おとーさーーんブログ
相変わらず仕事はバタバタで
気付いたら６月は
今週で終わりですってよ
さて、１ヶ月前のレッスンで
ようやく感覚が戻ってきたのを感じて
この１ヶ月、各曜日
各クラスに参加してみて、
ここに、、
おとさんの、、、
スランプ完全脱出を、、、、
宣言しまーすっ
スランプ脱出した途端、
急に軸が取りやすくなって
踊りやすいのなんの
なんなら前よりも身体の
コントロールできるようになってて草
もぉ～ここ数ヶ月の
まったくコントロールできない期間は
何なんだったんだろうって
もう本当に頭と身体がバラバラで
自分の身体じゃないみたいだったのは
今となってはとてもナゾ
更年期の問題だけじゃないと思う
いや～きちんと身体が
自身のコントロール下にあるとさ、
頭と心に余裕があって
思ったとおりに動けるから
終わった後の疲労感が違う
疲れているけど疲れてないの、
永遠に踊れるって錯覚しそう
そしてそういう時は先生からのご指導も
内容が深くなるから心でガッツポーズ
そんな満足感の中 着替えてたら
今日初めましての子に
脚と立ち姿がキレイですね、
長いんですか
と声掛けられて
ちょっとビックリ
こんな太い脚の何がキレイなんだろって
ワケわからず一瞬ポカーン
でもスランプ脱出したばかりのオイラには
自信を取り戻す嬉しいお声掛けで
ありがたや～
聞いたら子どもの頃少しやってたけど
全然できなくなってて、としょげてたので
とにかく再開したては大変だけど
まずは継続すること諦めないこと、
しっかり教えてくれる先生や
好みの先生を探すことを話して
ちゃっかりしっかり
厳しい先生はオススメよと宣伝し、
私たちもメイトさんが増えると嬉しいと
お伝えしてサヨナラしました
彼女が何を求めてバレエ再開なのか
なーんも知らんのに
熱弁してキモかったかな
ヲタの習性を反省…
でもお若い方だからすぐ取り戻せるし、
頑張って続けてくれるといいな
みんなでハマろうバレエ沼
今の職場は潮時かなと
常々思ってるおとさんですが、
どこに行っても多かれ少なかれ
問題や不満なんてあるじゃないですか
また蕁麻疹ひどくて
今、辞めたい気持ちが過去一となり
どーしたもんかと
色々天秤にかけるワケですよ
今の職場はクソだけど
自由なんです、働き方が
派遣にもそれを許してくれるし、
部下に無関心な上司なもんで
そういう意味ではめっちゃラク
だけど、その代わり何か起きても
助けちゃくれないがね
自由の代償
次の職場が合えばいいけど
そーじゃなかったら地獄見るじゃん
更年期で体調もメンタルも不安定だし、
フル出社やフル在宅もイヤだし、
うるせー上司とか忙しすぎるとか
飲み会多いとかとかとか…
手続きとかも面倒だし、
一番困るのが今のスケジュールで
平日夜のレッスン行けなくなること…
働かなきゃバレエ代も稼げないし
バレエできなきゃストレスだし
でも生きるためには働くしかないつって
同じとこで思考ぐーるぐる
新しい環境に入ってくのも
大変なのよね～
ってなるとなんだかんだ
今のままでいいんじゃまいかと
思えてしまう錯覚こわー
とにかくさ、
何が一番めんどくさくないかを考えてて
環境を変えることが大事なのも
経験上よくわかってんだけど、
辞める気持ちが固まらないと
というか心の準備ができないと
自分の性格的に厳しいかな
パッと行動して新しい環境に
怯まず向かっていける人尊敬する
みんなこうやって何を選んで
何に耐えるか選択しながら
必死に生きてんのかしらね
ストレスで吐き気があるのに
暴飲暴食したい欲望が拭えぬ、、、
今物欲ないから
買い物では消化できんこの気持ち
来月には健診があるってのに
どーすんだこの体重、体脂肪
自分の贅肉切って焼いて食うとか
できんのかね
生きるってたーいへん
仕事バタバターの
蕁麻疹で体調不良やらーので
始まった５月は残すところ
１日…
基礎クラスも上のクラスも
消化できないまま
ヌルっと終わってもーた
