愛しみ（かなしみ）＝輝のカード＋愛のカード（3.11、10年目）

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。

昨日はあの3月11日から

10まわりした日でしたね。

 

東京に住む身としても

あの日に思いを馳せる日でした。

またここ数日は様々な

震災関連の番組がありました。

その中で心に残ったのは

3/8（月）放映の

Eテレ「100分de名著」の

『100分de災害を考える』。→　こちら

今月は若松英輔氏

（批評家、東京工業大学教授）が

「あの災害が私達に突きつけたのは？」

を考えるために四冊の名著を選んでいて

8日は柳田国男氏『先祖の話』。

その中で「かなしみ」という漢字は

「悲しみ」や「哀しみ」以外に

 「愛しみ」という文字も

あることを知りました。

「悲しい」と感じるのは

愛している（いた）からで、

それが失われると悲しいから

「愛しみ（かなしみ）」。

つまり悲しみは「愛の発見」でもある、

ということ。

あとでさらにネットで

「かなしみ」を調べてみたら

「美しみ」というのもみつけました。

この文字はかなしみの底には

美が潜んでいることを表しているそうです。

あるいは「かなしみ」を生きる者の姿は

美しいことを示 しているとのこと。

ここで私は

「あぁ、『輝』のカードを

　光り輝く白や黄色にしないでよかったなぁ。

　サブメッセージに

　『弱さ』や『悲しさ』という言葉を

　入れておいてよかったなぁ」

としみじみと思いました。

↓

また『愛』のカードも

「単に、お互いを愛しましょう、という

　表現にしないでよかったなぁ」とも。

↓

2008年に出来た

ワンセルフカード→　こちら　は

「ちょうどよい色合いと

　サブメッセージになっているなぁ」

と8日の夜は番組が終わってから

我がカードをおめでたいですが

撫でておりました。

若松先生は番組の最後のほうで

「悲しみは忘れるものではなく、

　深めていくもの」

ともおっしゃってました。

そうですね、10年前に

被災された方々で

「忘れて生きてます」という方は

昨日のテレビではいませんでした。

むしろ「思い出すと悲しい」

「帰ってくる気がして待っている」

というお話が大半でした。

震災ではないですが

自分の胸の谷間がない胸も

身から出たさびとはいえ

毎晩の入浴のたびに

21年経ってもやっぱり悲しいです。

こういうことがわかってない、

変なポジティブ思考に

取りつかれた人は

「なに、言っているのっ、

　忘れちゃいなさいよ！」

とはっぱをかけてきますが

私はそういう人から

そっと後ずさりをして生きてます。

（苦笑）

「テンポが速い人には

　弱い人の声が聴こえない。

　テンポが揃えば、

　心の言葉が聴こえてくる」

ということを

私は自分のがん体験で学びました。

認定セラピストさんたちも

それぞれの悲しみ体験を大事にして

カードを使ってほしいな、

とも思っています。

がんだけでなく

悲しみや試練の中を歩いている人、

逆に勇気や喜びの道を歩いている人、

そのどちらも勿論OKで、

それぞれの道中の「杖」のようなものに

このカードがなったらいいなぁと

今の私は思っています。

カードの色や絵、漢字や言葉を見て、

浮かんでくることを

よかったら話してみてくださいね。

大事なことは、

よいことを言おうとしないで

ぜひご自身にとって

使い慣れた言葉で

ありのままの気持ちを

声にしてみてください。

そのために様々なカードセラピーを

創作していて認定講座や

その後の勉強会でそれを公開しています。

※認定講座とは

　→　こちら

※直近の認定セラピスト以上のための

　勉強会（集い）は

　2021年4月14日（水）10時半～ or　20時～

　→　こちら

最後にもう少しだけ。

10年前のあの日は寒い日で

東京でも夜は北風が強かったです。

寒さの中に

それぞれのあの日がありましたね。

3/11は奇しくも

祖母の命日でもあるので

そんなことを思いながら

今年も墓掃除＆墓参りをしてきました。

みなさまはどんな3.11でしたか？

それぞれが悲しみと希望を持って

よい週末を過ごせますように。

【補記】 

（1）3/1付でＨＰ　を更新

（2）認定トレーナーの開講日程 を2/27付で更新

（3）このブログとは別の内容で書いている

　　個人ブログ　→　こちら　　

春の次は必ずしも夏でないと知って語る夢（ワンセルフ流サイクルワーク開催）

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。

3/3（水）は更新トレーナー対象に

オンラインで

「ワンセルフ流サイクルワーク」を

久しぶりに公開していました。

（↓下記のような専用カードシート付）

これは2018年から2019年に

更新トレーナーへ

対面開催をしていましたが

今回は北は福島、南は長崎まで

全国の更新トレーナーが

ズーム画面に集結しました。

↓

中には先月の東北の地震で

職場の建物が壊れ自宅待機の方や

新規スタートに借りた物件が

火事になった方や

サロンの引越直後の方も！

( ﾟДﾟ)

