笑）ただでさえマグネシウムが不足しがちだというのに、さらに汗をかくようになってますますマグネシウムを失ってしまう・・・

マグネシウムが不足してしまうと、疲労を感じたり、眠れなくなる、ストレスを感じるなど、これまたただでさえ暑い季節は夏バテしたり疲れやすい要因が多いのに困りもの・・・毎日忙しいのにストレスを増やしている場合ではありません！

 

マグネシウムは、食品にも含まれているのですが、やっかいなのは、マグネシウムは口から食べて摂取しても吸収されにくいということ・・・

それが、マグネシウムオイルなら効率よく肌から吸収することができます！

暑くなると、人は汗をかくことで熱を放出して体温を調節しています。マグネシウムはカラダが熱くなりすぎないよう体温調節に貢献しています♪

 

そしてもう1つ

 

天然のスポーツドリンク！

生命の木★Niulifeココナッツシュガー250ｇ

ココナッツシュガーは、カラメル風味の深みのある味わいがおいしいので、我が家では何にでも愛用していて、「おしりたんてい」に深く影響を受けて紅茶好きの小学生の娘までが、たまにココナッツシュガーを切らせて紅茶に普通のお砂糖を使うと、「やっぱりココナツシュガーのほうがおいしい！」と気づいてしまうほど（笑）。
味の面でもすでにお勧めですが、ココナッツシュガードリンクが「天然のスポーツドリンク」と呼ばれていることはまだ馴染みがないのではないでしょうか。
人は汗をかくことで、電解質を消耗してしまいますが、ココナッツシュガーを水分に溶かしてドリンクにすると、素早く電解質を補給できます。
さらに、ココナッツシュガーがすばやく エネルギーとなり、筋肉の回復を助けるので、スポーツドリンクとして適しています。
 
汗をかいたとき、水分を補給するだけではだめなんです・・・水分と同時にミネラルも失われているので、水を飲むだけだと、体液の濃度が薄まってしまい、カラダが体液を濃くしようと水分が排出されてしまうというなんとももったいない悪循環に・・・
おいしくココナツシュガードリンクで潤いを補給しましょう！
 
素早く電解質、ミネラルを補給し、疲労回復するには、簡単手作りスポーツドリンク（経口補水液）がお勧めです！
材料

・水　500ml

・天然塩　小さじ1/4ほど

・ココナッツシュガー　大さじ2

・レモン汁　大さじ１

 

これら材料をただ混ぜるだけ♪

レモン汁を入れることで水分の吸収が少し下がるものの、味がさわやかで美味しくなります。作ったら1－2日で飲んでください。

 
ココナッツシュガーは、スポーツをする人でなくてもうれしい、イノシトール豊富でポジティブな毎日を過ごせます♪
 
 
しっかり水分ミネラル補給を心がけましょうね～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

圧倒的なさわやかさにポジティブにならずにはいられない！

まずは令和元年おめでとうございます～！日本ではどんな雰囲気で令和をお迎えしているのかな～と想像しています。

オーストラリアでは日本の元号を使うことがないので、もう平成になってからは平成の何年だったか日本の書類に元号も書く機会の度にわからなくなっていたのが、「令和元年」からまた数えやすくなりました（笑）。

 

 

実は我が家では、夏だろうと冬だろうと愛用しているのですが、あまりにさわやかな香りが男性にも女性にも愛されますし、暖かくなるにつれて気になるニオイにも、菌が繁殖しやすい季節にあまりにお役立ちなので春夏セールに選びました♪

 

まずは、

とにかくいつでもどこでもポジティブ！

Lemon Myrtle Fragrances★レモンマートルエッセンシャルオイル20ｍｌ

「レモンよりレモンの香り！」と言われるレモンマートルは、オーストラリアが誇る、あまりにポジティブな香りです！

オーストラリア原住民アボリジニーもその優れた効能に気付き古くから愛用してきました。 他のハーブにもレモンのような香りがすることから、レモン○○と名がつくハーブもありますが、レモンマートルの比ではありません。
その秘密は、レモンの香り成分「シトラール」の含有量にあります。レモンのシトラール量は3～10％ですが、レモンマートルはなんと90～98％も含んでいます。さわやかな香りには、リラックス効果、元気づける効果、集中力を高める効果、穏やかな眠りを誘う効果などがあるので、オイルバーナーやお風呂で香りそのものをじっくり楽しむのももちろんお勧め！

