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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」
考案者の井野美瑞希です
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バーオソルピラティスのインストラクター認定資格指導者コースのお問い合わせ増えております。
ありがとうございます
Instagramにピラティスとバーオソルピラティスとの違いをアップしましたのでぜひご覧ください
一般クラスや指導者コースにご興味お持ちの方はこちらからお問い合わせください
今日は自分のバレエのレッスンをポワントで受け、
お世話になっている方のプレゼント🎁を買いに行ってきました
そして認定指導者の認定試験の結果報告を作成していました。
大切なのは指導者がレベルアップしていく過程を作ること。
ただの義務的な作業ではなく、
それをやることで自分のために成長できること。
そしてお客様のためになること。
それが組織のためにもなること。
この3点のバランスがとても必要なのです。
バーオソルピラティスは独自のメソッドを持ち、
全国に広まってきています。
それは認定指導者が主役になれる環境を作ることでもあるのです。
マネジメントをしているのに、いつも自分が主役になろうとする人は、
残念ながらそれまで。
なぜなら自分が主役で周りやお客様のことを考えているようで考えていないから。
周りで支えている人を主役にしてあげる機会を少しでも持たせてあげなければ、
いずれ下の人は離れていってしまいます。
だから広がっていかないのです。
残念ながらバレエ界や師弟関係、ビジネスの世界でも当たり前のように起きていて、
だから優秀な中堅層、レベルが追いついていっていない人は辞めていってしまうのが現状です。
自分と今一度向き合ってみてください。
自ずと気づきが得られると思います。
12/25(木)8:50-9:50,12/28(日)8:40-9:40はオンラインにてバーオソルピラティスを開催します。
年末年始身体を解して整えたい方はお気軽にご参加ください。
ご予約はこちらから。
バーオソルピラティスと通常のピラティスとの違い
それは、
✅️骨格の歪みを改善することに主眼をおいている
✅️股関節のアプローチに強い
✅️怪我を克服した経緯から考案されているのでリハビリトレーニング、リカバリーとしてもお勧め
✅️4歳からシニアまでできる
バーオソルピラティスは股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案された股関節のアプローチに強いメソッドです。
お気軽に体験にいらしてください
スタジオでもオンラインでも開催しております！
それではまた。
Plough Dance Performance
ネオクラシック作品「Bridge」他
ダイジェスト版
✨2026年度ダンサー募集✨
パフォーマンスに向けてクリエーションを継続して行っていきます。
※下記日時で調整
月曜13:00-15:00
土曜10:00-12:00
日曜17:30-19:30
※応募条件 高校生以上
男性、女性ダンサー募集 プロ謝礼有
・クラシックバレエ、コンテンポラリー、ジャズダンスの動きが入った振付をこなせるようになること。
・ポワントで踊れるレベル。
※作品によってはバレエシューズも有
※バレエ団所属、カンパニー所属の場合には各カンパニーに許可を取ること。
※海外在住の場合、リハーサルまでオンラインで振付。
※コンセルヴァトワール、バレエ学校在学、バレエスタジオ所属の場合、指導者に許可を取ること。
※スタジオ所属の生徒、プロの経験がない場合は指導料5万円(税抜)※チケット販売で消化可能
※オーディション日時は希望者と調整
会場:千駄木バレエ・ピラティススタジオastage、他
■選考
・プロフィール
・写真 動画等(得意な動きのジャンル)
を明記の上Instagramメッセージまたはbpa0813@gmail.comまでご連絡ください。
詳細はお問い合わせください。
バーオソルピラティスは、
リハビリトレーニング向けから、
ボディメイク、
バレエ向けまでいかようにも組んでいくことが可能です。
骨格の歪みを改善していくことが何よりも大切。
一般クラスから指導者コースまで、
お気軽に体験にいらしてください
バーオソルピラティスは、
私が股関節を怪我してから実際に踊りに復帰をする経緯をもとに考案したメソッドです。
怪我や病気で大事な人生を諦めてほしくない。
そういう想いから協会を立ち上げました。
ダンサーやアスリートのセカンドキャリアを応援します。
実際に、怪我をバーオソルピラティスのメソッドでリハビリトレーニングして、
現在バーオソルピラティスを教えているダンサーやアスリートの認定指導者が何人かいます。
オンラインで指導できるので、
国内、海外どこにいても指導者コースを受講できます。
海外に広げていきたいと考えています。
バーオソルピラティスに興味をお持ちのバレエダンサーやアスリート、
指導者の方、
お気軽にラインからお問い合わせください。
バーオソルピラティスのメソッドは、
リハビリトレーニングから体幹強化、バレエ向けまで体系化されたメソッド。
他の団体で資格を取ったらとても費用がかかるのを、
バーオソルピラティスの課程を取得していくことで効率的に費用をおさえて幅広い技術を取得することが可能です。
受講料は分割も可能です。
ご興味お持ちの方は今すぐラインやHPからお問い合わせください
バーオソルピラティスのプライベートレッスン、指導者コース体験空き枠日時をお知らせします。
千駄木スタジオまたはオンラインでもご受講が可能です。
初回8,800円にてご受講いただけます。
