オーガニック大国ＡＵよりナチュラルコスメノススメ -23ページ目

じっくりあったまって春に備える！

暦では立春もすぎ、春が訪れていることにはなっていますが、私の日本にいたころの思い出では、２月こそいっちばん寒くないですか？！

私は関東出身なんですが、２月はあまり雪が降らない東京、神奈川でも雪が降ったり・・・

そうかと思えば、春の訪れを告げる花粉がすでに舞っていたり・・・

なんとも季節の変わり身が早い日本に毎年驚いております・・・

寒い冬も乗り切りたいし、春も元気に迎えたいし・・・そういう複雑な季節（笑）をカバーするアイテムをご紹介したいと思いました！

とにかくまずはじっくりあったまっていただきたい！

あったまる方法もいろいろ・・・

１おふろであったまる！

温泉にも堂々と出かけにくいご時世ですが、その分おうちで温泉をじっくり楽しみましょう！

その中で、「マグネシウム温泉」をお勧めしたい♪

リラックスしたい★アメージングオイルフレーク800ｇ

マグネシウム温泉は、血行促進して体の芯からあったまりますが、それだけでなく、筋肉をほぐして、体もゆるませてくれて、神経系に働きかけて、リラックスでき、ココロもゆるませてくれます。

そして、マグネシウムは、安眠効果、エネルギーアップにも役立つので、ぐっすり眠って翌朝元気！に過ごせるのも良いところ。

冬を乗り越えたら、春の揺らぎやすい季節もやってきますからね、エネルギーをチャージしておいてくださいませ～！

２運動であったまる！

昔、「乾布摩擦」ってありましたでしょう？

私の乾布摩擦のイメージは、「寒い冬の朝、おじいちゃんが上半身裸になって乾いたタオルでゴシゴシ…」

でも、その乾布摩擦、ミランダ・カーもやってますよ～

厳密には乾布摩擦でなくドライスキンブラッシングですけれども（笑）。

乾布摩擦には、血行促進や自律神経が整うなどうれしい健康効果が満載ですが、ドライスキンブラッシングは、タオルのように布の面が肌にあたるだけでなく、ブラシ１本１本が肌に心地よい刺激を与えて、毎日５分くらいしかブラッシングには時間がかからないのに、２０分有酸素運動をしたのと同じ効果、と言われるほど！

肌表面だけでなく、血行やリンパの流れを促進し、たるみやセルライト軽減にも役立ちます。

めぐりの良い美肌に★Bodecareジャパニーズドライボディブラシ（ソフト～ミディアム）

運動してあっためる！セルライトやたるみもケアすることを考えるのであれば、初心者の方でも全くのソフトよりソフトーミディアムくらいから始めるのがお勧めです。（私はいきなりハードから使いましたけれども　笑）

運動が苦手でも毎日５分ですから♪

使い始めから肌がすべすべするので、効果が楽しくて続けやすい習慣でもあります。

3あったかい食べ物であったまる！

寒い季節はあったかい食べ物がなによりおいしいですしね！

体の中からも外からも徹底的にあったまっていただきたいですし！

そんな季節にボーンブロスがお勧めです！

飲む若返りセラム★ビーフボーンブロス、チキンボーンブロス

ボーンブロスは、骨や髄をじっくり煮込んでいるので、うまみもじっくり抽出されて、あったかいボーンブロスを飲むだけで、あったまるし、おいしいし、お勧めなんですが、ただ美味しいスープというわけではなくて、パーフェクトなアミノ酸バランスで、あらゆる栄養素がたっぷり楽しめるので、免疫力をアップして風邪を寄せ付けませんし、コラーゲンたっぷり、肌が潤う要素もいっぱい！ホルモンバランスを整え、疲労回復にも役立つんです！

そして、こちらにご紹介のいずれの「あったまる」方法も、実は、免疫力アップに大活躍のアイテムでもあるんです！

これから花粉がますます舞う季節、免疫力を上げることは、アレルギーへの防御力にもつながります。

もちろん、まだまだ風邪にも気を付けたい季節ですし、コロナウィルスにだって負けたくありません。

あらゆる季節要因に準備万端で元気いっぱい冬の終わり、春の訪れをお楽しみください！！

自然から発生する「大気汚染」も？！肌をも荒らす要因を元から断つ！

よく、「大気汚染」など現代人を取り巻く環境が肌荒れの原因になる、と言いますでしょう？

でも、この「大気が汚れている」ってなんなんだろう・・・と思ったんです。

というのも、オーストラリアでは、最近もですが、山火事がよく起こり、山火事が起きた時にも、「大気汚染」「PM2.5」「PM10」に注意！という言い方をするんです。

私の中では、大気汚染＝空気が汚れている、というイメージだったので、山火事みたいな自然界で起きていることには、「大気汚染」とは違う感覚がありました。

もっと・・・ごみを燃やすときに有毒ガスが出る、とか、車の排気ガス、とかそういう人の手による、ケミカルな汚染のイメージ・・・

ですが、大気汚染は、排気ガスのような人為的な要因だけでなく、自然由来でも、大気中の微粒子が人の健康や環境に悪影響を与えることも含むので、PM2.5やPM10、花粉なども大気汚染として考えられるのだそう。

