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リブログ記事”3/15八王子にて「プレ性教育講座」やります”

リブログ記事”「疲れが取れない」のは、年齢のせい？ 50代の体に起きている、やさしい変化のお話”

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リブログ記事”子育てのモヤモヤを解消しにきませんか？おもいやりカフェ”

リブログ記事”2/15 偏光板アートをつくろう”

リブログ記事”新しい出会いがおもしろい！おもいやりカフェ”

リブログ記事”【隔月開催】サイエンスであそぼう！食べて元気いっぱいだれでも食堂スマイルキッチンにて”

2026年元旦に思う

明けましておめでとうございますみなさまのお幸せをお祈りします【昨年の振り返り】さて、私、昨年は、人生の曲り角「第三の人生」スタートでした第一の人生は、教師の仕事第二の人生は、科学センターの仕事昨年は第三の人生一年目でした科学普及の活動も教育の活動も　次世代を応援することに徹して過ごした一年でした立川九小特別支援学級でのサイエンスショー知的障がいのある子どもさんへの　始めてのサイエンスショーでした反応の素晴らしさに感激しました↓立川一小2学年PTAに招かれてのサイエンスショー仲間の青谷典子さんのプロデュースとMC完成度高く素晴らしかったです↓夏休み、立川科学のひろば４日間1000人参加大成功この十数年続けてきたイベント教え子で教員になった堀野卓磨さんが見事に企画運営してくれました事務局さんたちもテキパキ↓立川サイエンスひとネットは立川市幸町のスマイルキッチンさんでの「だれでも食堂」にて青谷典子さんがかがくあそびのコーナーを定期的に実施してます私も参加しています↓久しぶりの科学遊びの教材研究も楽しかったまゆ玉コロコロは、面白かった↓立川市生涯学習推進センター・立川市民交流大学で「大人の科学講座」を企画運営してます日本化学会フェロー片江安巳先生による元素周期律表の講話とオリジナル立体周期表作成予想以上の大人の参加と熱気に感動↓プライベートでは健康増進のためサイクリングを再開↓湘南サイクリングロード西湖一周この他山中湖一周、多摩湖一周、残堀川サイクリングロード、多摩川サイクリングロード昭和記念公園内一周、昭和記念公園外周一周、旧日産武蔵村山工場跡地一周などを走りました現地で美味しいもの食べたり、温泉に浸かったり楽しみもプラスすると続きます春になったら本栖湖一周、河口湖一周、津久井湖一周、茅ヶ崎～小田原コース鎌倉散策、三浦半島、軽井沢散策、小布施散策そして孫たちの住む琵琶湖　一泊一周を目指します仕事としては立川市教育委員、教育長職務代理の、「１年生」でした教育現場経験を活かして慣れない仕事を手探りで模索しています↓それからプライベートでは第三の人生に入ってすぐ5月に大きな大腸ポリープと小さなたくさんのポリープを切除するために生まれてはじめて入院しましたそれ以来いっきに健康志向の生活にシフトしましたこの数年は体調不良も多く様々な症状がでていました生まれて初めて救急車にも乗りました入院後の生活改善で第三の人生になってからはいたって元気になりました微笑こんな一年でした【今年の抱負】さてさて、今年は７２才の午年歳男草原の馬のようなイメージで軽やかに走りたいところですがゆっくり風を楽しんで歩くことにしました年齢と体力から小さな形小さな事でいい自分らしさで進みその結果をブログとSNSで広めることによってライフワークを続けようと思います・まずは、「健康第一」を毎日実践　・楽しい科学遊びの教材開発　・電波の不思議に感動して　　電子工作と無線で遊ぶ　　　　60年間続く趣味　　・未来社会を考える　　人文や社会の科学も掘り下げる　　　高校生の頃から　　　55年間続く関心事・ゆっくり文化芸術にも親しむ　　詩、絵、ギター・たまには　　気の合う友とおしゃべりする　　孤独孤立にならないために座右の銘は、　　桃李成蹊　晴耕雨読　　自由闊達　知足利他【新年に想う】今年の夏はもっと暑くなるらしい気候危機が止まらないどうにもならない歯がゆさを感じていますアントニオ・グテーレス国連事務総長の訴え「富を軍事費にでなく貧困対策へ」人間が人間を殺めて生きている異常人類流な自切「オートトミー」状態だれもが平和を望むのだから声は上げ続けたい核武装を語る狂気を許さないAIによって労働時間を軽減させられるのに増々忙しくなって行くし失業者が増加する一つのネット検索をするときAIでは、今までの十倍の電力を必要とするらしい環境破壊の巨大なデータセンターとたくさんの原子力発電所が必要とのことAIと人間の関係を考えたい電気エネルギーと電気よるシステムに頼らないマイクロマシンという生体エネルギーと生体システムの探求が進んできていますこの新しい発想を知ってすごくワクワクしてます昆虫の蚊はあの小さな体にヒトの呼気の二酸化炭素を検知するセンサーヒトの体温の赤外線を検知するセンサーヒトの汗の乳酸を検知するセンサーヒトの血しょうを検知して血管内で針を止めるセンサーヒトの皮膚に穴を開けるノコギリと強いパイプの針などを持っていますこのようなことの仕組みを研究しているそうですこの省エネはすごい科学・技術の利用のあり方と同時にテクノロジー自体の刷新についての研究に期待しています人間の欲望とは？こんな哲学的なテーマを考えたい　山極寿一先生が発信している持続可能性を超えた未来可能性とは何か？興味深い思いは尽きませんが１日の時間の流れは速いこんな生活サイクルに変えました早起きテレビ体操仕事は午前まで午後は自由に趣味と運動時々お役所勤めヨーグルトと納豆は毎日たべて腸活お風呂で温まり早寝ついつい多動性老人の私は交感神経過剰の過度な思考と行動に陥ります過呼吸になる！ヤバい自重、自重深呼吸、深呼吸だ(笑)こんなことを思う元旦です皆様今年もよろしくお願い致します