やっと仕事も落ち着き体調も戻り、
ずっとスランプだったバレエが
ようやく火曜から感覚が戻ってきて
少し安堵しておる
ずっと体幹トレもできてないから
スランプに上乗せされて
普段できることでも
まともにできなくなってしまい
ここ数ヶ月は本当に悩みまくってた
頭と身体がチグハグなのって
すごいストレス
それに初のマンツーレッスン後から
先生に常にロックオンされてて
その熱意が苦しかったというか…
本来できることが
できなくなってしまった原因が
自分でわからないから直しようもなくて、
今までのご指導を思い出しながら
アレコレ注意しながらやるけど
身体はいうことを聞かず
気持ちばかり焦って空回りして
結局できなくて更に落ち込むという
負の無限スパイラルに陥ってたから
先生の期待に応えられないのが悔しくて
それに仕事も本当に忙しすぎて
よく犯罪者が「ムシャクシャしてやった」
とか言うのがちょびっと理解できた
さすがに他者へ危害を加えようという
発想には至らないけど、
おとさんの場合は
「ムシャクシャして食べた」
ただの糖・脂質摂取祭り
やったらやった分、
しっかり身についてもーた
バレエもやったらやった分、
すぐ上手くなったらいーのにね
あ、また健診に向けて絞らにゃ
上のクラスに参加するようになって
間もなく１年を迎えます
成長してないわけじゃないけどさ、
未だにこのクラスに参加するのは
早いのでは？と思ってるし、
１年の結果がコレか…
と自分にガッカリしてしまう
でもさ
上を目指せば天井なんてないし、
そもそも発表会に出るつもりもないから
焦らずじっくり気長に
身体と相談しながら
頑張ればいいじゃん
いつもそう思っては頑張って挫けて
また頑張って挫けての繰り返し
踊る阿呆だもん、しょーがねーや
多分、一生繰り返すよこの文面
昨日今日と蕁麻疹出ず薬飲まず
無事に過ごしておる
これなら土曜レッスンで
復帰してもいいかな
本当は明日にでも
復帰したいところだけど、
今日久しぶりに仕事してみて
かなーりストレス溜まったので
明日は念のためゆっくり
脳と身体を休める
そして土曜レッスン楽しむんだ
暑くなるから対策グッズ準備しよ
今朝起きたら
蕁麻疹の症状ぜーんぶ消えてて、
よっしゃ、夜レッスン行けるって
体温上昇対策も準備してたのに
朝食終わってダラダラしてたら
下まぶたが腫れてきよった
赤みはなくただポヨンと
慌てて薬飲んだけど
やっぱりまだ早いかと諦めがつき
今日のタスクこなして終わり
火曜の夜に家にいるのは
久しぶりでござる
とりあえず直近のやらなきゃいけない
タスクなくなったから
明日は久しぶりに作りおき作って
ダラダラするつっても
いつもダラダラしてるのに
休養が必要なのわからんちん
今回は色々とタイミングが
重なったせいかなと思うけど
主治医にも報告したら
これから気温高くなる季節だから
気をつけないとだね～だってさ
ほんそれ
ただでさえ暑いから
歩いただけで簡単に体温上がるし
レッスンなんてしたらさ、、
蕁麻疹まっしぐらじゃん
そのたび薬飲むとかやだな～
もう胃が痛いんよ
健康って大切だし、
健康でいるための生活習慣を
コントロールすることは
もっと大切ね
結局、金曜は
バレエ行けませんでした
蕁麻疹は引くどころか
両目とも赤くパンパンに腫れあがり
上半身への広がりもあって、
GW休暇で閉院する前に
病院へ行っておいた方がいいだろと
駆け込み
皮膚科は少ない上に
口コミが悪かったり
あまり腕がよくない先生も多いので
かかりつけを見つけられておらず
迷いに迷ってとにかく近いところへ
そこもあまり口コミよくなかったし、
蕁麻疹なんてね塗り薬じゃ
治らないんだよ
って
診察室から先生のお叱りが聞こえてきて
え～私も蕁麻疹で受診したけど
大丈夫だろうか、、、と更に不安に
先生の方から率先して話さないけど
質問や疑問、不安に思ってることには
きちんと説明してくれたし、
何よりもGWに入るから薬を服用してからの
