股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰した経緯をもとに考案☆骨格ボディケア「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰した経緯をもとに考案☆骨格ボディケア「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2019年出版決定。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

出版が決まりました音譜
独自のリハビリから踊りに復帰した体験をもとに考案した、
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」

リハビリトレーニングからダンサーやアスリートのトレーニングに共通する骨格を整えることの大切さを多くの方に伝えていきたいと思い活動しています。

協会の活動やAngel Rさんや千駄木astageのピラティスプライベートレッスンや子供・大人バレエクラス、踊りの活動、日常のことも書いていきます。
応援よろしくお願いいたしますビックリマーク
ご興味お持ちの方は千駄木にて一般・体験クラスや指導者コースも毎月開催しておりますので詳細はバーオソルピラティス協会のHP
http://barreausolpilates.jp/
http://bpa.tokyo/をご覧くださいニコニコ



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(社)バーオソルピラティス協会Line@

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パリにてバーオソル個人レッスンの様子

4/24発売 女性誌anan掲載

臼蓋形成不全の女性
左:バーオソルピラティスレッスン前
右:バーオソルピラティスレッスン後


千駄木バーオソルピラティス体験クラス
日11:00-12:30 参加費2500円
(実技レッスンのあとに一般・指導者コースの説明をさせていただきます)
お申し込みはこちら↓
埼玉県、静岡県、愛知県、山口県、宮城県、福井県でも認定指導者が活動しております!
ぜひ一度体験してみてください✨

皆さんこんばんは✨

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいルンルン

いつもブログやFacebook、instagramをご覧いただきありがとうございます。

プライベートレッスンやボディケアトレーニングコースのお問い合わせも増えております。

ありがとうございます照れ

今日は7/9,10,11にビッグサイトにて開催されるスポルテックの打ち合わせを午前中に進めてました。

ポスター、Tシャツ、プロモーション動画、新しい名刺、チラシの作成。

なんだか楽しくなってきました爆笑ルンルン

日頃頑張っている指導者の方にはご褒美で名刺とTシャツのプレゼントをいたしますウインク

またお手伝いくださる方にもTシャツをプレゼントさせていただきます!

業者さんに手配するため明日の10時までにお返事くださいとLine@の皆様にはお伝えさせていただきました。

あとは私に会いに遊びに来てくださいニヤリ(笑)

その後は自分のバレエのレッスン、

母の11/15のバイラールエネ公演も出演者の方がだんだん集まってきて、なんだか嬉しいです口笛

自主公演を開催するのは本当に大変なことなんです。

周りの方のご縁がどんどん繋がってきて、本当に嬉しいです照れ

皆さんありがとうございますハート

そしてその後はAngel Rさんにてプチバレエクラス、

みんな可愛いいなぁ。

私も訛った身体を戻そうとクラスのあとに、

「先生はこれから自分のレッスンに行ってくるからねラブラブ

と生徒さんに言ったら、

「レッスンてなあに?」ニコ?

と聞かれてしまい、

「えっ!?」そっか、知らないんだなぁ。。ニコニコアセアセ

と思い、

「みんなと同じバレエのお稽古をするんだよー。じゃないと動けなくなっちゃうからねー。」

と言ってポワント入門クラスを自分の勉強のために受けてきました。

今は自分が一番訛っていてやばいですショボーンもやもや

挽回してまいりますプンプン炎

あとは書籍の修正もまた入ってきていて…

現役の活動と両立するのは本当に難しいです

それでもやらなきゃいけない環境にいるから、

やるしかないです。

ふぁいと、私。(笑)

それではまた明日ラブラブ


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ボディケアトレーニングコース詳細と日程をご案内させていただきますウインク