 

そして、殺菌作用に優れているので、お掃除や部屋干しお洗濯やシーツのお洗濯にも、空気清浄にも、清潔に保ちたいときにお役立ちです。

床掃除のときにもモップバケツにほんの数滴加えるだけで家中清潔、さわやかな香りがさらにうれしいです♪

オーストラリアで殺菌作用にも優れ代表的なエッセンシャルオイルと言えば、ティトリーエッセンシャルオイルを思い浮かべる方が多いと思いますが、レモンマートルのほうが殺菌作用に優れていると言われるほどです。

カビが出やすい季節のカビ防止にも空気清浄にもスプレーボトルに数滴レモンマートルを加えるのも良いです。（使い前にスプレーボトルをシェイクして下さい）

 

そのまま肌につけるには濃度が濃すぎるのですが、希釈してスキンケアにも大活躍ですし、夏が近づくにつれ、虫よけとしても便利です、ついでにみんながポジティブになりますし！ひとつで何度もおいしい万能オイルなのです♪

→アーユルヴェーダ的レモンマートルの使い方♪

→どこでもレモンマートル♪

 

 

 

そしてもう1つ

肌で直接レモンマートルを楽しむ！

Lemon Myrtle Fragrances★フェイス＆ボディモイスチャライザー 500ｍｌ

レモンマートルは、スキンケアにもお役立ちです！
先ほども触れましたが、殺菌作用に優れ、消臭作用にも優れているので、気になる体のニオイ消しにも役立ちます！
暖かくなるにつれニオイが気になると、わきの下などスポット的にはケアしやすいですが、なかなか全身となるとケアしづらいもの・・・ですが、レモンマートルモイスチャライザーなら全身ケアが手早くできて、カラダのニオイどころか全身あまりにさわやかな香り！フェイスにもボディにもハンドケアにも使えるモイスチャライザーなのでしっかり保湿、しかしさらりと仕上がりますので男性でも女性でもこぞって使いたい香りです（笑）。お風呂上りに使うと密室のお風呂場がなんともさわやかな香りに包まれ、元気になります♪
また、他のシトラス系のエッセンシャルオイルに関しては、皮膚につけて日光に当たると炎症が起きるという「光毒性」がありあますが、レモンマートルには光毒性の心配がない点もうれしいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薄着の季節が待ち遠しい、汗ばむ季節もニオイZERO！

27日28日はゴールデンウィークといっても週末でしたからね！週末明けてもお休みが続く至福の時、いかがお過ごしですか～

 

 

日差しが暖かくなると、ニオイも気になるところ！そうなると思い付く対策はデオドラント！でも、それだけじゃあ春夏コスメとして夢が足りない！さらに美肌、元気が付いてくる、オーストラリアのうれしいコスメがセールです♪

 

 

まずは、

魅せたいワキ肌！ワキ専用フェイスマスク

ワキの下から毒素排出★Earth Puritiesデトックスアピット70g

カラダの匂いと言えば、わきの下が真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか。気になるから「臭いものにはフタ！」が一番いけません！わきの下は経皮吸収率が高く、毒素も取り込みやすいのですから、フタをするどころかもっともっと毒素をひきださなくっちゃもったいない！
朗報なのは、わきの下は毒素を取り込みやすい代わりに、毒素を排出しやすい、ということ♪
ワキ肌にフェイスマスクとは、なんだか馴染みがないかもしれませんが、デトックスアピットは、食品グレードベントナイトクレイ、珪藻土、アップルサイダービネガー、ココナッツオイル、活性炭、コロイダルシルバーとデトックスに特化した成分ばかりでできています！汗腺にあるバクテリアを除き、ワキに溜まった毒素を除いてくれるので、わき自体のニオイが気になる方も体臭が和らぎますし、デトックスアピットで定期的にお手入れすることでデオドラントいらずなワキに♪
毒素が排出され、肌のPH値が整えられ、ワキ肌のポツポツ解消、柔らかい本来のワキ肌になれるので、むしろ薄着が楽しみになるのも春夏コスメ厳選理由です♪
 