リブログ記事”まさか私が薬物乱用？片頭痛専門外来で知ったこと”

AIを活用してウェルビーイングを発信中、AONORIさん

AIを活用して心の安らぎを伝えています。とても、癒されます。AIという新技術の素敵な利用です。最先端の技術に挑戦する心意気を感じます。尊敬です。AONORIさんのnote（ブログ）「心と体の整え方」をテーマに、科学的な知識と、感性をひらく暮らしのヒントを綴っています。ときどきAIでつくった音楽やイラストも紹介しながら、ウェルビーイングの形を探していきたいと思います。　↓↓↓https://note.com/aonori_wellness　動画チャンネル　AONORI Wellness Music心が安らぎます。ストレス社会で疲れた心が潤います。↓https://www.youtube.com/@AONORI-Wellness-musicAONORI Wellness Studio（インスタ）癒しと心地よさ、安心安全な世界をAIで表現しています。↓https://www.instagram.com/aonori_studio/?hl=ja

リブログ記事”自律神経が乱れやすい３つの時間帯と整え方”

健康　サイクリング　多摩川ロード

動画を作成しました。下記のYouTubeで見れます。よろしくお願いします。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com

国分寺市新町　樹林地まつり

国分寺新町樹林地で恒例の樹林地まつりが開催されました。ここは、しょうがいのある方々が働くオハナ農園があるところです。↓サイエンス活動の仲間の中山和人さんも協力者で、今回はCDコマ作りと、理科教材の格安頒布を出展していました。↓ここで働くしょうがい者や国分寺高校の高校生、地元の小学生の美術作品が野外展示されてました。↓職員さんたちのバンドの演奏も格好良かったです。↓市内の様々な施設の方々や団体がブースを出して、賑わっていました。↓中山和人さんが取り組んでいる畑は、予想以上に素晴らしかったです。たくさんの綿も栽培されていました。↓綿の畑心温まる楽しいひとときを過ごさせて頂きました。この森に、しょうがいのある人々のための施設を作ろうという運動が広がりを見せているとのことで、応援したいと思いました。以下は中山和人さんから（抜粋)↓大盛況でした。開会の11時から昼過ぎまではすごい人出。焼き鳥の串500本を用意したのですが1時ごろには完売。いのこ汁も完売。おひさまにも恵まれ、落ち葉のためほこりも舞うことなく。温室の中のストーブで暖めた暖かいお茶の缶が売店でよく出ていました。獅子舞は横笛以外は身しょう者の若者で、獅子、和太鼓、ドラも練習を重ねてやりました。身しょう者バンドも出演。地域の方々のほか、市長、多くの市議会議員、都議会議員、国会議員、様々な団体の代表も来たのでびっくり。この樹林地をしょう害者と住民の交流拠点にしようというバーベの森懇談会も開かれました。森の中では国分寺高校の美術、書道部、国分寺２小の障害児学級、そしてオハナ農園の身しょう者の作品の展示もありました。私が担当している畑も岡村さんに見てもらいました。サトイモ、赤カブ、大根などの出確が始まっています。来年のお祭りでは、この畑でカブや大根の収穫体験もやってみよあと考えています。事前の案内の中山さんのブログ記事↓『ようこそ樹林地祭りへ　2025年12月12日』245回 ようこそ樹林地祭りへ　2025年12月12日おまつりの直前情報たのしい・おいしい　おみせが　１５展示も楽しい（地元の学校＆獅子舞も出演）こ…ameblo.jp