花粉も、微粒子が目や鼻に入ったり、肌に付着して刺激になったり、PM10やPM2.5も微粒子なので知らぬ間に吸い込んでしまって鼻や気管に炎症を起こしたり・・・

そう考えると、私たちは、思っている以上に「大気汚染」に取り囲まれて生活していると思いませんか？！

日本では、今ちょうど花粉が舞う季節なので、花粉対策についてもブログでも触れたことがありましたが、

→もうひとつの「肌バリア」だから花粉の季節も頼もしい！

→肌がゆらぐ、肌荒れ・花粉症の季節は本当にすっぴんで良いのでしょうか？

マスクをして花粉を防御しても、めがねで防御しても、どこからともなくくっついてきてしまうのが花粉ですものね・・・

なかなか「目に見えない微粒子」やっかいです・・・

マスクにしても、空気清浄機にしても、微粒子にフィルターを通させない、あるいは、フィルターを通じて微粒子を捕まえる、という方法なので、マスクを取った時、機械を止めた時、残っている微粒子が悪影響を与えてしまうかもしれません・・・

そういった、花粉やPM2.5のような大気汚染の原因を元から断つ、画期的なアイテムが、sensori+のエアデトックスミストなんです。

- おうちスパ　-オーガニック大国ＡＵよりナチュラルコスメノススメ-ナチュラルコスメ、オーガニックコスメをお探しなら、おうちスパへ-オーガニック大国オーストラリアよりナチュラルコスメノススメ。自然の恵みをたっぷり受けた実力ナチュラルコスメをオーストラリアより直接お届けします。日本未発売・話題コスメ満載！

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有害な菌や毒素の微粒子を分解し、汚染の元から破壊します。そして、 VOC （揮発性有機化合物ーガソリンやマニキュアなどに含まれるトルエンなど）の空気中の毒素も分解してくれるので、空気をきれいに洗ってくれます！

しかも！ナチュラルに！

Sensori+の衛生関連コスメに含まれるChlorosPURE®は、オーストラリアの植物類から抽出された、有害な物質を中和し、消臭もする、キーとなる成分で、100％ナチュラルな成分です。

赤ちゃんやペットのいるおうちでも安心してご利用いただけます。

消臭効果にも優れているのですが、これは、ニオイを消す、カバーするからではなく、ニオイの元を分解しているからなんです！

花粉予報や大気汚染物質監視システムなども利用して、防御→取り除く→元から分解　を全部駆使して、対策しましょう！

花粉に関しては、春が近づいているよ～というサインでもありますし、春の楽しさをむねにに乗り切りましょう♪

LINE使っていらっしゃいますか？

おうちスパは、ウェブショップなので、お買い物だけでなく、みなさまと立ち話をしたり、お問い合わせをいただくのもすべてウェブ上でのできごと。

オーストラリアと日本と、距離も離れていますが、今や自由に行き来できないご時世ですので、インターネットでみなさまとお話ができるというのは、なんともありがたい世の中です・・・

ウェブ上でないとお話しできませんから、おうちスパではこれまで、こちらのブログも含めいろいろなSNSも通じて、日本のみなさまとご近所さんのように親しくさせていただいていますが、いろいろ使ってみて、わかってきました。

ブログを使っているけれど、SNSは一切やらない方

フェイスブックはするけどインスタグラムはしない方

ツイッターもするけど、ほとんど見ない方

もう本当に皆様、その使っている媒体も使い方もいろいろ！

ですので、おうちスパでは、それぞれの媒体によって投稿が少し違うこともあるけれど、セールや新商品のお知らせなど、お得になるようなインフォは、ウェブショップのトップページだけでなく、こちらのブログも各SNSもみなさまのお好みの媒体でご覧いただけるようにお知らせするようにしています。

けれど、数年使ってみるうちに、それぞれの媒体で使い方も少し違っていることも感じるようになりました。

そこで、それぞれの媒体で、その媒体に合ったイベントをしてみても楽しいんじゃないかな・・・と思って、12月にはじめて、おうちスパのLINE公式アカウントでアンケートイベントをしてみたんです♪

