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自分が好きになる♪自分軸を強くする♪
メソッド配信中



創作作品「CUBIC」ダイジェスト版できました!
創作作品「Bridge」ダイジェスト版できました!
オンラインレッスンの様子
〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜


バーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です



今日はプライベートレッスンのあとに千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて未就学児エンジェルクラス、
プライベートレッスンの生徒さんから千駄木の「いせ辰」さんのお洒落な布巾をプレゼントされました。
ありがとうございます



可愛すぎて飾っちゃうかも

お菓子や、オリーブオイルのプレゼント、
そして素敵なケーキを用意してくれました。
ありがとう

忙しい中でもお料理を作ってお出しするのに、電気圧力鍋の時短料理がとても役に立ちました!
ふろふき大根、かぼちゃサラダ、ゆで鶏のピリ辛ソースあえ、スペアリブのトマト煮、主人の自慢カレー

みんな綺麗に食べてくれました。ありがとうございます



あっという間になくなって撮るの忘れてました。(笑)
妹からはお祝いの京都の日本酒をいただき、皆さんで飲みましたよ。
明日は結婚式最後の打ち合わせ。
式場で流すBGMもいろいろと選んでおります。
お楽しみに

バーオソルピラティスができた経緯を思い出してウルウルしてました。(笑)
それではまた。
素敵な週末をお過ごしください



