最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 20101月(12)2月(14)3月(28)4月(33)5月(33)6月(30)7月(27)8月(22)9月(24)10月(21)11月(25)12月(24)2012年1月の記事(12件)朝活から17時間!浜田ブリトニーちゃんのダンスレッスン☆朝活ピラティスメンバーの皆さんです☆今日は千駄木朝活ピラティスの新年会でした☆浜田ブリトニーちゃんと兵庫ゆかりちゃんの特別レッスンをすることになりました☆腰が原因で脚のねじれがある方や脚のどちらかが弱い方にはセラバンドトレーニングをお薦め☆22(日)は新年会です☆プラマイ0の考え方ピラティスの本質を追求していくことは人生にも通ずること身体を自由に使うこととは2012年半蔵門・千駄木ピラティスクラス開始!あけましておめでとうございます!