あ、そもそもおうちスパのLINE公式アカウントをご存じでない方が多いですよね！

そこで、みなさまに１番のお悩みを伺ってみました♪

選択肢は6つ

１肌の乾燥
２肌のエイジング（しわやしみ、くすみ）
３肌荒れ
４薄毛（頭髪）
５生理に関するお悩み
６冷えに関するお悩み

どちらが１番だったと思います？

１番は、「肌のエイジング（しわやしみ、くすみ）」でした！私もです！年ばっかりは誰にも平等にやってきますからね（笑）

12月のこの企画の時には、アンケートにお答えいただいた方にそれぞれのお悩みに合ったおうちスパアイテムの割引券をプレゼントしたのですが、これがとてもご好評いただきました！

私も、おひとりおひとりのお話を伺えますし、「ご近所さん」ひとりずつ立ち話しているようで楽しかった（笑）。

そこで、今月も、このアンケート企画やってみようと思うんです♪

今月は、今週の土曜日２月6日１８時半にメッセージ配信で参加の仕方やプレゼント方法をお知らせするようにいたしますね！

それまでにおうちスパのLINE公式アカウントへ！

この機会にLINEを通じてもお友達になっていただけませんか♪

Zuiiオーガニックファンデーションの肌色選びに迷った時のご参考に・・・

ファンデーションのような色を選ぶアイテムは、ウェブショップに向かないアイテムだと私も思いますし、そう思われる方も多いので、おうちスパでは普段、あまり色を選ぶコスメをお取り扱いしていないのですが、ZuiiオーガニックのLuxシリーズだけは、肌に潤いとコラーゲンを与えて、使うほどに肌の調子がよくなる点でも、肌バリア機能が低下しやすい敏感なお肌の持ち主の方にもお勧めしたかったので、入荷したいと思っていました。

→もうひとつの「肌バリア」だから花粉の季節も頼もしい！

→肌がゆらぐ、肌荒れ・花粉症の季節は本当にすっぴんで良いのでしょうか？

私自身は、すでに長らく愛用していて、その良さを実感していたので、前回日本に帰った時に日本の家族と勝手に家庭内品評会をしたほどなんです（笑）。

もう前回日本に帰ったのは、２０１９年の終わりで、その時点で私個人は、すでにZuiiオーガニックを長らく愛用していましたので、私としては、オーストラリアの夏でも冬でも調子がよかったけれど、「日本の冬でもZuiiオーガニックはお役立ちなんだろうか？」と確かめたい気持ちもありました。

それなのに、これまでおうちスパに入荷しなかったのは、Zuiiオーガニックは、デパコスとして日本でもお求めいただけるブランドですし、それなら日本でお求めいただいたほうがその場で手に入って便利だし、と思って、おうちスパでお取り扱いする必要がないんじゃないかな・・・と考えていたからなんです。ですけれど、コロナウィルスの影響もあってか、なかなか日本に入荷せず、気づけば日本に帰ってから１年以上経っていました・・・

ほんとにこんなに簡単に海外と日本とのモノや人の行き来が断たれるとは思っていませんでしたからね・・・

本当にスキンケアの延長線上にある新しいスキンケアのルーティーンとしてもスグレモノなので、またいつか日本で買えるようになったらおうちスパのお役目はなくなるとしても、それまでだけでもご紹介したいと思いました！

Zuiiオーガニック、Luxシリーズの中で、日本の方の肌に合う、アイボリーとダスク、という色味をおうちスパではお取り扱いしています。

選び方としては、アイボリーが色白な肌色の方、ダスクが日本人の標準的肌色の方、そして、ルミネセントファンデーションの場合は、つや感が欲しい方、フローレスファンデーションの場合は、カバー力あるマットな仕上がりが欲しい方、色味が欲しくない方・ファンデーションの仕上げに、トランスルーセントタイプのフィニッシングパウダーがあります。

日本に帰った時の家族で使いあってみたときの感想も色選びのご参考にしてみてください♪

ではまず、家族の肌色をご紹介（笑）

私は、日本に住んでいたときは、色白な肌でしたが、オーストラリアに長年住むうちに、だいぶ日焼けして、色白ではなくなりました。けれど、南国に住んでいるんですね～！と明らかにわかるような小麦色ではなく、「ケアンズに住んでるのに焼けてなくない？」と言われるくらいの、ほぼ日本人の標準的な肌色だと思います。

それとは逆に、妹は、色白な肌です。とはいっても、日本でも時々見かける、西洋の白人の方のような、青みすら感じる白っぽい白さではなく、日本人の色白に保とうとした結果としての色白な肌です。アジア人の黄色味、とまでいかなくても、暖かみのある色白だと思います。

母は、本当に日本人の方の標準的な色味だと思います。

まずは、色白な肌色用のアイボリー

妹には、これが一番合っていました。Zuiiのファンデーションはナチュラルな仕上がりなので、ダスク（日本人の標準的な肌色用）でも色が浮くようなことはないのですが、アイボリーがより自然に馴染んでいました。