ご受講をお考えの方はお早めに一度体験レッスンにいらしてください。
オンラインでもプライベートレッスンのご受講は可能です。
ご自身の活動していきたいジャンル、
学びたい内容等も含めご相談にのります。
まず体感していただかないことにはどのようなメソッドか分からないかと思います。
ご希望日時を公式ラインやHPのコンタクトよりご連絡ください。
バレエに限らずあらゆるダンスやスポーツにも必要な本質的な骨格改善から身体を変えていく、
バーオソルピラティス、
インストラクター認定指導者資格取得コースの受講生の募集を開始いたします。
公式ラインよりお問い合わせください。
お名前を送っていただけると返信ができます
ぜひ志の高い方のご参加を心よりお待ちしております！
バーオソルピラティスにご興味お持ちの皆様、
バレエスタジオ主宰の先生方、
バレエだけでなく他のダンスやスポーツも含め、
よろしければバーオソルピラティス認定指導者が出張してレッスンをいたします。
対象となる生徒さんがお子様か大人の方か、
ボディケアやリカバリーがご要望か、
軸や体幹強化、
ターンアウト強化、
ジャンプ力強化、
等ご要望をお知らせ下さい！
股関節のケアでお困りの方、身体を動かしやすくするトレーニングを探されている方、
bpa0813@gmail.com
お名前、ご連絡先明記の上お問い合わせください
2026年度の指導者コースご受講ご希望の方はお早めにお問い合わせ、お申込みください。
定員になり次第締め切っていきます。
バーオソルピラティスを知らない方に分かりやすくご説明できるようにHPでもブログ記事をアップしてまいります。
全国で認定指導者が活動しております！
私がなぜバーオソルピラティスを考案しようと思ったのか、掲載しております。
2026年度の指導者コース受講生を募集します。
■プロのバレエダンサーのキャリアをお持ちの方
※現役は割引有
バレエ教師他
■他のジャンルの指導者
■未経験者は一般クラスから必ず受講
日本国内、海外から受講生を募集します。
指導者コース:オンライン可 スタジオ(千駄木)
希望曜日、日時を今から調整してまいります。
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィールを明記の上ご応募ください。
詳細はHPやLINEに個別にお問い合わせください。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」のメソッドは、
私が股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案しているので、
バレエダンサーのバーオソルを学びたい方はもちろん、
股関節の痛みや、骨格の歪みでお悩みの方、
体幹強化をされたい方にお勧めです！
リハビリトレーニングから体幹強化まで体系化された
バーオソルピラティスのトレーニングメソッドを勉強されたい方、
ご興味お持ちの方はLINEよりお名前をメッセージで送ってください。
こちらから返信ができます
どんなときも一歩前へ。
それではまた。
粒子レベルから身体の+-を元に戻すBPAマット、
血行が促進されるので、
硬い方も動きやすくなり、
大好評
欲しい方はラインからお問い合わせください
在庫限りですが、
私の書籍、「骨格が変わると人生も変わる！？」とマットケースをプレゼントさせていただきます
股関節の怪我を治す過程で考案したのが、
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」です。
もっともっと広げていろんな方のお役に立てていかきたい。
そして認定指導者のお仕事になるようにしていきたいです。
バレエに限らず本質的な骨格を整えるメソッド、
身体を動かすダンサー、アスリートにもお勧めです
詳細はHPをご覧ください。
実践に基づいて考案しているので、
一般の方ももちろん、プロのバレエダンサーやアスリートほど体感される方が多いです。
真剣にお客様や生徒さん、患者さんのために学びたいと考えている方に受講していただきたいです。
骨格改善バーオソルピラティス指導者コースzoom30分無料相談を開催します。
バーオソルピラティスは連動性のあるトレーニングなのが特徴的です。
対象者に合わせて骨格改善プログラムを作成するヴァリエーションが豊富にあります。
バーオソルピラティスの指導者コースにご興味お持ちの方、
バーオソルピラティスを日本全国、海外に広げていきましょう。
股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案した、
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」、
一般クラスから指導者コースまで
オンラインでもご受講が可能です。
骨格が変わると人生も変わる
あなたの人生をバーオソルピラティスで変えていきませんか？
お気軽にお問い合わせください
■骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者コース受講生募集！
スタジオ、オンラインzoom
※遠方にお住まいの方でもご受講が可能です。
千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
✨バーオソルピラティスクラス✨
スタジオ兼オンライン受講可 体験2,200円
日曜8:40-9:40
木曜8:50-9:50
✨バーオソルピラティス＆バレエ入門クラス✨
スタジオ受講 体験2,200円
月曜19:20-20:50
バーオソルピラティスオンラインプライベート体験
3,850円
お気軽に体験のお問い合わせお待ちしております！
https://astage.info
