血圧計を買った際
購入した電気店で
バレンタイン・キャンペーンを
ちょうど展開しており
こちらをいただきました。
うまい棒チョコレートです。
すでに終了してますが
キャンペーン・サイトはこちら。
販売元である
やおきんの公式サイトで
うまい棒のページを見てみると
いちおうチョコ味も
ラインナップにありますけど
パッケージのデザインが
違います。
さすが非売品。(￣▽￣)
ちなみに製造者は
これも
いわゆるＯＥＭ
受託生産なのかしらん。
それにしても
うまい棒を食べるのは
もしかしたら初めてかも。
ほんのり塩っぱい
コーンパフが
意外と美味しかったです。
ごちそうさまでした。(-人-)
先週の金曜日
歯医者の定期検診
（クリーニング）の帰り
地元にある
ショッピングセンターに寄って
血圧計を買ってきました。
それがこちら。
オムロン 上腕式血圧計
HEM-7140シリーズ
（販売商品コード：
HCR-7308T2）
という機種です。
以前、脳神経内科で
診察を受けた際
自宅で血圧を測るよう
勧められたのを
受けてのことです。
今ではスマートフォンに
計測データを送って
管理できるものもあると
これは喘息の処方箋をもらっている
クリニックで言われたこともあり
今回の機種にした次第です。
オムロンの他にも
例えばタニタのものとか
聞き覚えのあるメーカーのが
売られていましたが
医療機関に収めている
会社であることでもあり
信頼性が高いかと思いまして。
本日ようやく箱から出して
設定を終えました。
朝・晩の2回
測ればいいんですが
さっき試しに測ってみたら
収縮期血圧／拡張期血圧が
136mmHg／86mmHg
mmHg は
ミリメートル・エイチ・ジー
ないしミリ・エイチ・ジーと読み
Hg は水銀の元素記号なので
水銀柱ミリメートル
ミリメートル水銀柱
略してミリ水銀
ともいうようです。
それはともかく
「人間ドックのミカタ」
というサイトの
という記事を参照したところ
日本高血圧学会の基準では
家庭血圧で
収縮期が135〜144mmHg
拡張期が85〜89mmHg
という範囲に入る値だと
Ⅰ度高血圧だそうです。
オムロンの記事によれば
脳卒中のリスクが約3.3倍。
日本人間ドック学会による
基準値によれば
軽度異常。
ちなみに
60代の平均値は
135.8mmHg／78.5mmHg
だそうですから
自分の場合
拡張期血圧がやや高め
ということになります。
こちら↓のブログ記事によれば
拡張期血圧が高くなる原因は
ストレスの多い仕事
深夜までの勤務
不規則な生活習慣
塩分の多い食事
で、働き盛りの人に多く
日中の頭痛や肩こり
動悸、不眠などを
自覚することが
少なくないのだとか。
昨日の朝は
眩暈がすごくて
四谷のオフィスへ行くのを
1時間遅らせましたが
これも症状のうちに
入るのか否か。
いずれにせよ
継続的に測って
様子見ですね。
ちなみに
今回、血圧計を買いにいった
ショッピングセンターには
以前はダイエーが入ってて
何度か利用したものですが
（古本市があった時
すごい本をチョー安く
買ったこともあります）
2020年の秋に閉店。
その後、工事が始まって
2024年の春に新名称に変わり
オープンしてから
行くのは初めてなのでした。
新宿のビックカメラで
買っても良かったんですけど
先日、仕事帰りに見にいったら
喘息の処方箋を出してもらっている
クリニックの先生が話していたより
お値段が張ることに
気づかされまして。
オムロンのサイトで
調べてみたんですが
そこにあるものより
値段が高いものしか
置いてませんでしたね。
地元の電気店でも
同じような値段でしたが
初めて利用するため
新規入会ポイントがついて
少しだけ安くなることに気づき
思い切って購入した次第。
どうも歳をとると
健康がらみで
余計な出費が
増えるもんですね（しみじみ）
先日の日曜日に
ご近所の梅の木が
盛大に枝を伸ばしてるのを
見かけました。
これは何だろう
どういう現象だろうと思い
「梅 新しい枝」
という検索ワードで
調べてみたところ
どうやら
徒長枝［とちょうし］
というらしいことが
分かりました。
AI による概要によれば
徒長枝（とちょうし）とは、樹木の幹や太い枝から、上方に向かって真っ直ぐに、かつ急激に長く太く伸びる枝のことです。植物が養分を過剰に吸い上げ、本来必要のない部分にエネルギーを使って伸びた「むだな枝」として知られています。
とのことですが
AI が参考にしたらしき
元の記事がこちら。
そこに
徒長枝の主な特徴が
あげられています。
太さ： 極端に太い（15mm以上）または極端に細い（5mm以下）
長さ： 非常に長く伸びる
節間： 長い（10cm以上）
色： 緑色が強く残る場合がある
角度： 垂直に近い急な角度で上方へ伸びる
芽の状態： 小さく未発達な芽が多い
発生位置： 主幹の上部や切り戻した枝の先端付近に多い
記事自体は
タイトルからも分かる通り
葡萄の木の話なんですけど
特徴の最初の５つが
今回の梅の木にも
まさに当てはまりそうですね。
下の写真は同じ木の
満開の梅の花。
本来は
こちらを紹介するのが
メインだったんですけどね。
またひとつ
勉強になりました。(＾＾ゞ