また、ケミカルなデオドラントから、ナチュラルなデオドラントに切り替える際、人によっては、ワキやその周辺に炎症を起こすことがあります。デトックスアピットを使うと、そういったデオドラントの移行もスムーズにできます。
 
ニオイがなんだか気になることは、カラダがどうにかしてほしい点を教えてくれているのですから、ケアしがいがあるというものです！

 

そしてもう1つ

匂ってしまってからでも間に合う！

リラックスしたい★アメージングオイルジェル60ｍｌ

アメージングオイルジェルは、ジェル状のマグネシウムなのですが、強力な消臭作用がお役立ちです！
デオドラントは、ニオイがするのを防ぎたくて使いますが、アメージングオイルは、ニオイが出てしまってからでも間に合うんです！つけてしばらくするとあら不思議、ニオイが消えた♪ですから、ニオイに敏感な方、カラダの匂いが強いと感じている方にも根強い人気があります。
 
そして、カラダのニオイは、ストレスが強い時ほどますます強くなるとご存知でしたか？そんなときも！マグネシウムオイルは、リラックスに効果的なので、悪臭の元となるストレスを軽減するのでニオイを元から断てますし、わきの下は経皮吸収率がよいですからね、ますますマグネシウムを効率的に補給できます！
 
しかも、マグネシウムは、汗をかくとますます失われやすいミネラルですから、わきから補給しない手はありません！春夏必須でございましょう？
 

 

 

カラダのニオイを一時的になんとかするだけでなく根本から改善する春夏には特に気になるコスメです！

 

紫外線が強くなるから常備しておきたいにっくきシミ対策！

いよいよゴールデンウィーク！いかがお過ごしですか？

旅行に出かける方は27日がピークとの予想なのだそうですが、ケアンズの街にも今朝たくさん日本の方が到着したのかな～と想像しています♪

 

 

日本でも「美白」「シミ対策」はいろいろあれど、日本では手に入りにくい、そして、日本とは違ったアプローチで美肌を目指す2品をご紹介です！

 

まずは、

気になる部分を集中攻撃！

気になるしみやいぼに★アメージングオイルアグリービッツスティック15ｍｌ

みんな大好きアメージングオイルの原液にもマイルドなエクスフォリエイティング効果があるので、肌のくすみを防ぐのにも利用できますが、アグリービッツスティックに使われているマグネシウムオイルは、原液よりさらに濃縮バージョン！だから、気になるスポットを集中攻撃するのに適しています。

 

マグネシウムオイルを使って肌のサイクルをつけた一部分だけ早めてしみを薄くするという美肌方法が日本ではまだ馴染みがありません。肌のサイクルを早めるといってもピーリングのような力ずくで剥離するわけでもなく、「取り除く」というよりマグネシウムを「与え続け」て潤いも与えながらケアできます。同時に、皮膚の下に潜む不要なものを浮き上がらせてくれるので、吹き出物になりそうだな、というときや、黒ニキビなどをクリアにしたいときにも重宝です。

しみだけでなく、これからムダ毛の処理も多くなる季節、ムダ毛が毛穴に埋まってしまったように見えるイングロウンヘアの解消にもお役立ていただけるので、そういった多機能性も春夏に常備したい理由です♪

 

つけるときは、できれば1日に4－6回、特に何も肌についていない素肌につけるのがより効果的です。ふたを開けるとロールオンになっているので、出かけるときも持ち歩いて、化粧直しなどお手洗いに行くたびにつけることが勧められています。

 

そしてもう1つ

顔もカラダもそして体の中からも全身ケア！

カラダノナカからソトからきれいに★オーストラリアンベントナイトクレイ250ｇ

オーストラリアンベントナイトクレイは、食品グレードのベントナイトクレイとして常に人気ですが、シミケアにも優れています。クレイでシミケアも日本では馴染みが薄い気がしました・・・

 

ベントナイトクレイは、あらゆるタイプの肌の色むら改善に役立ちます。治りにくいといわれる肝斑にも紫外線によるシミにもお役立ちなので、体の中からも外側からも同時にケアしたいものです。