妹個人のルミネセントファンデーションの感想では、つや感を与えるコスメには、つやを与えすぎて「キラキラ」とまでみえるものもあるけれど、つやがさりげなくて、上品、わざとらしいつやでないので使いやすいとのこと。私もその点同感です！

母や私でも、アイボリーで白浮きすることはないのですが、色としては、ダスクのほうがしっくり来てたんですよね～

ただ、日本の方は、肌を白く見せることを好むので（オーストラリアの方は肌に色があるように見せたいので、白人の方でもダスクは人気なんです）、ダスクがぴったりな肌色でもアイボリーを好む方が多いのではないか、という意見もありました。

確かに、Zuiiは、「ファンデーションを塗りましたよ～！」という仕上がりにならないので、肌のトーンを上げたい方が利用しても良いかと思います。

そして日本人の標準的な肌色用のダスク

私や母には、色味としてはダスクが一番しっくりきます。実際、私はダスク愛用者なのですが、日本で暮らす母はやはり、アイボリーを好んでいました。

日本人として標準的肌色の方は、肌色をどう見せるかでアイボリーかダスクかを選んでも色が浮くようなことはないので良いかと思います。

フローレスファンデーションは、Zuiiオーガニックの中では１番カバー力がある、となっているので、厚塗りをご心配される方もいらっしゃるかな・・・と思ったのですが、ルミネセントファンデーションと比較しても、「つやがある仕上がりか、マットな仕上がりか」という差は見た目にわかるものの、塗るときの感触、仕上がりどちらにおいてもフローレスファンデーションのほうが厚塗りという感覚はなく、いずれのファンデーションでも素肌でいるような仕上がりが楽しめます！

そして、日本の冬に使ってみて特に感じたのが、

「乾燥していた肌も、日中Zuiiオーガニックのファンデーションを使うことで、肌が落ち着いて潤ってくる、寒ーい冬の風にさらされても肌が突っ張るようなことなく、快適に過ごせる」ことです。

そもそもLuxシリーズは、あらゆる環境要因（大気汚染物質など）から肌を守る「もうひとつの肌バリア機能」となるように作られていますが、保護するだけでなく、ローズフラワーやサンフラワー、バンブーエキスなど抗酸化成分豊富で、ブルビネフルクトース葉液が、肌にコラーゲンを補い、引き締めます。ので、スキンケアとしての機能も果たしているんです。

Luxシリーズのいずれのアイテムもそれぞれビューティアウォードを受賞していますからね、その実力はお墨付きです♪

2019年ナチュラルヘルスインターナショナルビューティアウォード受賞

（ルミネセントファンデーション）

2019年グローバルメイクアップアウォード銀賞受賞

（フローレスファンデーション）

2020年オーガニッククリーンアウォードベストメイクアップ受賞

（フィニッシングパウダー）

花のスキンケア力を最大限に引き出したオーガニック認定コスメを存分にお楽しみくださいませ～

肌がゆらぐ、肌荒れ・花粉症の季節は本当にすっぴんで良いのでしょうか？

まだ冬の乾燥も癒えないのに、花粉や黄砂まで襲ってくるから肌がゆらいでしまうのもわかります・・・

肌がけば立って、うまくメイクもノらないし、普段は使い慣れているスキンケアも肌が敏感になってあわなくなったり、春先は大変！

そんなときは、あれこれスキンケアを一切やめてシンプルなケアに立ち返り、１品ずつ、現状の肌に合っているのか確かめながら足していくのが良いのだそう。

ですが、ケアをシンプルにしようとすっぴんのままで過ごすことが肌にとって良いことなのでしょうか・・・

実は、すっぴんでいることがかえって肌を荒らしているかもしれません・・・

肌バリア機能が低下している肌に花粉が直接肌についてはチクチクと新たな刺激に・・・

・花粉が直接肌につかないように

・角質層が乱れて水分も失われているので潤いを補給し

・なるべく摩擦を避けて

肌の刺激とならない肌に良いファンデーションを選ぶことが大切です。

それなら、ファンデーション自体「肌バリア」となってくれるZuiiオーガニックのLuxシリーズのファンデーションがお役立ちです！毛穴をふさがずに潤いとコラーゲンを補給し、使うほどに肌の調子がよくなるので、花粉の季節も快適に過ごすお手伝い万全です！

リキッドタイプのファンデーションなのですが、その後、それ自体がスキンケア成分でできているフィニッシングパウダーで仕上げれば、肌表面に花粉が付着してとどまりにくく、さらりと落ちやすくなります。

