ネガティブほど愛 | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

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うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ


私のつたないスピ知識だと


例えばイライラした人が側にいて

自分の中にもイガイガした感じが

入ってきてしまうような時の

対処法は


波長を合わせないようにする

とか

自分とは切り離す

とか


自分の中に取り入れない工夫をする

イメージがあったんですが



いま私は


「他人のネガティブは

積極的に体に入れちゃう」


というのをやっています。





アホみたいに聞こえると思いますが


本当に、自分の体の中を通して

外に吐き出すと


なんでもかんでも

愛になって生み出されていくように

感じちゃうので。




すごく不思議なんですが


受け取りたくない、と

思わず体が拒否するものほど


思いきって体の中に取り入れちゃうと


出ていく時に

ものすごく気持ちよさを感じます。


なので

悪いことではないのだろうと思っています。




体が思わず拒否するものは


たいがい抜けが悪いというか


しばらく意識的に溶かしていかないと

スルッとは流れ出ていかないですが


愛のエネルギーにひたして、なじませて

だんだん溶けていくときに


なんともいえない快感があります。




自分の中にわいたイヤな感情も


イヤだな、不快だなと思うものほど


取り入れて愛の流れで溶かすと

すごく気持ちいい。




この世界にあるものは


本当は善いも悪いもないのだし


結局すべては自分のかけらだし  



目にうつる色々なものを

体に取り入れていくことは


まるで世界に散らばった

自分のかけらを集めているようで



こうやって、色んなものを

吸い込んでは吐き出していくたびに


私の世界が愛で埋まっていく

感じがするし


世界と自分が近くなって

一緒に息づいているように感じる。




受け取りにくいものほど


私自身と私の世界を

愛にしてくれる力を持っているんだと

感じています。


 

 

 

 

 

~これからの予定~

 

11月の予定をここにあげておりましたが

 

私の中の流れが変わってきてしまったので

また予定を立て直します

しばらくお待ちください。 

 

 

 

 

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