ケアが難しいとのことで
少しでも異変を感じたら
意識消失する前に救急車呼びなさいと
万が一、アナフィラキシーだったら
危ないからとのことで
しっかりご指導いたたきました
多分、症状や既往症や服用してる薬、
自分の状況を理解して説明できたから
明確な回答が得られたんだと思う
患者はいくらでも待ってるんだもん、
患者側も上手に診察受ける
努力も必要なんだと思う
できるだけ手短に、でも端的に。
でもこれ、受診し慣れてないと
難しいよね～
不安だし初めてな場所や人に緊張もするし
上手く説明するって
具合が悪い人には難易度高い
蕁麻疹が出てるだけで
体調まで悪いってワケじゃないから
まだよかっただけだもんな
そんで服用３日目の今日は薬のお陰で
痒みも治まり瞼がまだ少し赤いくらいで
落ち着いてるんだけど、
副作用がちと辛い
頓服だけど症状が完全に引くまでは
服用しなくちゃいけないらしくて、
薬剤師さんには副作用に問題ないかだけ
確認済みだから大丈夫だと思うけど…
いやはや、ゆっくり休むしかないのね
GW前半はどうしてもな予定だけこなし
他はぜーんぶキャンセル
明日も１件あるけど
どうしようか悩み中…
そして運動や湯船に浸かるの禁止で
今週のレッスン行けるのか微妙
こうやってね、
知らず知らず頑張りすぎたり
わかっててムリすると
大事な時にドーンとツケが回ってくるから
身体のかすかな声に耳を傾けましょう
それと蕁麻疹はすぐ消えるからって
放っておいちゃダメらしいよ
でもさ、医師によっては
こんなことで来たのみたいなこと
普通に言う先生もいるから
かかりづらいのもあるよね～
あ、蕁麻疹は写真で残しておくと
先生もわかりやすいようです
無意識に頑張りがちな人は
気をつけましょうね
朝のミーティング終わって
新しい体制や手順が
ざっくり理解できたし、
仕掛かってた問題も
全部片付いてようやくホッとした
しかしですよ、
今朝早く出社しようと頑張って起きたら
顔に蕁麻疹出てて
足にはちょくちょく出るけど
顔は初めて～
※某ヅカ風
マスクで隠れる場所じゃないから
こんな顔は晒したくない…
昨日から出てた足の蕁麻疹も
酷くなってるし
あーこりゃ疲れてんなワタシ、
今日オフィス行くのやーめよ
って在宅中
仕事の目処がたったしお休みもらって
明日からGW前半なんだけど、
どうしよう…
火曜レッスンで教わったことを
確認＆実践したくて
平日レッスン参加を目論んでたけど
これはちゃんと休養した方がよさげ
顔の蕁麻疹もおさまる気配ないし
人間は前頭葉が発達してることによって
疲労を上回る欲に負けるらしく、
疲労に気付きにくいんだってさ
達成感とか意欲が
一時的に疲労感を消して
ごまかすらしい
昨日のホンマでっかTVで説明してた
識者の言葉に笑った
本当そう、疲れてるけどやりたいの
何ならさんまさんのように
むしろ元気になると思ってたけど
これ、脳の誤作動なんだね
身体の声をスルーしてるから
こうやって表面に出てくるのか
バレエ行くかは明日の体調次第かな
人間って進化で得られたものも大きいけど
失ったものも大きいんじゃなかろうか
クソ忙しいぉ
次から次へと何なんだって
毎日を過ごしてます
プライベートも予定が詰まってて
GW前半まで地獄
そこに激しめPMSキタァーーーッ
よく眠れないわ、
下腹痛いわ身体膨張するわで
そんなところに
急遽オフィスにも行くことになって
夕方ちょろっと顔出して
用件済ませて
至急の書類がないかだけ確認して
バタバタボロボロと
昨日レッスン行ったんです
着替えてスタジオ入って準備してたら
おとさんさ、
今日多分１人だけどいい
と先生がのたまう
え、こんなに体調イマイチの
(発作出そうで薬飲んでた)
心身ともに疲れきってて
コンディション最悪な日に
初めてのマンツーレッスンだなんて
嬉しいけど、なぜ今日なんだ、、
なぜこんな日に限って…くっ…
でも何より先生を前にしてイヤなんて