股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案したメソッド、
詳細は下記のLINE、HPのContactよりお問い合わせください。
バーオソルピラティスは本質的な骨格改善トレーニングであり、機能解剖学に基づきメソッドが作られています。
大きく分けて一般・リハビリトレーニング向けとバレエ・アスリート向けに分かれています。
ジャンルにあった指導法があります。
他でピラティスの資格を取ったけれども、
お客様の身体の歪みの治し方が分からないといって、
バーオソルピラティス協会の指導者コースに来る方もいます。
同じように、
ただバレエダンサーのトレーニング、バーオソルを学んだだけでは実際にお客様の身体を根本的には変えられないと思います。
なぜなら生徒さんやお客様はもっと深いところで悩んでいるから。
私は骨格が恵まれていなかったので、深く悩んでいた部分を改善するために、バーオソルピラティスを考案することができました。
悩みは人それぞれ。
だから指導者コースもほぼプライベート、少人数で進めていきます。
国内、海外から受講生を募集します。
これからスタジオを開業したい、独立したいと思う方にお勧めなのが骨格改善バーオソルピラティスです。
バレエに限らず本質的な骨格改善メソッドなので、
ご自分の専門性のあるダンスやスポーツと合わせてクラスやプライベートレッスンを展開することでかなりのお仕事の幅が広がります。
どうしても自分の専門分野だけに特化してしまうと、
お客様の層は狭くなってしまいます。
私が一般向けにバレエの技術を体系化したのは、
将来資格を取得した方のお仕事の幅を広げるため、
収入を増やすためでもあるのです。
それに、
バレエにしてもスポーツにしても、
基本的な身体の構造が分かっていないと、
怪我をさせてしまいがち。
私の股関節の怪我を克服する経緯をもとに考案しているので、
体感されて指導者コースのご受講を決める方がほとんどです。
バレエダンサーやバレエ教師の方がバーオソルを早めに学びやすいように仕組みも更に工夫しました。
骨格の歪みを改善するためにメソッド、
私の骨格が人よりも崩れやすいからこそ考案した内容であり、
お悩みの方に寄り添えるメソッドだと感じております。
パリオペラ座に生徒を輩出されたコンセルヴァトワールのバーオソルを取り入れています。
フランスでもいろんな先生のバーオソルを体験しましたが、
当時、私が股関節を怪我していて受けた中で一番身体が変わったと体感したものを取り入れています。
メソッドを解説しながらゆっくり進行していきます。
骨格の歪みや股関節の痛み、肩こり、腰痛でお悩みの方もぜひご参加ください。
バーオソルピラティスの体験レッスンが終わると骨格の比較写真でレッスン前後でどう変わったかをご説明しております。
「身体が軽くなった♪」
「歩きやすくなった♪」
というお声をいただいております。
※個人差があります。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」認定指導者資格取得コース受講生を募集します。
フランスのバレエダンサーのトレーニング「バーオソル」の技術はもちろんのこと、
リハビリトレーニングとしても通用するバーオソルピラティスメソッド、
一緒に広げていきませんか？
バレエの技術、バーオソルでバレエ向きの身体にするのはもちろんのこと、
変形股関節症や臼蓋形成不全、人工股関節の方のお役にも立てるバーオソルピラティス、
ほかのピラティスと決定的な違い、特徴があります。
それは私が股関節の怪我を独自にリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに体系化したので、
リハビリトレーニングから一般向け、バレエ向け、アスリート向けとプログラムが多様に展開できる点にあります。
そして股関節のアプローチに強いのです。
股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰をした経緯をもとに考案したメソッド、
バーオソルピラティス
股関節が動きやすくなることで、
歩きやすくなった、身体が軽くなった、
脚が上がるようになった、
喜びの声をいただいております。
これから社会的にもサービスが繋がり、
日本のジュニア世代からシニア世代まで、
骨格の歪みを直すことで夢を諦めずに、
もっともっと元気でいられるようなお手伝いができたらなと思います。
またダンサーやアスリートのセカンドキャリアとして、
お仕事の幅が広げられるようなお手伝いをしていけたらと考えております。
詳細はLINEまたはHPからご連絡ください。
バーオソルピラティスの誕生秘話、メソッドの一部を掲載しております
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愛知県の豊橋市を拠点に活動されている、
竹本晴香認定指導者が千駄木のバーオソルピラティスレッスンを受講しにいらしたのでインタビュー動画を撮影しました！前X脚で悩んでいる方にバーオソルピラティスはお勧め
その様子をご紹介させていただいてます！
https://youtu.be/t_9NbpZ-lXQ?si=mUvTMQEY62twfHjg
最近の近況報告、新素材のBPAマットの開発についてお話しています
https://youtu.be/QFjZNLcN9M0?si=9AmUYAmYXBKEFwl1
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
腸腰筋を復活させて強化するメニューもご紹介しております
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です！