しみ対策には、毎日クレイを水に溶いたものを飲むのと、クレイに水分を加えてペースト状にしたものを厚めに肌に塗り、そのままできるだけ長く置いた後洗い流す、という体の中と外、同時にケアを是非。クレイペーストを肌に塗るのはできれば1日に3－4回程度、そのうち最後の1回は、夜寝る前に塗って、朝洗い流す、としてみてください。

 

ベントナイトクレイは、お肌のお悩み対策を得意としているので、ニキビができてしまった、できてしまいそう、というときもクレイペーストでケアしたり、紫外線をうっかり浴びてしまったときには、クレイペーストがすばやく鎮静するのにも役立つので、常備しておきたいですね♪

 

いずれのシミ対策も、シミ以外にも春夏活用の場が広いですので、シミ対策のつもりが、いつの間にか美肌に♪といううれしい常備アイテムです！

 

 

 

 

 

 

 

「自然のお守り薬」に深く同感！幸せを引き寄せる香り♪

この前、日本の雑誌を読んでいた時に、植物療法士、森田敦子さんのこんな記事を見つけました。

「ココロとカラダが頑張りすぎているときに良い香りを深呼吸しよう」というもの。

嗅覚器官は脳とダイレクトにつながっているから、自然の香りを深呼吸することで、呼吸を深め、自律神経のバランスを整え、リラックスしながらポジティブな気持ちも高まります。特に肌に直接塗るロールオンタイプなら香りだけでなく皮膚からも植物やオイルの薬効を取り入れられるのでさらに有効です。

 

これ、私も深く同感です！

もう俄然森田敦子さんが気になって仕方ありません（笑）。

本も書いていらっしゃるとその雑誌のプロフィールで見て、さっそく調べてしまいました。

 


特にこの本、私、きっと好きだと思う、びびびっときましたよ、きっと買っちゃいます（笑）。

「風邪ひいた！と思ったらすぐに市販薬を飲んで寝る！」という感覚と同じように植物の力がもっと優先されればココロもカラダももっと幸せになるんじゃないかな～と日々思っています。

 

そうそう、冒頭の、「自然の香りを深呼吸することで、呼吸を深め、自律神経のバランスを整え、リラックスしながらポジティブな気持ちも高まります。特に肌に直接塗るロールオンタイプなら香りだけでなく皮膚からも植物やオイルの薬効を取り入れられるのでさらに有効です。」の話ですが、本当にそうだと思います！

実感するのは、やはり私もロールオンタイプの香り愛好者だからです。

→アロマが楽しめるだけじゃない！直接肌からココロを整えるパフュームでみんなハッピー♪

 

個人的愛用率NO1（笑）シトラス系のチャイの香りが朝から良い日が過ごせる根拠のない自信に♪

元気にポジティブに過ごせる★Flora Remediaアップリフティングトリートメント10ｍｌ

おうちスパで人気NO1やはり日本は忙しいですからね、ネガティブになる要素もいっぱいあることでしょう・・・

嫌なことは忘れて安らぐ★Flora Remediaレットゴートリートメント10ｍｌ

オーストラリアで人気NO1！どの国の人も心穏やかに過ごしたいと切に願っているのです・・・単純に香りが一番好み、とおっしゃる方も多いです

ストレスから解放されて静かに安らぐ★Flora Remediaカームトリートメント10ｍｌ

 

日本に行くときも必ず持っていきます！オーストラリアの方も「オーストラリアの香りがする～」と大好評♪

風邪もひかない元気ぶり★Flora Remediaイミュニティトリートメント10ｍｌ

香りの好き度でNO１！ラベンダーのよくある香りと違ってほのかなシトラスの香りとのコンビがとにかく良い香り！

良い眠りに誘う★Flora Remediaスリープトリートメント10ｍｌ

全身から吸収しちゃう手もあり！幸福感いっぱい！

むくみやセルライト退治に★Flora Remediaデトックスボディオイル100ｍｌ

 