豊泉喜一さんガイドの、西砂の歴史散歩

立川教育振興会の歴史さんぽ今日は、「西砂の野仏」をメインテーマに立川の西砂地域の歴史の学びを豊泉喜一さんのガイドで歩きました。ここは、江戸時代の新田開拓の地水の乏しい台地の地に250年前玉川上水から分水してもらい乾燥の荒野の地の開拓が可能になりました。砂川地域の開拓よりもかなり後のことでした。まさに、命の水が通りました。この歴史的な画期を作った殿ヶ谷分水についての石碑を豊泉喜一さんたちは建てて半永久的に偉業を記録しました。石碑は何百年も消えずに伝えてくれることでしょう。↓↓↓南からは昭島の宮沢から来た人々が宮沢新田を拓き、北からは武蔵村山の殿ヶ谷から来た人々が殿ヶ谷新田を拓き、西からは羽村から中里一族が移住し中里新田を拓きました。それぞれの新田の人々がそれぞれのルーツの地から神社を分けてもらい建てました。今日はそれみて回りました。↓↓↓昭島宮沢からの人々が建てた諏訪神社宗教法人化してなくて、維持に苦労してます。羽村の中里一族が建てた神明社横田基地拡張の地にあったため、ここに移転しました。↓↓↓武蔵村山殿ヶ谷からの人々が建てた阿豆佐味天神社氏子も減り、お祭りのお神輿も出せず、がんばって維持しています。いっときは、私の目の感じですが、すごくさびれていましたが、今日見たら、綺麗になっていて、がんばっているようでした。↓↓↓馬頭観音が何か所かにあります。副業で木炭を作り馬に乗せて江戸に売りに行っていたとのこと。馬を大事にしていたあかしです。個人宅の馬頭観音↓↓↓個人宅の花に囲まれた馬頭観音↓↓↓私は阿豆佐味天神の横にあったこの馬頭観音に惚れ惚れしました。↓自然石のままで出来ているのが珍しい大きさも立川で2番目そしてルーツの違う三つの新田が共同で建立しました。この馬頭観音は三つの新田のちょうど境目あたりに建てられてます。↓↓↓↑↑↑この立派な馬頭観音に私は感動しました。大変な苦労の中ルーツの違う三つの新田の人々は力を合わせていたように思えました。みんなで江戸に木炭を売りにがんばたのでしょう。馬たちは、神様仏様なのです。さて、殿ヶ谷新田の阿豆佐味天神社では昔から数年前までずっと氏子の村人が役者になっての演劇舞台が開かれ近隣からも大人気だったというお話も聞きました。豊泉さんも遠くの砂川七番から見に来て楽しんだとのこと。こうして野良仕事の中娯楽を得ていたのでしょう。昔の人々の自分たちで楽しく生きるやり方に感動しました。豊泉さんとの歩きながらの雑談では、青年団活動時代の楽しいお話をお聞きしました。コーラス、フォークダンス、演劇、旅行などで楽しんだとのことそして男女の交流が何より楽しかったとのことでした。人生で一番楽しかったとおっしゃっていました。こんな雑談ができるのもいいですね。あっという間の3時間タップリ一万歩を歩いて解散95才の豊泉喜一さん曰く「なんだ、一万歩か」との言葉にみんなで、ビックリ仰天しました。なんと豊泉さんの歩きが一番早足でした。もっともっと立川の歴史を教えて頂きたいと思いました。研究のまとめの記録もされているようで本を出してほしいと思います。お帰りのときの豊泉さんの軽やかな歩く後ろ姿の隠し撮り（失礼しました。微笑)↓↓↓では皆様次回の企画お楽しみに