それでも全員オンタイムに集合！、

の光景はそれだけで

多くのことを感じました。

それは学ぶことの情熱、

ワンセルフへの期待、

ワンセルフカードの可能性、

そして問題と適切に向き合う姿勢、等など。

特に「問題と向き合う」については

30数年前の開業時、

青二才の私は頻繁に

「問題を膨らまさない！」

と偉そうに口にしていましたが

（ホント色んなことがわかってなく
　お恥ずかしい限り。。。(;^ω^)）

そんなことはこちらで言わなくても

問題と適切に向き合える人々が

自然に集まっている、

ワンセルフという小宇宙を

誇らしく思いました。

（↓今回は下記の二枚のカードが

　　主に活躍していました）

ところでこの

「ワンセルフ流サイクルワーク」について

もう少し書こうと思います。

世の中にはサイクルについて

様々な考え方があります。

（例えば各種占星術、九星気学、数秘、

　春夏秋冬理論等）

しかしおそらく

そのどれにも当てはまらない

ユニークな方程式をベースにしたのが

先週水曜に行っていたカードセラピー。

自然の四季では春の次に

かならず夏がやってきますが

人生の四季では、、、？、

というもの。

（思わせぶりな書き方ですみません。

　詳細は参加してのお楽しみに）

★過去に対面開催した

　「ワンセルフ流サイクルワーク」の様子

　→　こちら

　→　こちら

私自身がこのユニークなサイクルの

考え方で随分救われたのでシェアしたくて

創作したカードセラピーです。

それは例えば

起業してすぐのバブル崩壊、

長期に渡ったがん治療、

仕事での新規メニュー導入、

そして両親の介護や看取り、等など。

3/3に出た感想の多くが

「同じ所をぐるぐると回っていた

　自分を客観的に捉えることが出来た」

「なぜ自分は長続きしないかがわかってきた」

というものでした。

そしてそれぞれの将来の計画や
希望もお聞きできて嬉しかったです。

誰かが「いつかこうしたい」とか

「私の将来の夢は～」と話してくれると、

ただそれだけでこちらの気持ちも

広がっていくのだな、と改めて実感しました。

　