花粉症の季節は、なるべく肌刺激を避けたいのに、花粉を落としたくてクレンジング、洗顔もついがんばってしまいがち・・・

でも肌バリア機能がますます低下し、さらなる乾燥を招く原因にも・・・そういう意味でも、ZuiiオーガニックのLuxシリーズがうれしいですね♪

普通の洗顔でも洗い流せるメイクですから。

そもそもスキンケアの延長としての認定オーガニックファンデーション、フィニッシングパウダーなので、日中、花粉やら大気汚染やらブルーライトやらあらゆる環境要因から肌を守りつつ、スキンケア効果として潤いやコラーゲンも補給しながら快適に春先をお過ごしいただきたいものです！

もうひとつの「肌バリア」だから花粉の季節も頼もしい！

まだ１月だというのに、花粉の季節を敏感に感じられる方がたくさんいらっしゃって、毎年のことながら驚きます！

さらに、 PM2.5などの大気汚染や黄砂など、現代人の生活はなんとも大変なものです・・・

日本の天気予報では、花粉の予報もとても一般的なものになりましたが、オーストラリアからたまに日本に帰る私たちは、なんとも親切な天気予報にもびっくりします（笑）。

PM2.5などの大気汚染や黄砂予報もアプリで簡単にみられるのだそうですよ！

‎PM2.5と黄砂の予測大気汚染予報‎九州大学応用力学研究所から提供されている「SPRINTARS」の予測（大気汚染粒子 PM2.5、黄砂 SPM）を、都道府県ごとの天気予報風に表示するアプリです。そのほか、環境省から提供されている「そらまめ君」の速報値を見ることもできます。　予報は以下の4種類で表示されます。　少ない（水色）　　：清浄　やや多い（緑色）　：大気が少し霞む程度　多い（…

apps.apple.com

予報情報を駆使してこれからの季節に備えてください！

そして、さらに、大気汚染や花粉やケミカル、あらゆる環境要因が肌を荒らす原因となりえます。

肌が揺らぎやすい季節にも役立つ「もうひとつの肌バリア」コスメをご紹介したいと思いました！

それが、花の力で美肌に導くZuii Organic（ズイオーガニック）のLuxシリーズ！

Zuiiオーガニックは、花のスキンケア力を最大限に引き出し、お肌を労わり、保護し、改善する、認定オーガニックコスメです。これまで数々のビューティアウォード受賞歴もあり、オーストラリアで押しも押されぬ信頼のコスメブランドです。

その中でも、Luxシリーズは、大気汚染など日常を取り囲む環境汚染から肌を守り、同時に肌を潤し美肌に導く、過酷な環境に暮らす現代人のために作られたシリーズです。Luxシリーズのファンデーションは、もうひとつの肌バリアとして機能し、使うほどに肌をケアし、ブルーライトもカットしますので、ぜひメイクとしてだけでなく、スキンケアの仕上げのルーティーンとしてお楽しみいただきたいと思います。

最近は、「ファンデーション」というとメイクアップコスメ、スキンケア効果もあるなら「BBクリーム」や「CCクリーム」という呼ばれ方が一般的になってきましたが、ZuiiオーガニックのLuxシリーズは、「ファンデーションだけれども、BBクリームとして使ってください。ファンデーションとしての補正力がありながらBBクリームより、スキンケアの延長としてさらに潤いもコラーゲンも補給しハリをアップします！」とご担当の方もおっしゃっていました。

私も同感です！

私は、どうもリキッドファンデーションの毛穴に塗り込むような感覚が苦手で、長年避けてきましたが、ZuiiオーガニックのLuxシリーズならそんな心配はなく、むしろ使っているときのほうが肌の調子がよくなるので、Luxシリーズでスキンケアが終了！という習慣が身に付きました（笑）。

Luxシリーズのファンデーションには２種類あり、

つやのある仕上がりの

お花でできたオーガニックコスメ★Luxルミネセントファンデーション30ml

「ルミネセント」とは「光を発する」という意味で、自然なうるつや感があります。

補正力のある仕上がり

お花でできたオーガニックコスメ★Luxフローレスファンデーション30ml

「フローレス」とは「完璧、アラのない」という意味で、Zuiiオーガニックのファンデーションの中で最もカバー力があります。

どちらの仕上がりでも毛穴に塗り込むような（笑）圧迫感はなく、スキンケアの仕上げ感覚で取り入れやすいので、メイクが苦手な方にもお勧めです。

そんな自然な仕上がりながら、大気汚染にもブルーライトにも対策になりますので、頼もしいアイテムです！

そして、Luxシリーズには、フィニッシングパウダーがあります。

お花でできたオーガニックコスメ★Luxフィニッシングパウダー7.5g

このフィニッシングパウダーがまた心地よい・・・スキンケア成分でできているから使うことで肌に栄養を与え続けてくれているんですが、毛穴やしわなどもソフトにカバーしてくれて、Luxファンデーションの仕上げにも気持ちが良いですし、透明タイプなので、単独でスキンケアパウダーとして使うこともできます。

