以前、
の内容の中で、骨格によってクビレができる・できないが変わってくるというお話をさせて頂きました。
その際、４つの骨格タイプをご紹介させていただきましたが、今回からはもう少し詳しくお話させて頂きます。
この考え方を抜いてエクササイズを頑張っても、キレイに見えてきません。ダイエットで体重が減っても、キレイに見えてきません！
====================
どうしても変えれない“モノ”
====================
運動・栄養・休養を駆使しても、どうしても変えれないものがあります。
それは、
『骨格』
です。
そして、あなたの骨格が
『体型』
をつくります。
あなたの骨格＝体型によって、あなたが“なれる”スタイルが変わってきます。自分の骨格を理解していないと、いくら頑張っても叶わない理想を描くことになってしまいます。
自分の骨格＝体型を知り、あなたに合ったスタイルを作りあげていきましょう！
あなたの体型に合ったスタイルが、あなたを一番キレイに魅せてくれます。
==============
体型をわけると……
==============
体型の分類の仕方は様々です。８種類に分けられることもあれば、４種類に分けられることもあります。
もっと、細かく分ける方もいます。
正直、細かく分けすぎても大した差はなく、逆にわかりにくくなってしまいます。
女性が美しくなることを応援しているワコールが、体型を５つに分けていますので５つにします！
まずは、５つの体型を確認してみましょう。
========
５つの体型
========
体型は、
・Ｏ型
・Ｘ型
・Ｉ型
・Ａ型
・Ｖ型
の５つに分かれます。
それぞれの特徴を簡単に説明すると、
・Ｏ型はぽっちゃり体型
・Ｘ型はナイスボディ体型
・Ｉ型は華奢体型
・Ａ型は下半身太り体型
・Ｖ型は逆三角形体型
となります。
それぞれの体型にはそれぞれの特徴があり、それぞれのスタイルアップ戦略があります。次回から１つずつ説明させていただきます。
２年前、アナと雪の女王で大ヒットした『Let It Go』覚えていますか？
あれだけ世の中で、
「ありの〜♪ ままの〜♪ 姿〜♪ 見せるのよ〜♪ ありの〜♪ ままの〜♪ 自分になるの〜♪」
と歌っていたのに、自分のカラダのことは放っといて化粧のテクニックを磨いたり、服にお金をかけたり……全然ありのままの自分を見せていません！
あなたの骨格＝体型を知ることは、
“ありのままのあなたで、キレイになる”
ということです。
１分１秒と若さは失われていきます。生きている＝若さを失うです。
失う若さのかわりに、あなたは何を増やしてますか？
化粧品ですか？
服ですか？
スキンケアグッズですか？
それでは、補えなくなってきますよ。
他の人に変に憧れない、あなただけのキレイを見つけましょう。
なにかカラダのことで知りたいこと・質問があれば是非コチラまで！
読者になると、このブログの更新情報が届きます。
⇒体験レッスン受付中！
“その時だけ”キレイになるのではなく、『一生』キレイでいるために必要なことをお伝えさせて頂きます。
⇒姿勢・美脚診断実施中！
※遠方の方も多数お申込みされています。自分の悩みの原因を知りたい方にオススメです！
“いつからでも”キレイに！ “いつまでも”キレイに！
アナタ史上才高の自分に出逢えるエクササイズ
表参道駅から徒歩5分
表参道・青山で唯一の身体の本質を伝えるスタジオ
Fleurir表参道
東京都渋谷区神宮前5-6-13ヴァイス表参道B1-C号室
◯ アクセス
《必ずお読み下さい》
◯ はじめての方へ
◯ なんでお尻？ 後ろ姿の顔はお尻！
些細なことでもお気軽にお問合せ下さい！
📩 otonakarada.lab@gmail.com
◯ 料金
◯ お客様の声
◯ ビフォ－＆アフター
◯ お問合せ
《お尻に不安がある方へ》
◯ モニター募集中！