世の中がこういう大変な状況だからこそ、

未来の楽しい夢や、

そこに向かって膨らんでいく気持ちを

より大切にしたいとも思いました。

※この「ワンセルフ流サイクルワーク」に

　ご興味ある方へ

　★具体的な計画やテーマがある、

　　２０歳以上の方が対象

　★更新トレーナー勉強会で

　　このワークを学んだ講師が

　　対面またはオンラインで出来ますので

　　こちらにお問い合わせください。

　　→　こちら

　★まだ未参加の更新トレーナーへ

　　４月下旬以降で

　　日程リクエストをしてください。

　　→　こちら　（ID明記のこと）

※直近の更新トレーナー勉強会は

　＜バランスワーク＞

　～不安や気がかりと

　　適度に付き合っていくための

　　オリジナルカードセラピー～

　　　↓

　2021年3月28日（日）10時半～

　→　こちら

※認定セラピスト以上の方へ

　＜9周年の集い（この日限定内容）＞

　～特別レクチャー＆新カードセラピー～

　2021年4月14日（水）10時半～ or　20時～

　→　こちら

このブログも読んでいる方が

少しでも明日への希望や夢に

気持ちが繋がっていく、

そんな情報、言葉、

文章を書いていこうと！と思っています。

(^^)/

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

【補記】 

（1）3/1付でＨＰ　を更新

（2）認定トレーナーの開講日程 を2/27付で更新

（3）このブログとは別の内容で書いている

　　個人ブログ　→　こちら　　

コロナ禍、森喜朗氏発言とタイムリーなワークでした（オーセンティックワーク完了）

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。

寒暖の差が激しいですが

少しずつ暖かくなっていて、

昨夜の東京の雨は完全に春の雨でした。

「冬は寒いのでお家でセラピー体験を」

→　こちら

ということでオンライン開催の

カードセラピーが先月末で完了！

今回はマンツーマン形式で行い、

30名の方が参加なさいました。

ありがとうございます。

m(__)m

※前田智香さん

（大阪在住：認定トレーナー）が

　その様子をブログに書いて下さっています。

　→　こちら　↓

今日のブログのスクリーンショットは

２月の最終週末の開催の様子です。

※１月からのその他の開催様子は

　→　こちら　

　→　こちら

　→　こちら

20種くらいになってきた（←どんどん増加中：苦笑）

オリジナルワークの中で

今回私が選んだのは

「オーセンティックワーク」→　こちら　。

その理由は新型コロナを怖がったり、

戦闘モードではない

とらえ方をしていくことで

広がる心の余裕や

他の人への寛容さ、

問題と向き合う力UP等を育てるのに

最適なカードセラピーであり

今冬がそのベストタイミング、

と思ってチョイスしました。

そうしていたら開催中の先月上旬、

森喜朗氏の問題発言が起きました。

実はこの日本中を騒がせた出来事も

今回行なった

「オーセンティックワーク」の

コンセプトである

「重要そうでないことが実は大事なこと」

「ひんしゅくなあの人と私は違うわ！、

　と思っていると、

　その人に自分がなっている！？」

というとらえ方のレッスンのようなことが

起きたと思いました。

そうしていたらある社会学者の方が

「あなたは

『自分は森さんじゃない』と言えますか？」

→　こちら

とネットで問いかけをして

読んでいくとこのワークの趣旨と

深いところで繋がっていると感じました。

自分の時代を読むアンテナと

第六感への自信を密かに持ちました。

(#^.^#)

（↑ちょっと自慢入ってます。。。）

そして３月１日のほぼ日の

糸井重里さんのコラムも

オーセンティックワークの骨格と

リンクしていてビックリ！

下記にそのことをご紹介しますので

ご興味ある方は読み進めてくださいませ。

m(__)m

～～～～～★～～～～～

さて何度かここで連呼した

「オーセンティックワーク」の

「オーセンティック」とは「本物の」という意味。

カードセラピーに限らず

カウンセリングやセラピーを

適切に体験すると

自分の中で本当に考えていたことや

潜在意識からのメッセージが明確になります。

今回のオーセンティックワークでは

アメリカの先住民族の民話や

夜見る夢の心理分析（←占いではなく）を通して

「大したことがないと思ったことが

　実は重要なこと」

「苦手だと思っていたことが

　向いていることかも」

「問題だと思っていることは

　実はあなたの師匠としてやってきている」

というような見方をしていきます。

これらをまるで知っていたかのように

糸井さんが3/1のご自身のサイトの

冒頭エッセーに（一部抜粋）

↓

●寝ていて、夢を見たりするときに、
　主役級の大事なキャスティングが、

　ふだんあんまり
　意識してない人だったりすることってない？　
　

●人や、経験、それぞれの存在する意味の軽重が、
　起きているときとちがうのが

　「無意識」の世界だ。

　

●なにかのアイディアが生まれるときでも、
　いかにも重要そうな要素と、

　そうでもなさそうな要素がふわっとくっついて、

　「あっ」という考えが見えてくる。
　

　だから、つまりは、

　「あんまりそうでもない」を、
　ちゃんと持っていることが大切なんだよねー。
　

　重要そうなもの、

　「これだけは大事」というものと、
　たいしたことなさそうな

　「忘れていていい」ようなもの、
　両方があって

　「世界」の材料になっているのだからね。

●「たいしたことのないもの」あっての

　「たいしたもの」さ。

（引用は以上）

軽やかな文章の中で

核となることを述べていて

さすがの糸井さんですね。

首都圏はまだ出口が見えない春ですが

新型コロナのことも、

一見気が重くなる菅首相の顔色と声にも

よかったら今日の観点を参考に

向き合っていきましょう！

そうそう、

この「オーセンティックワーク」は

私が行うのは当分封印。

（前回行ったのも５年以上前）

人生は後戻りできない砂時計です。

気になったものは

ぜひ手を伸ばしていきましょう。

でも私から体験した

認定セラピストさんが対面や

オンライン展開していますので

ご興味ある方は

こちらへお問い合わせくださいね。

→　こちら

そし認定セラピスト

（あるいはトレーナー）さん、

次の学び＆体験の場は4/14よ～！

これはこの日限定のレクチャーと

カードセラピーですのでお見逃しなくね。

→　こちら

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

【補記】 

（1）3/1付でＨＰ　を更新

（2）認定トレーナーの開講日程 を2/27付で更新

（3）このブログとは別の内容で書いている

　　個人ブログ　→　こちら