自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

出版が決まりました音譜
独自のリハビリから踊りに復帰した体験をもとに考案した、
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」

リハビリトレーニングからダンサーやアスリートのトレーニングに共通する骨格を整えることの大切さを多くの方に伝えていきたいと思い活動しています。

協会の活動やAngel Rさんや千駄木astageのピラティスプライベートレッスンや子供・大人バレエクラス、踊りの活動、日常のことも書いていきます。
応援よろしくお願いいたしますビックリマーク
ご興味お持ちの方は千駄木にて一般・体験クラスや指導者コースも毎月開催しておりますので詳細はバーオソルピラティス協会のHP
http://barreausolpilates.jp/
http://bpa.tokyo/をご覧くださいニコニコ






ハピスタTV出演の様子ウインク


骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいラブラブ

今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて

バーオソルピラティスクラス、

バランスボールクラス、

2歳のお子様連れのセミプライベートレッスンチュー

そのあとは自分のバレエのレッスン、

ポワントレッスンまで受けて終了おねがい

なんか体力戻ってきました。復活爆笑ルンルン

芸術活動助成の期限まであと3日。

業界の課題、他のダンサーにも聞いてみたらLINEくれました。

ありがとう照れ

そもそもなんで私がこのような活動をしているのかというと、

同じ業界内で活動を回していたら広がらないと思うからなのです。

でも股関節を怪我してたまたま外の世界に出るしかなかったからたまたまいろんなことを経験できたということも重なり、

今にいたります。

業界の中にいると分からないこともある。

外に出るから気づくこともある。

外に出ていたのに戻されることが何回もあり、

向き合うしかないのかなと思いコツコツ活動を続けております。

ひとには宿命と運命がある。

宿命は変えられないけれども、

運命は自らの意志で変えることができるのです。

私は持続可能な活動ができる基盤を作り、

ネオクラシック作品を一緒に創ろうという気持ちで参加してくれるダンサーを集めたいです。

ゲストダンサーという上から目線ではなく、

ヨーロッパのコンテンポラリーのカンパニーも、

元はダンサーが500円とか出し合ってできたグループがカンパニーになったのです。

人に見せる前に作品を創らなければ始まらない。

まず足元をしっかり固めていきます。

それではまた。
素敵な夢を照れキラキラ

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作品のクリエーションは7月から開始できるように準備を進めていきます。

ネオクラシック作品にご興味お持ちのダンサーの方は個別にご連絡くださいおねがい
bpa0813@gmail.com

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指導者コースのお問い合わせありがとうございますおねがいラブラブ

集中的に進めたい方は指導者コースと並行してプライベートレッスンで実技と講義を同時進行で行ってまいります。

スタートアップで最初に入門課程3時間講義を受けていただき、

プライベートレッスンで細かな指導を行っていくことも可能です。

2/29(木)に体験&説明会、また指導者コースを開催します。

早めにスタートしたい方はぜひご参加ください!

バーオソルピラティス指導者認定資格取得コース体験&説明会開催!
2/29(木)
11:30-13:30 定員4名 5,500円


また入門課程の学びをスタートされたい方は
2/29(木)
14:00-17:00 入門課程①

※2/26(月)までにお申込と受講料の一回目のご入金をお願いいたします。

入門課程②以降のスケジュールはご希望をお伺いして決めてまいります。

遠方でどうしてもスタジオに来れず、オンラインzoomで受講したい方はその旨お伝えください。

詳細はお問い合わせください照れ

お問い合わせ、お申込はこちらのLINEから


よりお名前&メッセージを送ってください。

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先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。

腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しておりますチュー音符

骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です!

バーオソルピラティスのお問い合わせ増えております。

プライベートレッスンご希望の方はどんどん枠が埋まって行きますのでお早めにご予約ください!


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バーオソルピラティスは私が股関節の怪我を克服して考案したメソッドになります。

いろんな方のお役に立てたら嬉しいです。

海外、国内、関西、九州、他の地域でも認定指導者コース受講生を募集しております。

指導者コースのご受講をお待ちしておりますウインク

お気軽にLINEやHPからお問い合わせください。

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン!ルンルンルンルン

3月よりバーオソルピラティス認定指導者資格取得コースを短期集中コースも併せて募集いたします。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴

・4歳からシニアまでできる 

・リハビリトレーニングとしても通用する 

・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案 

・骨格を整えることに主眼をおいている

 

☆スタジオ開催日程 

※オンラインzoomでご受講も可能です。

※下記日程が合わない場合はオンラインzoomでスケジュールを調整します。

 

■入門課程

3/2(土)9:00-12:00① 3/3(日)17:00-20:00② 

3/10(日)17:00-20:00① 3/11(月)10:00-13:00① 

3/16(土)9:00-12:00② 3/18(月)10:00-13:00② 

3/25(月)10:00-13:00③ 3/30(土)9:00-12:00③ 

3/31(日)17:00-20:00③ 4/6(土)9:00-12:00① 

4/20(土)9:00-12:00② 4/21(日)17:00-20:00③

5/11(土)9:00-12:00① 5/18(土)9:00-12:00②

5/25(土)9:00-12:00③

解剖学講義、クラス演習、試験

※3ヵ月集中コースをご希望の場合、基礎課程、初級課程を続けてご受講いただきます。

 

■基礎課程

4/1(月)10:00-13:00④    4/8(月)10:00-13:00⑤

4/13(土)9:00-12:00④ 4/14(日)17:00-20:00⑤

4/27(土)9:00-12:00⑥ 4/28(日)17:00-20:00⑥ 

4/29(祝月)10:00-12:00⑥

 

■初級課程

5/11(土)9:00-12:00⑦ 5/12(日)17:00-20:00⑧ 

5/13(月)10:00-13:00⑦ 5/20(月)10:00-13:00⑧ 

5/25(土)9:00-12:00⑧ 5/26(日)17:00-20:00⑨ 

5/27(月)10:00-13:00⑨

 

■受講対象者

リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方

 

■受講料 

キャリアやレベルにより違います。 

※一括受講割引有

■2/26〆切 

詳細はLINEまたはHPよりお問い合わせください。LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq 


HP➡https://bpa.tokyo