ハムフェアで原爆パネル展示　アマチュア無線家９条の会

ノーベル平和賞を受賞した日本被団協（日本原水爆被害者団体協議会)の新聞に、佐藤好行さんによる下記の記事が載りました。アマチュア無線は大日本帝国政府から真珠湾開戦当日最初に禁止され戦後も今度は暫くアメリカ占領軍GHQから禁止されたという戦争から受難を受けた趣味なのです。今でも、戦時下や戦争状態の国々では、抑圧や禁止されています。今後も日本でも政治情勢によっては抑圧や禁止がありうるホビーです。現在は、高市政権の日中摩擦の進展緊急事態条項やスパイ防止法などに危惧をしています。アマチュア無線というのは、平和でこそ成り立つホビーなのです。アマチュア無線家９条の会はいつまでもアマチュア無線が楽しめることを願う無線家が現在４５１人も参加して電波の科学とコミュニケーションを楽しんでいます。私は、結成呼びかけ人の１人としてJR1FEP佐藤好行OMの書かれた今回の日本被団協新聞の記事に感銘し感謝しています。当会の詳細はアマチュア無線家９条の会のホームページをご覧ください。↓アマチュア無線家９条の会 https://share.google/ZdmXvXSnUvkIviDy9↓↓↓佐藤好行さんの記事↓↓↓ハムフェア"で原爆パネル展示アマチュア無線家９条の会　私たち「アマチュア無線家9条の会」は「原爆と人間」のパネルを購入し、、アマチュア無線家の祭典「ハムフェア」（8月23～24日有明ＧＹＭ－ＥＸ）での展示を行ないました。　アマチュア無線家9条の会は2005年に3人の呼びかけに賛同する形で会として活動を始めました。毎年ハムフェアに出展してきましたが、今年はノーベル平和賞受賞とあって日本被団協から「原爆と人間」のパネルを取り寄せ、展示幅2メートルという狭い場所の関係でパネル3枚だけを展示。「原爆と人間」パンフは20部を普及しました。当日訪れた会員の寄付金や、不用品を販売した結果、来年の出展費用4万円を確保することができました。ハムフェアへの来場者は2日間で約4万2千人。アマチュア無線家9条の会賛同者が8人増えて451人となりました。「平和でこそアマチュア無線」というテーマで平和の輪が広がったと思います。（ＪＲ1ＦＥＰ佐藤好行）

リブログ記事”いのちを紡ぐ虫と、欲を抱く人間”

リブログ記事”科学あそび まゆだまコロコロ「まゆだまって何？」”

リブログ記事”240回　樹林地まつり 2025年11月16日”

リブログ記事”いろいろな錯視”

リブログ記事”実践腸活！第2回：食事で整える腸内環境 （食材リスト公開）”