本物のバラの花びらが敷き詰められているのでなんだか使うのも楽しくなりますが、バラの花びらがパウダーをいつも新鮮に保ってくれています。

大気汚染が「フツーのこと」となった現代では、すっぴんでいることが肌に良いことではありません。かといって、わざわざ肌を荒らすようなメイクはしたくない。メイクしているようで実はスキンケアをしているんだったらうれしいですからね♪

花粉やら PM2.5やら黄砂やら、いろいろなものが飛び交うこれからの季節に備えて、肌揺らがない春をお楽しみくださいませ～！

花粉の季節をおいしく乗り切れるアレの出番です！

今年ももう１月も終わろうとしていることもオドロキですが、もう花粉の季節がやってきているのだとか！？

とはいっても、まだまだ冬空広がって、春とは程遠い感じでございましょう？

もう寒い冬もこれからやってくる花粉の季節も合わせて乗り切るアレ、の出番でございますよ～

その「アレ」とは・・・

ほんのり甘くて、ほっと心も温まる、ターメリックラテです♪

ターメリックは、抗酸化作用に優れ、炎症を鎮めたり、生理のお悩みや、落ち込んだ気持ちを和らげるなど忙しい女性の味方でもあるのですが、花粉症のようなアレルギー症状を和らげるのにもお役立ちな食品なんです！

最近までターメリックに含まれるクルクミンという成分が、アレルギーだけでなくあらゆる症状に効いていると考えられていましたが、実は、ターメリックの他の成分との相乗効果でよりその効果が発揮されるそうで、クルクミンを除いたターメリックでもあらゆる症状を和らげるのに役立つのだそうです。ですので、ターメリックそのものを摂ったほうがよさそうですよね！

アレルギー症状に関しては、くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみなどの症状が70％まで抑えられ、ターメリックの摂取をやめてもしばらくその効果が続いた、という人が80％ほど、という研究結果もあるとのこと。

何よりターメリックラテにすると、味がおいしくて、進んで飲みたくなりますし♪免疫力アップにもつながるので、冬を乗り切るのにもとても良いホットドリンクなんです♪

→花粉症の本格シーズンがやってきた！少しでもつらい症状緩和を！－カラダの中から対策ー

そして、ターメリックラテを作るなら、ヒールユアガットパウダー入りのゴールデンガットパウダーがお勧めです！

美肌ミネラルケイ素（シリカ）★ゴールデンガットパウダー（食品グレード珪藻土ブレンド）100ｇ

→ケイ素（シリカ）＋ターメリックやスパイス＝ゴールデンガットパウダーを最大限に楽しもう！

ヒールユアガットパウダー（ケイソウド）は、珪藻土とは、化石化した珪藻（植物性プランクトン）で、海や湖の底で、珪藻の死骸の中の有機物が徐々に分解され、殻のみが残り化石となったものです。その主成分は、二酸化ケイ素（シリカ）で、体の健康や、美しい肌・髪・爪のためにも注目されており、「美のミネラル」とも呼ばれています。顕微鏡で見ると、イガイガとした粒子で、腸壁にこぶりついた老廃物を一掃します。また、抗バクテリア、抗ウィルス、抗菌、抗寄生虫作用もあり、腸をきれいに保ちます。

腸の環境を整えることは、アレルギー軽減にも役立ちます。

人間の免疫システムの70-80％が腸に集まっているってご存じでした？

腸が不調だと、花粉症も含め、免疫力が低下し体の不調の原因になりえます。

ヒールユアガットパウダーもターメリックも一度に摂れるゴールデンガットパウダーで花粉の季節をおいしく乗り切りましょう♪

作り方は簡単！

材料
1お好みのミルク1カップ
2ゴールデンガットパウダー大さじ1
3ショウガすりおろし小さじ１
4カルダモン小さじ４分の１
5スターアニス1つ
6お好みの甘味料

全ての材料を小鍋でコトコト、中火で沸騰しない程度に温めてできあがり！

ゴールデンガットパウダーにはすでにスパイスも調合されていますので、温かいミルクにゴールデンガットパウダーとお好みの甘味料を加えるだけでもおいしくいただけますが、この材料の中で、ショウガにもアレルギーを抑える作用がありますので、ぜひ加えていただきたいと思います。少しスパイシーにすると一層ターメリックラテはおいしいですしね♪

おいしく、寒い冬も花粉の春も乗り切ってくださいませね～！

冬の乾燥にはこれくらいガツンとやって丁度よい♪

毎年、私たちは、日本の冬の季節に帰省するんですが、日本の乾燥ぶりにはびっくりします。

ちょうど日本が冬の時、オーストラリアでは夏で、しかも私たちの住むケアンズは、雨季にあたるので、肌が潤う季節の場所から急に乾燥した日本に行くから余計に乾燥を感じるんだと思います。