キラキラボディケアトレーニングコース キラキラ
1ヶ月 15,120円(4h)
1回2h×2回 1回価格7,560円(税込)
 3ヶ月 38,880円(12h)
1回2h×6回 1回価格6,480円(税込)
 3ヶ月 129,600円(24h)
1回2h×12回 1回価格5,400円(税込)
※振替、繰り越し可
6月
17,24月曜10:00-12:00
6,13,27木曜12:30-14:30
1,8,15,22土曜18:00-20:00
7月
1,8,15,22月曜10:00-12:00
4,11,18,25木曜12:30-14:30
6,20,27土曜18:00-20:00
8月
5,19,26月曜10:00-12:00
1,8,22,29木曜12:30-14:30
3,10,24,31土曜18:00-20:00
※ご自身のご都合の良い日程をお選びいただきご受講をお願いしております。
※参加者の方の特性に合わせてボディケアの方法、骨格改善に沿った流れからより細かなアプローチをしてまいります。
※受講開始前と後で写真を取り身体の骨格の変化や軸の変化を確認してまいります。
■対象
・肩こり、首痛、腰痛、股関節痛でお悩みの方
・O脚、X脚を改善していきたい方
・身体が硬くて柔らかくしたい方
・体幹を鍛えていきたい方
・自分の身体のボディケア方法を知りたい方
・自分の骨格で変えたい部分がある方
・ダンサー、アスリート、スポーツ選手で身体のメンテナンス方法を学びながら実践されたい方
・バーオソルピラティスを講義と実技両方で学びたい方
・指導者コースを考えているが運動未経験、体力や知識、経験に自信がない方、講義だけでなく実技を繰り返していきたい方

通常のクラスより更に深めた内容になります。

詳細はHPまたは下記メールアドレスよりお問い合わせください。

キラキラお問い合わせはこちらキラキラ
bpa0813@gmail.com
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容を明記

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バーオソルピラティス
 ボディケアトレーニングコース・骨格改善トレーニング指導者コース
体験スケジュールのご案内
一般クラスの体験は2,500円、ボディケアコースの体験は5,400円、指導者コースの体験は10,800円になります。
一般クラス当日ご入会 入会金10,800円→9,720円 10%OFFにさせていただきます🎵


体験・コースのお問い合わせは

bpa0813@gmail.com

お名前、ご連絡先、お問い合わせ内容

を明記の上ご連絡ください。


今後のコース体験日程
7/69:00-12:00入門コース
7/20土10:00-12:00ボディケアコース
8/39:00-12:00入門コース
8/17土10:00-12:00ボディケアコース
9/79:00-12:00入門コース
9/21土10:00-12:00ボディケアコース
10/59:00-12:00入門コース
10/19土10:00-12:00ボディケアコース
11/2土9:00-12:00入門コース
11/30土10:00-12:00ボディケアコース
12/7土9:00-12:00入門コース
12/14土10:00-12:00ボディケアコース
2020/1/49:00-12:00入門コース
1/18土10:00-12:00ボディケアコース
2/19:00-12:00入門コース
2/15土10:00-12:00ボディケアコース
3/79:00-12:00入門コース
3/21土10:00-12:00ボディケアコース
※体験日程に合わない方は通常のコース日程にご参加いただいても大丈夫です。詳細はお問い合わせください✨

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ボディケアトレーニングとしてもリハビリトレーニングとしても国家資格保持者の方にも注目されている、

バーオソルピラティス、

骨格に主眼をおいたリハビリトレーニングとしても通用する内容で4歳の方からシニアの方までできる内容になっております。

認定指導者になるには骨格を変えるメソッドを覚えてきちんと通せる技術が必要です。

そのあとにアレンジは可能ですが、きちんと本質的なメソッドを理解した上でプログラムを作っていただきたいと思います。

お気軽にお問い合わせの上、体験にいらしてください。

ぜひinstagramのフォロワーになってください✨

(社)バーオソルピラティス協会公式instagram
名前 BPA.TOKYO 
ユーザーネーム b.p.a.tokyo_official

井野美瑞希 instagram
 名前 Mizuki ino  
ユーザーネーム mizukiino
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(社)バーオソルピラティス協会HP

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今年11/15(金)開催のバイラールエネ公演の出演バレエダンサーを募集しております。
ご興味お持ちの方はお問い合わせください。
よろしくお願いいたします照れ
bpa0813@gmail.com

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ネオクラシックの創作活動にご興味お持ちの方はぜひご連絡ください。
bpa0813@gmail.com

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千駄木バレエスタジオastageでは子供バレエクラスの生徒を募集しております。
未就学児クラス ※未経験可
月・木15:30-16:20 
土13:00-13:50
小学生クラス ※未経験可
月・木16:30-17:30
土14:00-15:00
詳細はお問い合わせください。
千駄木バレエ・ピラティススタジオastage

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