結構疲れていたことに気付きます・・・全頭リラックス！なら真に寛ぐ！

つや髪の成長を促す★Flora Remediaラベンダーヘアオイル100ｍｌ

森田敦子さんもおっしゃっているように、香りを深呼吸するだけでなく、エッセンシャルオイルや植物オイルの経皮吸収も楽しめるよう、フローラレメディアシリーズでも手首や耳の後ろ、こめかみなどパルスポイントにつけることが勧められています。そうそう、森田敦子さんを知ることとなった香りで深呼吸の雑誌記事では、鼻の下や指先もつける場所として提案されていました。いいアイデアですね！

 

フローラレメディアのシリーズなら、エッセンシャルオイルや植物オイルを取り込めるだけでなく、花や植物のエネルギーを取り込んでココロ整うフラワーエッセンスも肌から取り入れられるので、ますますハッピーな毎日に！

 

「幸福を引き寄せるトリートメント」を日常生活に取り入れて、身も心も健やかな笑顔溢れる毎日をお過ごしくださいね～

 

 

手軽に補給！シリカついでに、鉄分も！見逃されがちな「ビューティミネラル」ですから♪

ヒールユアガットパウダーと言えば、ほぼ美容ミネラルシリカでできているので、美肌・美髪・美爪の強い味方ですし、腸からキレイにしてくれるので腸活にも大人気です。

→お肌潤って過ごすためにもヒールユアガットパウダーがお役立ちなんです！

→美肌は腸から作られる♪美肌ミネラル補給もうれし♪

毎日ヒールユアガットパウダーを摂取することで、カラダの中からバクテリアやパラサイトなども取り除き、腸をキレイにしてくれます。15種ものミネラル補給にも役立ち、コレステロール値を下げたり、血圧を整えたり関節炎を和らげる、エネルギーアップ鼻炎や咳の軽減など元気な毎日を過ごし、日常のデトックスにお役立ていただけます。

ヒールユアガットパウダーは微量ですが、血管からも吸収されます。体を巡り血管をキレイにしてくれるのでコレステロール値が下がったり、高血圧の方の血圧が整うなどの声も多く聞かれます。

美肌ミネラルケイ素（シリカ）★ヒールユアガットパウダー（食品グレード珪藻土）250ｇ

このようにカラダに良いこと満載で、なんの味もニオイもないので、家族みんなで楽しみやすいヒールユアガットパウダー。
今回は、ヒールユアガットパウダーの鉄分についてお問い合わせをいただいたことにより、ヒールユアガットパウダーによる鉄分摂取について考える良い機会となりました♪お忙しい中、お問い合わせにお越しくださってどうもありがとうございました～！
ヒールユアガットパウダーは、「鉄分補給」にもお勧めです。
鉄分は、疲労を和らげるのに役立ちますし、赤血球、ヘモグロビンを作るのに役立ち、カラダに酸素を供給したり、欠かせないミネラルですから自然に必要な鉄分摂取が満たされるのはうれしいことです♪
 
ところが、ヒールユアガットパウダーのパッケージの裏をみますと、
あら？鉄分の1日の摂取量目安の364％摂取となってる！
多すぎじゃない？！
 
と思いますでしょう？
ヒールユアガットパウダーが食べ過ぎてしまっても問題ないが必要ない、とはきいていましたが、鉄分の摂取について知らなかったので、メーカーに尋ねてみました。
そうしましたら、実際にカラダに取り込める鉄分はずっと少なく、摂取しすぎにはならないのだそう。
むしろ、吸収しやすいようビタミンCと一緒に摂取するのがお勧めなのだそうです。
例えば、オレンジジュースにヒールユアガットパウダーを入れて飲むなどもビタミンCと鉄分両方摂りやすい良い方法です。
 
鉄分、と聞いても「美容ミネラル！」というイメージに直結していない気がしますが、実は美容に欠かせないミネラル♪
私の愛読書「最高の疲労回復法」にもありました。

 

肌のつやや弾力にコラーゲンが欠かせないことはよく知られていますが、コラーゲンを外部から摂取しても意味はなく、コラーゲンを体の中で生成するのを助けるべきだと。コラーゲンは体の中で作れるんです♪

そしてそのために、アミノ酸、ビタミンC、鉄分の補給が大切！

コラーゲンが体の中で生成できれば、肌の疲れも吹き飛び、ぷるぷるに♪

 

またもヒールユアガットパウダーの美肌にいいこと発見ですね♪