とても言えるワケねぇ
もうさ、そもそも体調悪いなら
行っちゃいかんのですよ
やれると自分で判断して行ったのだから
そこは頑張らないとってことで
先生とバー出しながら
何やりたい？と聞かれ
基礎の弱さに悩んでたので
基礎の強化をしたいとお伝えしたら
意外だったらしくてw
(多分、上のクラスの内容を
所望するだろうと思われてたっぽ)
いつもよりじっくり丁寧に
バーを見ていただきやんした
もうさ、ウォームアップの
プリエ右側終わった時点で
立つ姿勢そもそものお直し
少し前重心気味と言いますか、
アテクシ脚が170度近く開くのですが
前＝母趾球側に乗ってしまうようで
それを直されたら
自分が思ってるより小指側を踏ん張って
かつ丹田を引き上げておかないと
身体が前後にグーラグラ
はい、その姿勢のまま左やるよ～
今日これ維持してレッスンしたら
もれなく足しぬヤツやんって
味わったことないくらい
小指使うことに衝撃
小指側アーチがあることは知ってたけど
存在は初めて感じたかも
どうやら足首グラグラして
小指側に力が逃げるのを回避しようと
母趾球側に無理矢理
乗ろうとしてたことが原因
実は最近、普通に歩いてる時に
小指使えてないなと思って
意識し始めたところだったから
偶然じゃなく必然だったのね
そして今日は足裏が
小指側を中心におもくそ筋肉痛
そーいや前に外部WS受けた時、
小指もっと押す～って
言われたの思い出した、、、
ワイは何を学んできたのか
もうスタートからこの状態なので
書ききれない
レッスンメモを書き起こすのも
大変な量だったwww
明日は朝イチから会議だから
この辺で
春を通り越して初夏ですな
相変わらず、、
空回りバレエが続いております
普段できることすら
コントロールできなくなってて
自分がもうよくわからない
基礎クラスは爆笑に終わって
いざ上のクラス、
１週目はバーもセンターも
割りとすんなり覚えられて
余裕ぶっこいてたんですが、
２週目は間違えてばかりーの
身体は言うこときかないーの…
そしてまた焦れば焦るほど
更にコントロール不能の悪循環
挙げ句に出っ尻になるという
凡ミスまで繰り出すという始末
そんでも爆笑された基礎クラスの
珍しいパの感覚が少し掴めたから
まだマシか
それと最近上のクラスレッスンで
センターの時に
集中できないことがあって、
同じ組になる方が進むべき距離を
進まないから詰まったり、
方向やアンシェヌマンを間違えて
こちらへ向かってきたり
先に終わった組の方が
すぐ後ろで一緒になって
練習するのは構わないんですけど
スタジオ狭いのに
どんどん前に出てきちゃうから
ぶつからないよう回避することに
頭や気をつかってすごくストレス
初心者さんでマナー知らないなら
後でお願いベースでお伝えできるけど、
厄介なことに下手なのに
長年やってるというだけで
上級者なつもりの方だから
言うに言えないこのモヤモヤ
でもきっと私も
上のクラスに上がったばかりの頃は
こうやって先輩方に
気を遣わせていたんだろーなと
ちょっと懐かしい気持ちにも
早く上級者さんのように
上手に回避しつつ
華麗に踊れるようになりたし
世の中は新年度ですね
しっくりこないまま終わった２月
３月こそはと意気込んだのに
３月の内容も消化できないまま
基礎クラスも上のクラスも
ヌルっと終わってしもーた
何なら最終週は先生の方が
センターの内容に飽きたらしくて
４月の内容をぶっ込んできた
せっかく復習して最終週こそは、と
思ってたのにやらないなんて
そんでその４月の内容も
全然しっくりいかなくてつらみ
もう意味がわからなすぎて、
わからないながらトライするものの
あまりにもみんな不格好なもんだから
先生も生徒もヒィヒィ大爆笑の
レッスンになったよ
この内容が１ヶ月続くの
ちょっとやだなって
ぶっちゃけ思ってる
あまりにもレアなステップで
参考になる動画がまったく見つからない
上のクラスはどうなることやら
