ライトワーカー／魂メッセンジャー
おがわじゅんこです
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今日のこえのブログ
思い込みをフルフェイスのヘルメットに例えるとか
わかりやすすぎるし
さらに、この話を３分でまとめるとか
私、天才すぎる！
いつもながらの自己肯定感が∞
で、こえのブログを聞いた上で
この先を読んでほしいんだけど
そして、長いよ！
だけど、とても重要な話だから
腑に落ちるまで何度も何度も読んでほしい
子供の時は、その思い込みによって身を守ってたの
例えば
言いたいことを言わないで相手の望んでいそうなことを言う
というルールを採用することにした
これによって
お母さんや周りの大人に『良い子ね』って言われて
守ってもらえる
自分でごはんや寝床を用意できない子供にとって
私の気持ちより
命を守ることを優先する
これは当然のことです
命があってこその気持ち
ですからね
子供だから
大人に命を守ってもらう
ことを優先したんです
それが 思い込み＝子供のころのルール であり
フルフェイスのヘルメットです
ところが、大人になると
自分でごはんと寝床を用意できるようになります
自分で命を守れるようになる
すると
私の気持ちを優先しても
命は保てるようになる
逆に私の気持ちを我慢してると
イライラが募って
上手くいかないことが増える
だけど、子供のころに命を守ってきたルールは
潜在意識では
これがないと命が危険になるという認識なので
無理やり私の気持ちを優先しようとすると
潜在意識がストップをかける
これが心理ブロック
と言われるものです
だから、顕在意識で
ありのままの私で愛されるの～♪
って行動だけ変えても
97％の潜在意識の方が圧倒的なパワーを持っているので
潜在意識が信じてる事象が現実化する
これが強化行動です
今の私の気持ちを優先した時に
出てくる怖い気持ちをしっかり感じると
※ただし怖い気持ちは
通常、代理感情としてイライラとして感じることが多い
子供のころに
私の気持ちを我慢することにした幼い私
が出てくる
これがインナーチャイルド
本当の気持ちを言おうとすると怖くなって
その怖さを感じていると…
本当の気持ちを言うとお母さんに嫌われてしまう
お母さんに見捨てられると生きていけなくなる＝怖い
という感覚が出てくる
この感覚をもう一度感じることは、嫌で避けたいことです
だって怖いもん
だけど、この怖さを今、もう一度感じて
これは、子供のころのことだったと
過去のことにしなければ
いつまでも今の我慢をし続けることになる
これがインナーチャイルドを癒すということです
過去、子供のころに採用したルール＝思い込み が何であったか？は
今、感じてるイライラの下の
怖いという感情に隠れてるの
だから、感情を感じて
その感情を掘り下げないといけないのね
だけど、怖いという感情は、感じるのは怖いし
感じたところでインナーチャイルドにたどり着くまで
一人だとすんなりいかないので
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