【ワタシの勝ちパターンダイエット食🍖✨】
マジで、期待通りに体力と共に、なりたい
カラダに整えてくれるパワーフード❣
300gはいったかな😅
マジ、食のフリースタイルになれるんですよ！
大阪は、西田辺。ご近所さんが密かに集う
焼肉屋さん、味苑さん。
ここの生マッコリはカクベツ〜🤣🤣🤣
生ビール🍺の次に同じサイズで3杯✨
酸っぱスッキリで、飽きないのよね〜。
発酵の菌力が、フツフツとヒゲみたいに付く😂
強力乳酸菌で翌朝全部デトックスで、快腸に😆👍
アルコールも残りません✨🌈
タンも柔らか〜(≧∇≦)/✨
実はね、
午後のおやつにパフェ食べてたのよ。
それでも、こんな結果〜✌️
猛暑から疲れ修復の為に減った筋肉が
焼肉で復活！スイーツ食べても引き締まる😆👍
体重:+0.5kg ※脂肪より筋肉の方が重いのよ
体脂肪:−0.12kg
筋肉量:+0.3kg
プロテインで、栄養バランスに欠けがないと
カラダが勝手に眠ってても脂肪燃焼してくれ
るから、食事が自由になるんだよ✨🌈😁👍
こんな感じで自分の勝ちパターン見つけてい
くんです。
あなたも、食事フリー時間フリーになりたいですか？
10年前までダイエットを毎年の目標にしていた管理能力ダメダメな私が、この理想的な習慣で、
【10年全く保険証使わない健康ﾉｰﾌｧﾝﾃﾞ美肌】
【何を何時に食べても脂肪燃焼してキレイに筋肉が勝手に付くカラダ】を手に入れたら、
同じ悩みを持つお客様に聞かれて仕事になって
【上場企業OLを卒業して時間自由なライフスタイル】へ変われたんだよ✨
こんな人生展開手に入れたい？方は1行目ね。
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