普段、スキンケアに関心のない我が家のメンバーも、日本の冬に帰ったとたん、みんな「もっとモイスチャライザーをちょうだーい！」と寄ってきますからね、凄まじい乾燥ですよね（笑）。

日本で乾燥を癒すために、まあ、モイスチャライザーの減りの早いこと（笑）！

そして、日本で急に凄まじい乾燥にさらされたときは、「がつん！」とアレを使って、まずは肌を元に戻してやってから、日本の季節に合わせて過ごすくらいが私たちにはちょうどいいんです（笑）。

それは・・・

気になるしわやシミ軽減に★アメージングオイルフェイシャルモイスチャライジングトリートメント100ｇ

マグネシウムは、しわやしみなど、アンチエイジングにも良いことで知られていますが、

→マグネシウムがしわに良い理由

→しわにもしみにも1日中対応したいから！待望の日中これ1本のスキンケア♪

実は、肌機能が低下していたり、乾燥やアトピーなど肌トラブルが起きやすい方にも良いと言われています。

というのも、

★鎮静効果

マグネシウムは、神経系に働きかけて、体をリラックスさせるので、ストレスや疲れがたまっているときのマグネシウム風呂は格別ですが、同じように、肌に赤みが出たり、敏感に傾きやすい方の肌も炎症を鎮め肌を落ち着かせます。上のアメージングオイルフェイシャルモイスチャライジングトリートメントは、じっくり肌を養生する、コクのある「バーム」のようなモイスチャライザーなので、乾燥やしわ、肌のハリのなさなどを改善したい肌タイプの方のほうが適していますが、マグネシウム自体はニキビなどのような炎症を鎮めるのにも適しています。

★潤いを引き付ける

マグネシウムは、水分を引き付ける力があり、乾燥した肌にも潤いを保ちます。マグネシウムは、しわを和らげる効果もあるので、優れた保湿効果との相乗効果で、夜のスキンケアに使うと、じっくり肌を癒して、翌朝肌が整います。年齢の出やすい手肌に使ってみると一層しわが和らぐ効果が実感できます。

★肌のハリを取り戻す

マグネシウムが不足していると、肌の脂肪酸が低下し、肌のハリを失い、乾燥を招きます。マグネシウムは、肌から補給することができるので、マグネシウム不足解消にも役立ちます。

マグネシウムが不足していたり、肌が敏感だと、マグネシウムオイルを肌に乗せた時数日ピリピリするような痒いような刺激を感じることがあります。しかし、上のアメージングオイルフェイシャルモイスチャライジングトリートメントは、マグネシウムの割合を22％に抑えているので、マグネシウムオイル初心者の方にも使いやすいトリートメントです。

（マグネシウムオイルの刺激は数日で何も感じなくなることが多いですが、初めは、顔が濡れた状態のまま馴染ませたり、フェイスオイルなどスキンケア後に使うことで次第に慣らすこともできます）

それとは逆に、１スポットを集中的にケアするために作られたのが、こちらアグリービッツスティック。

気になるしみやいぼに★アメージングオイルアグリービッツスティック15ｍｌ

逆にこちらは濃縮タイプなので、乾燥している顔全体を癒すのではなく、しみやいぼ、ニキビのようなスポット対策に使われます。

先ほども少し触れましたが、マグネシウムには、ニキビのような炎症を鎮める効果と同時に、オイルバランスを整える効果もあります。

チョクチョク集中的に使うことでより効果が上がります。こちらは、スポットケアで「がつん！」と対応♪

冬の乾燥とともに次第に花粉も飛び始める、肌バリア機能が最も低下しやすい季節かと思いますので、この機会にマグネシウムスキンケアを取り入れて、一度「がつん！」と肌をもとに戻してやってくださいませ！

冬を乗り切る！微力ながら応援しています～！

寒いときは暖かいセーターを着るように、肌が荒れやすい冬には冬のスキンケア4選♪

日本はとーっても寒いと聞きました！

雪もたくさん降っているのだとか！

防寒に暖かい服を着るように、肌にも「重ね着」が効く季節です！

その「重ね着」に何を選ぶかがまた大事

１フェイスオイル

「皮脂」は、肌を良好な状態に保つために欠かせない「天然の美容成分」

油分が不足していると、いくら化粧水などで水分を補給する努力をしても、その水分を保持することができないので、肌の乾燥がいつまでも癒えません。皮脂は水分を保持してくれていますが、35歳からその皮脂はぐっと減り、そのままでは水分を保てなくなっているのです・・・
しかし、洗顔後皮脂が洗い流されてきめが乱れているときにオイルを与えてやるとお肌がふっくらして、その後スキンケアを重ねるにしても、肌が扱いやすくなります！

様々なフェイスオイルの中で、オイルが肌をオイリーにするのでは・・・と心配な方にもお勧めなのが、

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↑さらりと馴染んでべたつき一切なしのオリーブスキンセラム！

抗酸化成分、ビタミン豊富で、肌の酸化ストレスに負けないオリーブスキンセラムは１年中酸化ストレスと戦うために欠かせませんが、冬はますます必要なんです。例えば、金属シートを外に放っておくと、やがて酸化して、ひびが入り、表面が剥けて、錆びて、ぼろぼろになりますでしょう？

肌にもそんな酸化が起きていたら、そして、それを冬の寒空にさらしていたら・・・

ダメージを受けた肌がさらに敏感に乾燥に反応して悪循環に巻き込まれぬよう、フェイスオイルを重ねましょう！

また、肌のバリア機能が低下しているときには、リノレン酸の補給も役立ちます。

私も日本の冬に帰省するときは、角質層の乱れを整えるリノレン酸豊富な、こちらのローズヒップオイルを使うのですが、まあ日本では減りの早いこと（笑）！↓

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→日本の冬の乾燥の凄まじさは、肌のバリア機能をも壊す威力でしたよ（笑）

その後のスキンケアが浸透しやすいよう、洗顔後まずはフェイスオイルで整えるのがコツです♪

２モイスチャライザー

肌が乾燥しているときは、肌が敏感になりやすく、いつもは肌に合っていたモイスチャライザーがあわなくなることもあります。

そんなときは、本当は、肌に使っていたスキンケアを一切やめて、１品ずつ使って何が肌に合わなくなっていたのか探しつつ、シンプルなケアに戻るのがよいそうです。

しかし、乾燥も迫ってくるし、肌が荒れてくるし、そうも言っていられない！

そういうときには、マヌカハニーバームがお役立ちです。↓

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乾燥、しわなどあらゆるお肌の悩みに対応しつつ、肌の調子が悪いときにも使ってみて！と勧めてくれる、肌機能が弱っているときに頼もしいスキンケアアイテムです。

「バーム」と名前についていますが、ゆるめの乳液のようなテクスチャーで、乾燥するときには日中何度か重ね塗りすることが勧められているだけあって、重ねてつけてもべたつきは少しもなく、むしろ砂漠のような肌にぐんぐん吸い込んでいってしまう感覚で使うことができます。

頭の地肌が乾燥して荒れてしまう方には地肌にも使えます。

３オーバーナイトマスク

肌が乾燥するときは、いつものお手入れを見直すことも大事ですが、それもこれも、肌が潤っていてくれたら、いつものようにスキンケアできるのに・・・

冬の乾燥肌なんて、はじめからなかったかのように潤いを補給してくれる、集中保湿マスクも大活躍です！↓

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肌に乗せて洗い流すタイプのマスクなんですが、あえてオーバーナイトマスクとして使ってみてください！

見た目は、モイスチャライザーなのですが、つけて一晩寝てみると、一晩中集中保湿した甲斐がわかるんです（笑）。

一度オーバーナイトマスクをすると、チョクチョクやりたくなりますよ♪

４マスクスプレー

ただでさえ、肌のバリア機能が低下しやすい冬なのに、最近は、マスクも顔の一部のように欠かせないアイテムとなりましたから、マスクの布と肌がこすれること、マスク内に自分の息がこもること、マスク内の湿気で肌がふやけて、こすれて・・・もう肌が荒れる原因が増えてしまいましたよね・・・

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Sensori+のマスクスプレーは、そういったマスクの問題をまとめて解決してくれる頼もしいスプレーでもあるんですが、肌の炎症を鎮める作用でもお勧めなんです。植物由来100％ナチュラルな成分で、サトウキビ由来アルコール75％とChlorosPURE®配合で、バクテリア除去率99.9％、空気中の有害物質やマスク内のニオイを除去するので、肌に刺激的なのでは？と思いきや、炎症を鎮め、肌を癒すサリチル酸、アロエベラ配合で、マスク内の吹き出物を防ぎ、肌環境も快適に保ってくれます。

あらゆる手段を駆使して、乾燥に負けず、潤いたっぷりのお肌で冬を乗り切ってくださいませね～

コロナに負けない日本を応援！努力は見えないけれど着々と実るものなんです、きっと♪

普段オーストラリアのニュースを眺めていても、あまり日本のニュースが登場しないのに、日本でコロナウィルスの感染者の数が増えている、というニュースはオーストラリアでも取り上げられていました。

日本は、人が多いですからね、コントロールするのは大変なのだと思います。

日本とオーストラリアでは人の混み具合が全然違いますし、そのまま比べることはできませんが、オーストラリアの国全体の新規のコロナウィルス感染者の方は１６人（２０２１年１月１４日現在）で、私たちの住むケアンズには新規の感染者の方はいらっしゃらないので、もう日常生活はほぼコロナウィルスが広まる前と変わりません。